marra

Laowa 100 mm: ) z nieprzewidzianymi wydatkami wyszło mi nie pamiętam dokładnie 2200 zł (tak w zaokrągleniu) trochę mniej niż gdybym chciała kupić u nas... https://fotoforma.pl/obiektyw-venus-optics-laowa-ca-dreamer-100-mm-f-28-macro-21-do-nikon-z?srsltid=AfmBOoo8oGZXxLha-oqM4JMJs8Tk5QcBpdrDJmRZQwBZu3qK2JcYwKqE

Podoba mi się ta mnogość poziomów coby nie popaść w samozachwyt przedwcześnie... : ) dobrnąć do poziomu 7 to byłby już szklany sufit a poziom 8 w sumie osobiście mnie nie interesuje... człowiek legenda : ) Wyzwanie po obejrzeniu... zrobić dobre fotki w mocno średnich warunkach pogodowych! Ciekawe zdjęcia i widać, że eksperymentujesz... poszukujesz własnego stylu, lubię! : ) Stary temat, ale napisać nie zaszkodzi.

W tym roku trochę się zaskoczyłam jak za paczkę przyszło mi dopłacić 560 zł nigdy wcześniej nie zamawiałam droższych rzeczy... raz, że procedury znacznie się wydłużyły a dwa jakbym zrezygnowała z odbioru paczki to niewiadomo czy sklep by uznał ten zwrot bo wina leży po stronie kupującego i kasa niewoadomo czy by do mnie wróciła...miało być tanio ale nie wiedziałam, że VAT i cło będą naliczone : ) Ryzykowny zakup bo to obiektyw i wcale nie aż tak tani (czy ubezpieczony? na szczęście przyszedł cały) i jeszcze ta dopłatą... a czy bym kupiła ponownie kto wie... jest troszkę taniej, ale ryzyko też się zwiększa.

W sumie to nie : ) czasem miło jest coś powspominać, ale czasu nie chciałabym cofnąć. I jeszcze raz wrócić do szkoły az się włos na ciele jeży

Jeszcze nie słuchałam, ale być może o tym (?) W każdym razie czasem lubię ją posłuchać. : ) Chyba skończyła stomatologię jeśli nie pomyliłam (na początku wspomina, że jest lekarzem dlatego to dodaje).

Zamówiłam 2 książki kiedyś nie były dostępne, a teraz są...

Bardziej portret : )

Na temat jego śmierci krążą teorie spiskowe. Szkoda, że w necie można posłuchać tylko tego... jest jeszcze jeden materiał dograny już po jego śmierci, ale on miał większy talent do upraszczania i przekazywania informacji w bardzo przystępny sposób. https://youtu.be/2gp9tBDq-dQ?si=ddCp7pfX-WqOJYr_

Można też usmażyć grzanki maczając kromki w roztrzepanym jajku z dodatkiem przypraw.

Obserwator : )

Czy ja wiem, genialna i tak nie będę bo nawet jakbym chciała to rozdrabniam się na drobne. Skacząc pomiędzy różnymi zainteresowaniami, a żeby być w czym genialnym to raczej dobrze byłoby się jednemu poświęcić... idę spać. .)

Myślę, że warto obserwować swoje myśli... mam na myśli wytworzenie w sobie takiego jakby wewnętrznego obserwatora który zauważa zmiany jakieś trigery... próbując analizować o co tu chodzi. : )

Może wizualna, ale w przestrzeni trochę się gubię więc może tak nie do końca... nie wiem. : )

Sama jestem kobietą i nie do końca rozumiem ten problem... burzy hormonów itp ale oczywiście każdy ma prawo czuć się gorzej.

(...) Tu jest sporo informacji na temat poszczególnych typów, skrzydeł... U mnie wyszło niby 9w1 ale być może z 8 skrzydła też czasem korzystam... nie wiem. Infp (w mbti) może być w enneagramie 4, 6 albo 9 już kiedyś o tym pisałam, ale nie wiem co może wyjść w przypadku innych typów

Mediator : )

Znam lubię też enneagram... i temperamenty jak wszystko się na siebie nałoży to widać spójną całość jeśli oczywiście są dobrze rozpoznane.

Napisałam stan a później się zastanowiłam czy dobrze... : ) idę bo późno już. "Poziom dopaminy To konkretne, mierzalne stężenie dopaminy (np. w badaniach płynów ustrojowych, choć w praktyce klinicznej prawie się tego nie mierzy). Odnosi się do ilości neuroprzekaźnika. Stan dopaminy To potoczne, ogólne określenie, które opisuje raczej funkcjonowanie układu dopaminergicznego — czyli coś szerszego niż sam poziom. Może obejmować: wrażliwość receptorów, sposób działania szlaków dopaminowych, tempo uwalniania i wychwytu dopaminy, równowagę między różnymi obszarami mózgu."

