Ilovewinter

Mam pracę stacjonarną i dobrze sobie tam radzę pracując z ogromną grupą różnych ludzi. Nie mniej jednak lepiej funkcjonuję jako indywidualna jednostka. Nie potrzebuję tak bardzo kontaktu z drugim człowiekiem. Pamiętam okres pandemii to był dla mnie błogosławiony wręcz czas, ale rozumiem tych którzy nie są w stanie funkcjonować w takiej izolacji jak kwarantanna czy nawet praca zdalna.

Wprost idealna dlatego, że oznaczałoby to dla mnie więcej luzu, spokoju oraz przestrzeni. Mogłabym się bardziej skupić na zadaniach.

Mnie się marzy praca zdalna

Jak cię przerośnie to trudno - najwyżej przestaniesz i spróbujesz innym razem. Co do braku chęci do życia to może być trudno bo coś do związku trzeba wnieść i nikt nie będzie twoim wybawcą i lekiem na całe zło, ale to za pewne wiesz.

Może to banalne co napiszę, ale jak już wszystko popsute to zawsze można zacząć budować jeszcze raz od początku.

Moi drodzy, Duża część z was zmaga się z chorobą / zaburzeniami od wielu lat. Powiedzcie jak to jest u was z samoakceptacją - czy pogodziliście się ze swoim stanem? Czy "poddaliście" się w sensie "a tam! macham na to ręką, jestem jaki jestem już się nie zmienię". Czy może jednak ktoś mimo upływu czasu wciąż walczy z nadzieją, że pewnego dnia stanie się "ozdrowieńcem". A może jest ktoś kto uważa, że jest mu właściwe z tym wygodnie jak jest lub mimo upływu czasu wciąż "wypiera" diagnozę? Czekam na wasze odpowiedzi.

Ja nie tyle ukrywam co po prostu o tym nie mówię, bo nie chce mi się każdemu tłumaczyć z osobna co mi dolega, dlaczego itp.

Macie racje

Ja mam zwiększoną Sertaline z 50mg na 100mg. Wreszcie ustąpiły mi biegunki, gdzie zmagałam się z nimi przy tej dawce. Szału póki co nie ma, ale nie jest też gorzej. Moja lekarka powiedziała, że potrzeba czasu... Rozumiem, że to nie są "tabletki szczęścia", po których będę kicać radośnie od razu...

Na pewno nie warto szukać na siłę. Portal randkowy może być ciekawym doświadczeniem i jest to jedna z wielu opcji do tego aby kogoś poznać. Wiadomo trzeba zachować zdrowy dystans, bo nigdy nie wiesz kto jest po drugiej stronie i jakie ma intencje. Nigdy nie masz pewności czy dany związek przetrwa i jak długo. Tego kwiatu pół światu, nie ten to następny. Podejdź do tego "bez spiny" na zasadzie, że nic nie musisz a jedynie możesz. Wtedy może będzie łatwiej nie fatalizować od samego początku na zasadzie "a co jeśli..."

Spacer w lesie i nad jeziorem

Muzyka muzyką, a mi zdarza się mieć "fazę" na coś zupełnie innego. Zazwyczaj kiedy jestem pod wpływem ogromnego stresu, lęku i nie jestem w stanie się skupić na "zwykłej" muzyce zapuszczam sobie "odgłosy natury", śpiew ptaków, wiaterek itp. w pewnym stopniu pomaga mi to trochę się wyciszyć przed snem. Czasem mój mózg jest już totalnie wyeksploatowany i wtedy na ratunek zapuszczam dźwięki odkurzacza, suszarki, lecącego samolotu albo odgłosy miasta: Czy na was również inne dźwięki takie jak tykanie zegara, szum morza, rechot żab itp. działają kojąco? Kiedyś korzystałam też z pewnych aplikacji, które miały kompozycje różnych dźwięków pomagających w zasypianiu.

Dziś sprawiła mi radość deszczowa pogoda i duże ochłodzenie

Jestem dalej przeziębiona i czuję się "rozklapciała"

A co to ?

Tak!

Bardzo mnie zaciekawiła historia @gżegżółka ponieważ rok temu (ale ten czas szybko leci!) zrobiłam "angielskie wyjście" z pewnej lokalnej wspólnoty chrześcijańskiej. Póki co nie żałuję tej decyzji. Chętnie któregoś razu podzielę się swoją historią.

Dobrze ujęte

Tak na szybko wydumany

Miewam takie stany i ja to nazywam byciem "out of space", "wy*****a w kosmos" albo "dwunasty wymiar świadomości".

Przeziębiona jestem i czuję się cały dzień niemrawa

Infradźwięki?

Torebki...

Zgadzam się, obserwując siebie oraz inne osoby widzę jak to czego słuchamy ma ogromny wpływ w sensie "dostrajamy" się czy "rezonujeny" z daną muzyką. Ja lubię ciszę szczególnie po intensywnym i ciężkim dniu w pracy gdzie jestem totalnie przebodźcowana i wyeksploatowana aż zwoje w mózgu mi się prostują No właśnie, a jak jest z tymi częstotliwościami? Czy sądzicie, że faktycznie dana częstotliwość może mieć wpływ na fale mózgowe? Mnie się wydaje, że tak. Są pewne gatunki muzyki gdzie są "programowane" tak aby miało to wpływ na nasz umysł. Zauważyłam też, że osoby utożsamiające się z danym gatunkiem muzycznym bardzo się do niej upodabniają i nie koniecznie chodzi tu o subkultury.

Dziś jest mi o wiele lepiej po rozmowie z psychiatrą