initium

Czuję się źle, bo jestem przeziębiona

Wkurza mnie, że napisałam maila z pytaniem czy mogę się zapisać na zajęcia i od paru dni nie mam odpowiedzi, a zajęcia są w poniedziałek.

Jestem smutna. Nie wiem jak zwalczyć blokadę przed odezwaniem się do niektórych

Nie sądzę. Książki mogą być pomocne, ale terapia polega na kontakcie z drugą osobą. Tego książka Ci nie zapewni. Oczywiście książki nie są bezużyteczne i samopomoc jest ważna. Moim zdaniem może. Nie widzę powodu dlaczego miałby mieć zakaz.

Moim zdaniem najkorzystniej byłoby pójść na terapię i wspomagać się książkami. OCD jest zdradliwym zaburzeniem. Czasem nawet niezauważa się, że robi się kompulsje. Myślę, że psychoterapeuta będzie raczej promował siebie.

Ja słabo spałam, bo pakowałam się na ostatnią chwilę i zmarnowałam dużo czasu. Nie czuję się psychicznie przygotowana na dzisiejszą terapię.

Psychopaci raczej nie boją się, że nimi są. Posłuchaj psychoterapeutów. Nie nakręcaj natrętnych myśli zastanawianiem się, bo to tylko pogarsza sprawę.

Ja umiem płakać i robię to całkiem często, ale w niektórych sytuacjach mam podobnie. Uświadomiłam sobie, że czuję ból, który jest stłumiony i dopiero jak go trochę uwolnię, to zbiera mi się na płacz. U mnie to jest związane na pewno z tym, że w dzieciństwie nauczyłam się, że emocje i ich okazywanie to coś złego, oznaka słabości, przez którą wszyscy się z ciebie śmieją. Muszę małymi krokami rozmontowywać w sobie te mechanizmy. Skoro o tym piszesz, to najwidoczniej potrzebujesz z jakiegoś powodu tego płaczu. Warto nad tym popracować. Niestety nie mam innego pomysłu niż terapia albo próbowanie na własną rękę.

Remis

Dobro

Łódka

U mnie dają wolne za 11.11 przed świętami 22.12, co się kumuluje w 5 dni wolnego. Mini urlop bez brania urlopu, bajka

Dziś obudziłam się z poczuciem, że we śnie nie istniałam. Chciałabym spać dalej. Współczuję. Straciłam już kilka kotków. To zawsze boli.

Czuję się bardzo samotna

Nie widzę sensu swojego życia

Wkurza mnie, że moja matka traktuje mnie jak dziecko

Korwin Mikke tango down

Nie wyspałam się

Sen

Nie chce mi się iść na wybory. Nie mam siły

Jest mi smutno. Życie jest ciężkie...

Zmęczona...

Ja pracuję w miejscu, w którym ochrona mało patrzy kto wchodzi, mimo że powinna to ściśle kontrolować, i czasem myślę, że mogłabym zaprosić kogoś i nikt by się nie zorientował

Wg mnie jest sporo takich osób, tylko tego nie widać, bo są wycofane i nawet o sobie nie wiedzą. Też mam takie poczucie oderwania od ludzi, mimo że zrobiłam postępy w ostatnich latach. To potrafi być dobijające, gdy myślisz, że już sobie poradziłaś z problemami i teraz Twoje życie będzie jak u innych. Tylko że ich życie niekoniecznie jest lepsze. Żyj tak jak Ci się podoba. Nie musisz się dopasowywać do oczekiwań innych. Pomyśl o tym czego Ty chcesz, jaką chcesz być osobą, co chcesz robić.

Idę. Będę głosować na Razem. Świadomie. Zresztą nie mam wyboru, mam bardziej lewicowe poglądy od nich.