Kama_9393

"Ucieczka z Auschwitz" Andriej Pogożew.

Zmęczona ale zadowolona że udało mi się pojechać na grób mojej małej siostrzyczki

wiem wiem psycholog mi wszystko wyjaśniła ile szkód wyrządziła trauma w moim organizmie to temat na inny czas. Dziękuję

Wodę do wieczornych leków.

I najważniejsze-mi to pomaga

Nie wiem jak ci to wytłumaczyć bo w psychologii jest coś takiego jak wewnętrzne dziecko... To, że dom stoi i ma nowy dach, nie znaczy, że fundamenty pod ziemią nie są popękane. Moje dzieciństwo to fundamenty. Wracanie do tamtej małej dziewczynki to nie jest 'cofanie się w czasie' dla zabawy, tylko naprawianie fundamentów, żeby cała moja dorosłość była stabilniejsza.. rozumiesz? skoro ból tamtego dziecka żyje we mnie do dziś i jest tak bardzo realny, to i pocieszenie musi trafić dokładnie pod ten adres. Moje Wewnętrzne Dziecko to po prostu ta część mojej psychiki, która została zraniona i nigdy nie dostała wsparcia. Dzisiaj, jako dorosła, mam moc, żeby to naprawić. Zresztą nie każdy musi to rozumieć i to też jest ok.

@czarna rzodkiew a co jest Uroczego w traumach i cierpieniu innych?

Jaka "piękna" ironia. Teraz widzisz czemu nie lubię się z tym dzielić na forach? bo zawsze się znajdzie ktoś taki z tekstem "jakie to urocze"..

Mi pomaga przytulanie tej małej 'siebie' której wtedy nikt nie przytulał, dodawanie otuchy tej małej dziewczynce.

Hej, dzięki za odpowiedź:) mam pewność że to co teraz przechodzę to trauma (w przeszłości też było kilka traumatycznych sytuacji). To nie jest zwykły stres. Mogę napisać o zdarzeniach z przeszłości: tonięcie na basenie, to tzw. trauma ostra. Inna sytuacja z przeszłości-mobbing w pracy (wyzywanie przez szefa od idiotek i debilek) czyli przemoc psychiczna, która niszczy od środka. Nerwica lękowa zaczęła się u mnie 17 lat temu, już wtedy byłam zalękniona, wystraszona więc ten mobbing w pracy jeszcze bardziej mnie dobił. O obecnej sytuacji (traumie) za wiele na razie nie chcę jeszcze mówić ale to stalking, wyzwiska, groźby, moje samopoczucie jest coraz gorsze. Mogę jeszcze dodać że jestem DDA czyli dzieciństwo też nie było kolorowe niestety. Moja psycholog mówiła że z całą pewnością to były Traumy niestety. Przykro mi że to przeszłaś, pewnie jest ci lekko

Też mam zdiagnozowaną fobię społeczną. To już około 17 lat. Mam to samo gdy mi ktoś nie odpowie "cześć", czy "dzień dobry".

I love this songs

Zdecydowanie Nie.

Mnie postrzegają jako cichą, zamkniętą w sobie osobę a ja teraz zaczynam lubić swój introwertyzm. Zaczynam lubić siebie. Najwyższy czas.

Kiedyś owszem, byłam taką osobą ale od kilku lat już nie. Nic mi to nie da że będę złośliwa dla kogoś, że będę chciała odwetu i jaki ty dla mnie, taka ja dla ciebie. Jestem też spokojniejszą osobą niż dawniej, od wielu osób trzeba było się odciąć.

Myślę że najtrudniejsze byłoby zmienić toksyka na lepsze... może komuś się udało, to super. Ale znam kilka takich osób które wyrządzili mi krzywdę a nie mają sobie nic do zarzucenia. Znacie to??

Zachęcam do zrobienia darmowego testu 16 osobowości, jestem ciekawa co wam wyjdzie:) mi wyszło (i zgadzam się w 100%), że jestem 90% Introwertyczna, 63% Intuicyjna, 82% Uczuciowa, 86% Czujna 65% Planująca oraz: "Jako INFJ (Rzecznik) w wyjątkowy sposób łączysz w sobie idealizm i przenikliwą intuicję, co sprawia, że wyróżniasz się we współczesnym świecie. Twoje bogate życie wewnętrzne wypełniają złożone emocje, bujna wyobraźnia oraz głęboka empatia, dzięki którym potrafisz nawiązywać z innymi wyjątkowo głębokie więzi. Kierujesz się niezachwianą wiernością własnym zasadom i silnym pragnieniem, by wywierać pozytywny wpływ na otaczającą Cię rzeczywistość. Twoja wrodzona umiejętność rozumienia i odczytywania uczuć oraz pobudek innych jest dla Ciebie jednocześnie darem i obciążeniem. Z jednej strony pozwala Ci nawiązywać głębokie, znaczące więzi i zapewniać innym nieocenione wsparcie, z drugiej jednak może prowadzić do poczucia przytłoczenia emocjami i potrzebami osób w Twoim otoczeniu. Nierzadko czujesz się rozdarty między chęcią niesienia pomocy a potrzebą zachowania prywatności i chwili samotności." Zostawiam link: https://www.16personalities.com/pl/darmowy-test-osobowosci

Masz rację ale może lepiej nie wiedzieć.

Chodzi o to co teraz przeżywam a przeżywam coś strasznego, i jak się to odbija już teraz na moim zdrowiu, ona nie była złym psychologiem. 8 miesięcy do niej chodziłam na psychoterapię,

U mnie też przyjemnie chłodno:) w domu 25 st w sam raz. Na dworze 22.

Hej ja właśnie przechodzę traumę na razie nie chcę o tym pisać ale psycholog mi powiedziała, że gdy to się skończy to będę miała właśnie PTSD że to nie uniknione.