kazia_z8

Juz kiedys pisalam ze przynajmniej kilka tygodni musi minac aby odczuc dzialanie leku. na poczatku mialam wrazenie ze mam chustawke nastrojow lecz juz po kilku miesiacach organizm zaczyna pracowac tak jak powinien.Jestem wypoczeta mysle logicznie,czasem w nocy budze sie lecz wystarczy ze wyrownuje oddech i zasypiam ponownie.Bardzo dobrze jest oddychac i liczyc do tylu np. 50...49...48...i tak az do zera.Tak sie nauczylam uspakajac oddech.

Zwyczajnie USG wykaze co sie dzieje .Duzo zelaza jest w zielonych warzywach szpinak ,brokuly,pietruszka.Dodawaj pietruszke do zup do surowek.Szpinak lubi czosnek jest smaczniejszy i da sie zjesc a brokuly jadam surowe.Seler naciowy smakiem przypomina ten bialy lecz wystarczy dodawac go do innych salatek z surowych warzyw i dodaje im smaku mozna skropic cytryna i juz mozna go chrupac.Moze na poczatku bedzie dziwny ale mozna sie przyzwyczaic po troszku kilka plasterkow pokroic drobno i dodac do surowki z kapusty kiszonej,ja dodaje nawet papryke surowa mam troche zamrozonych pokrojonych w paski biore sobie taki pasek kroje w kostke i juz kapusta ladniej wyglada i zjadam to co lubie.To naprawde latwe do zrobienia i smaczniejsze niz te ktore nam sprzedaja gotowe,a dodatkowo super zajecie zeby nie myslec o nerwicy,i nie przejmuj sie ze cos Ci nie wychodzi ,pomalu nauczysz sie robic sobie super salatki.

Anna en jedz dozo warzyw,surowych.A na wlosy jest swietna maseczka jedno zoltko z jajka kilka kropli nafty z apteki bezzapachowa 2 krople z cytryny wymieszc i nalozyc na wlosy mozna wetrzec w skore.Po pol godzinie mozna zmyc i tak sie robi co tydzien.Ten przepis byl od Violetty Villas kolezanka mi przypomniala o tym nie dawno.Kiedys zastosowalam i po miesiacu mialam wiecej na glowie.Lecz duzo robi tez odzywianie jesli jest brak witamin to wszystko sie sypie.Poczytaj o witaminach i mikroelementach,dowiesz sie ciekawych wiadomosci.

A czy ktos podobnie sprobowal jak ja? walczyc wciaz z depresja? czytam te posty i wciaz tylko placzecie i dajecie sie gryzc i dusic.Nawet nie probuiecie,a jesli juz to na kilka godzin.Nawet nie probujecie poznac swojej choroby ,a jak wiadomo zeby pokonac wroga nalezy go poznac.Ja mam juz prawie 50 lat i warcze na swoja depresje ile razy dziennie wylazi i straszy mnie<< mam cie >> Niestety bez tabletek nie mozna,w moim wieku juz organizm nie produkuje tyle tego co mi potrzeba.Dzieki temu pracuje i mam sile walczyc z nia.Wiem ze strach jest najgorszym naszym wrogiem.Umiecie sie zloscic na kogos z rodziny to sprobujcie warczec ze zlosci na depresje,codziennie po troszku az sami przekonacie sie ze ta walka jest wspaniala.Dziewczyny u mnie wpracy, czesto mowia jak mnie cos nie zabije to mnie wzmocni.Najpierw warczec do lusterka a potem na chorobsko. ---- EDIT ---- Misiek zapomnialam ci podziekowac za dobre slowo.Tez sie trzymaj.