Faktycznie ciekawy, jest też tu informacja o mikrobiocie jelitowej... Kiedyś słyszałam, że zadbanie o mikrobiote przełoży się na ogólną poprawę stanu całego organizmu... nawet depresję potrafi zlagodzic depresję. Tak fajny bo faktycznie holistycznie, calosciowo do tego podchodzą zamiast skupiać się na jednym wybranym odcinku. Skoro coś przestaje działać a ciało to ogniwa które są ze sobą połączone... mogą się pojawić kolejne następstwa. Dobranoc Do tej pory uważałam, że niższy stan dopaminy jest całkiem naturalny dla temperamentu flegmatycznego... oszczędzanie energii itp itd : )

Dzięki, kilka lat temu jak szukałam informacji na ten temat to najczęściej można było trafić na opis, że przypadłość dotyczy osób otyłych oraz tych którzy chrapią... coś takiego już nie pamiętam... w moim przypadku to się nie zgadza. Tak przy okazji zapytalam o to lekarza pierwszego kontaktu i w sumie nic nowego nie wniosła, poszukała w necie namiar na szpital no i do dzieła pacjencie. Nie wiem jak często go miewam, ale miewam... można się niby zgłosić na taką obserwacje która nie wiem ile trwa jedna nockę... dwie... Ale czy to jest aż tak miarodajne nie wiem.

Bezdech tak, wiotczeją mięśnie gardła i w trakcie snu zaczynasz się dusić... sen na plecach nie jest wskazany.

Stety czy niestety zapamiętuje jakiś raz na kilka miesięcy... jak byłam dzieckiem często mi się śniło, że ktoś mnie goni i jest tuż tuż np ma już złapać za klamkę po drugiej stronie drzwi ale w ostatniej chwili udaje mi się je zamknąć... takie sny miewa ponoć bardzo dużo ludzi. Miałam też paraliż senny w sumie chyba dwa razy... pierwszy był straszny bo nie wiedziałam co się dzieje, a drugi był już bardziej świadomy, ale w tym nowością była biała postać stojąca nade mną... wyglądała trochę, jak starzec skrzyżowany z kosmita i Krzykiem Muncha (mam na myśli obraz). Koszmary i dziwne sny uważam za bardzo interesujące nawet jeśli nie rozumiem... ale gdyby tak mieć je co noc to pewnie jest to mocno wyczerpujące. Sny z ucieczka już się nie pojawiają więc coś musiało się wydarzyć, że już ich nie ma... bo noce są raczej spokojne.

Tym samym "Samokontrola zachowania u osób z typem osobowości INFP jest złożona; podczas gdy ich silne poczucie wartości i idealizm mogą prowadzić do samokontroli w kwestiach moralnych (np. niechęć do manipulacji), ich wrażliwość i skłonność do zadowalania innych, zwłaszcza w typie Niespokojnym (INFP-T), może utrudniać stawianie granic i samodyscyplinę. W praktycznych aspektach, takich jak zarządzanie czasem czy obowiązki, mogą mieć trudności z samodyscypliną, preferując podejście kierowane emocjami i wartościami, a nie sztywną logiką. Zalety samokontroli Wysokie standardy moralne: Osoby INFP zazwyczaj unikają zachowań manipulacyjnych, ponieważ uważają je za nieuczciwe, co świadczy o silnej samokontroli w sferze etycznej. Wierność zasadom: Ich idealistyczna natura może przejawiać się w konsekwentnym przestrzeganiu własnych wartości. Wyzwania związane z samokontrolą Skłonność do zadowalania innych: Szczególnie typ Niespokojny (INFP-T) może mieć trudności z samokontrolą, gdy chodzi o stawianie własnych potrzeb naprzeciwko potrzebom innych, z powodu silnego lęku przed odrzuceniem. Trudności w zadaniach praktycznych: W kwestiach takich jak organizacja czy zarządzanie czasem, mogą potrzebować zewnętrznego wsparcia, ponieważ ich decyzje są często bardziej zależne od emocji niż od racjonalnego planu. " Ponoć każdy typ ma też podtypy więc nie wszystko jest takie zero jedynkowe... Plus wrodzony temperament też się trochę nakłada i będą różnicę w reagowaniu... Dobrego dnia

Czyli włącza się samokontrola

Fajnie ciekawi mnie właśnie jacy są inni infp na ten moment to jedynie na filmikach mogłam się z tym typem zapoznać bo w życiu to raczej nie pyta się ludzi "ej a robiłeś/aś już test mbti i jak tak to co ci wyszło" Zauważyłam... nie żebym Cię śledziła, ale to trochę rzuciło mi się w oczy, że w momentach konfliktowych starasz się go załagodzić zamiast podsycać... infp ponoć tak mają na ogół bo w skrajnych warunkach wiadomo, że też mogą się odpalić...