zarr
-
Postów
2 862 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez zarr
-
Po lesie; paluszki słone czy z sezamem?
-
drukarnia
-
a dziś? u mnie ziemniaki i gulasz
-
Mam. Masz dziś dobry humor?
-
Zima
-
Niebo
-
Elżbieta II. Mandarynka czy pomarańcza?
-
Paznokcie
-
Atlas.
-
Hit. Sushi?
-
W niedzielę tragicznie, dziś lepiej.
-
bardzo dobry obiad:) Dziś u mnie pierogi z cebulką
-
Kit. Kolczyk w języku?
-
Schabowy, kartofle, buraczki.
-
Licho
-
życie
-
Trud
-
Woda
-
Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.
zarr odpowiedział(a) na Michuj temat w Zaburzenia odżywiania
Hej, moim problemem jest nadmiar słodyczy. I to spory nadmiar w codziennej diecie. Wieczorem obejrzałam kilka filmów o tym co cukier wyrabia w naszym organizmie, i podjęłam decyzję że na 30 dni chciałabym je bardzo ograniczyć a nawet odstawić. Kto wie... może za miesiąc powiem że mi się spodobało i będę chciała kontynuować. Już nie chodzi o zrzucenie tych nadprogramowych kilku kilogramów bo to byłby miły efekt uboczny ale chcę poprawić stan swojego zdrowia na ile to możliwe. Dziś oglądałam ciekawe filmy o śniadaniach tłuszczowo-białkowych (oczywiście mowa o zdrowych tłuszczach). Będę sobie zapisywała w zeszycie każdy dzień, samopoczucie, i co będę jadła. -
Zmęczona.
-
Zasiłek
-
Tor