Nawet po setalofcie nie mam problemu z zasypianiem nie bralam zadnych tych lekow o ktorych wy piszecie.Radzilam sobie bez tych specyfikow,ratowalam sie ziolami.Lecz sama nie poradzilabym sobie z niczym gdyby nie terapie z p.psycholog.pomogly mi zeskrobac stare brudy czyli moje fobie,humory i przestalam wreszcie sie mazgaic czasem mam wrazenie ze wszyscy sa przeciw mnie ale po chwili sama widze ze to mija.Sama wiem kiedy mnie depresja znowu probuje zgarnac,wtedy biore gleboki oddech i wymiatam go z glowy lub mysle ze nie dam sie to ja jestem silniejsza.Codziennie z nia walcze lecz coraz czesciej ja jestem silniejsza!!!!!!

Czlowiek nerwica,dales zdjecie na forum.Iwidze ze klamiesz,jestes calkiem przystojny.Z takim wygladem nawet przy kosci mozna zyc,okulary nosi bardzo duzo mlodych ludzi.Przestan na sile byc kumplem dla wszystkich,ja czytalam ksiazki w szkole i nie zwracalam uwagi na innych.Moj swiat to ksiazki.Czy musisz byc na sile dusza towarzystwa?Po co????? Ludzie tacy ktorzy sa zabawowi nie powiedza ci ze sa samotni bo nie wiedza jeszcze o tym.Lecz zycie ich zaskoczy w najbardziej trudnym momencie i wtedy widza swoja samotnosc.Ty nie jestes sam. my jestesmy z toba.Przestan sie bac,sprobuj wyobrazic sobie swoj strach przed ludzmi,ogladalam niedawno filmpt.Piekny umysl.Kiedys mi sie wydawal nudny lecz wczoraj go dopiero zrozumialam a juz czwarty raz obejzalam i nareszcie do konca.Bo do tej pory nawet polowy nigdy nie widzialam.Nie umiem okreslic slowami uczuc po tym filmie,obejzyj go jak masz okazje i zastanow sie nad soba.Kochani jestescie tak mlodzi tak duzo w zyciu nie widzieliscie zamkneliscie sie w swoich domach,skorupach,idz do lasu popatrz na rosliny swiat roslin jest piekny.Nie znosze jazdy autobusem mdli mnie,ale jade cale 15 minut w tloku do pracy po chwili uspakajam sie do domu wracam zmeczona i ide do lasu z psem na spacer lub na rower,sama,bo dzieci maja swoje sprawy.Ico? ja juz widzialam duzo,lecz jeszcze chce wiecej.A rok temu zapomnialam o tym ze mozna sie do siebie usmiechac,marzyc i swietnie bawic w swoim wlasnym towarzystwie.Chcialam zakonczyc wlasne zycie i zyje.Wiem ze marudze jak stara zgrzeda,ale wkurza mnie takie gadanie strach mozna zlapac za ogon i spojrzec prosto w oczy.Musisz go zobaczyc jak wyglada i walnac go w pysk zeby sie nogami nakryl.Juz pisalam o tym, chyba do durana albo buuu.Nikt mi tego nie mowil,nie czytalam o tym nigdzie,to sa moje mysli,czlowieka chorego na strach przed swiatem,ludzmi.Depresja to bestia ktora trzyma mnie za gardlo ale ja ja tez mam w garsci.Troche mi zeszlo zanim zaczelam sie uczyc walczyc ze strachem.Czlowiek im starszy tym trudniej sie nauczyc czegokolwiek.A ja mam dziurawa pamiec,tak wiele slow nie pamietam,gdy sie zdenerwuje trace pamiec calkowicie,tak jak by mi ktos w glowie pozamiatal wszystko co do okruszka.Nawet nie wiesz jakie to okropne.Do sklepu po chleb musialam na kartce zapisywac.Balam sie z domu wychodzic i zarlam wszystko co wpadlo w rece.

Ja Setaloft biore od stycznia tego roku,najpierw 1 dziennie rano teraz mam dwie.rano i wieczorem.Nie jestem uczulona ,wiec nic mi nie jest.przestalam sie bac tak bardzo ludzi,schudlam przestalam zrec, jem normalnie czesto sie usmiecham,poprawila mi sie pamiec.Lecz duzo musze sie uczyc od nowa,czasem mam wrazenie jakbym wrocila z kosmosu.Zupelnie inaczej widze teraz moje zycie lecz to nie koniec leczenia.Wystarczy ze przez kilka dni nie wezme leku tylko 1 dziennie,pogarsza sie nastroj,pamiec,robie sie taka jedza i beksa ze mam ochote wyc i zabijac wszystko co sie rusza.Nie wiem z kad tyle agresji we mnie nigdy taka nie bylam zawsze bylam wyrozumiala,cierpliwa lubilam sie cieszyc malymi radosciami.Wraca to do mnie jak pilnuje dawek.Wam tez radze wziasc sobie do serca to co tu napisalam.Jedyne skutki uboczne, to na sloncu mam zawroty glowy..Ale to chyba dlatego ze chodzilam na dzialce gdy byly te upaly.

Buuu Przestan plakac nad rozlanym mlekiem,dzbanek sie rozbil to nic wez metalowy i znowu nalej mleka.Zycie ludzi wrazliwych jest trudne,dlatego tu jestesmy i wspieramy sie.Nie marudz o umieraniu,chcesz zrobic im na zlosc to wlasnie ZYJ.Bo gdy umrzesz to tylko jedna sie osoba ucieszy,reszta bedzie plakac i tesknic,sama wiem jak boli gdy ukochana istota odejdzie,mama,nie mialam z nia lekko na starosc,lecz nadal tesknle .Za miesiac bedzie 2 lata jak odeszla,a wciaz chcialabym zeby tu byla pogadac z nia kiedys byla madra,potem tylko umiala sluchac.Boli,bardzo,nie rob tego,nie mysl o tym mowilam Ci ratuj sie przed tym potworem bo Cie pozre.I nie uciekaj od nas potrzebujemy Cie tu zeby pogadac i pamietac o tej paskudzie ktora nas gryzie.Prestan pieprzyc bzdury,idz do lekarza bo ci wszyscy dokopiemy do zyci.J jak nie wiesz co to jest to tylek po slasku.Ciau malutka.

Buu Twoje koszmary wlasnie swiadcza ze chorubsko ostro sie bierze za Twoje zdrowie,nie daj sie musisz isc do lekarza inaczej bedziesz sie czula coraz gorzej.Sprobuj kupic w aptece SEDOMIX.Zazywaj 40 kropli dziennie 20 rano i 20 wieczorem,przez 2 tygodnie i sama sie przekonasz ze duzo lepiej sie poczujesz moze dzieki temu dotrzesz do lekaeza.jest to mieszanka siedmiu ziol bez alkoholu,pije sie je rozpuszczone w gotowanej wodzie w malym kieliszku.Troche gorzkie,ale pomoze ja to probowalam i ma tylko jeden skutek uboczny nie wolno go dlugo stosowac bo zaczniesz miec ochote na piwko niestety zbyt czesto.Lecz wystarczy odstawic i ochota przechodzi.Ja je pilam przez 6 miesiecy co pewien czas robilam przerwy ale i tak musialam przestac je zazywac.Nie sa drogie i naprawde pomagaja. powodzenia.

Buuu wiesz co Ci powiem,dobrze ze masz marzenia ja swoje zgubilam.Czasem przychodza w snach.jedyne co mi zostalo to mozliwosc pracy,ona mi pomaga nie myslec o mojej chorobie.Do domu ostatnio wracam zmeczona,mdli mnie gdy wracam,glowa mnie boli kreci mi sie w glowie.Ide po schodach jak pijana.Nogi bola od siedzenia na krzesle.Juz zauwazylam glupie spojzenia,ze pewnie pochlalam,bo moja mama pila.Kto mnie nie zna powie ze tak wygladam.A ja nie lubie jak mi sie w glowie kreci,na karuzeli juz dawno nie jezdze, ostatnio zauwazylam ze znowu nie moge jezdzic autobusem,musze patrzec przez okno bo dostaje mdlosci.Bueeeeee,okropne uczucie.A ty buuu idz do lekarza przepisze Ci odpowiednie leki,on pomoze stanac na nogi,i poczuc sie lepiej.Tam mozna spotkac ludzi mlodych i to bardzo.Maja podobne problemy.Nawet ludzie starsi tez tam sa nikt z nikim nie rozmawia,kazdy sie wstydzi swojej choroby i boi sie ze ma na czole napisane wariat uwga bo gryzie!!! Jak myslisz czy tak jest naprawde?Pomysl ilu ludzi tez niesmialych podobnie jak Ty,przychodza tutaj po pomoc.Trzymam kciuki,nie daj sie besti o imieniu depresja.

A nie probowalas pomyslec ze ta migrena dokucza ci gdy nie chcesz czegos,np.zaczac dnia bo ludzie sa okropni,bo cie denerwuja i swiat jest obrzydliwy?Jesli zrobilas rentgena i nic nie wskazuje ze to wina kregoslupa,to moze nerwy.

Gratulacje,tak trzymaj.I nie zapomnij sie odzywac bedziemy wszyscy czekac na dobre wiesci.Zagladaj do nas czy dobrze czy zle.Zawsze znajdziesz tutaj zrozumienie.

Ciekawe ile masz lat? To tak na wstepie.Jesli chodzi o te dziewczyne to postaraj sie nie myslec o niej bo juz w przedbiegach odpadles.Ale nie martw sie,nastepnym razem bedzie lepiej.Sa rozne dziewczyny,malowane lale puste w srodku sliczne porcelanowe,po to aby je postawic na wystawie,chwalic sie kolegom.One nie maja serca lecz kamien lub skarbonke.Sa rowniez samotne brzydule, ktore umieja kochac dbac o swojego faceta,takie jak ja.Nie trafilam na dobrego czlowieka byl pijakiem i bydlakiem.Jedynie co mam to dwoje dzieci ktore uchronilam przed tym potworem.Staraj sie szukac w oczach tego czegos ,co powie Ci ze to jest wartosciowa dziewczyna.W oczach mozna zobaczyc prawdziwa twarz kazdego z nas,dlatego nie patrz na urode zobacz dusze wtedy ona sama tez podejdzie i bedziesz wiedzial ze to ona.Dziewczyny lubia niesmialych,same tez sa niesmiale.Te ktore sie glosno smieja,robia to poto aby zwrocic na siebie uwage.Popatrz na te ciche malo widoczne a zobaczysz naprawde fajna dziewczyne,poczekaj troche a sam sie przekonasz,nie wiem w szkole moze w autobusie ja zobaczysz to usmiechnij sie raz drugi moze jeszcze raz a potem zobaczysz ze ona sama bedzie chciala byc blisko ciebie,szukac cie wzrokiem.Sam zobaczysz.Te informacje dostalam od zycia codziennego bedac juz dorosla osoba,szkoda ze wczesniej nikt mi tego nie powiedzial ustrzeglabym sie od bledow zyciowych.Moze te rady Tobie sie przydadza,wez je do sercai i zastosuj.To jest bardzo proste.Nie boj sie.Dziewczyny tez sie boja.To jest tak jak z mala myszka kobiety boja sie ich ,a myszy uciekaja bo tez sie boja.

To nie twoja wina ze tak mieszkasz jedynie ze pijesz.Czy nie mozesz jakos odseparowac sie od tych kobiet? Nie wstydz sie isc do opieki oni pomoga Ci starac sie o rente socjalna,jestes chory,powiedza jakie papiery jakich lekarzy musisz odwiedzic nawet kule mozesz dostac lecz musisz przestac pic i odejsc z tego domu.Im sie bez Ciebie nic nie stanie a Twoje zycie sie zmieni.Moze dziadek pomoze wyprowadzic sie.Jesli dostaniesz wyrok,nie znam sie na tym lecz podobno tam mozna zdobyc wyksztalcenie i po wyjsciu podjac prace.Nadal nie wolno pic,lecz sie, szukaj pomocy w AA ,wiem ze oni tez pomagaja ludziom,odciagaja od picia pokazuja ze mozna zyc normalnie.Kiedys poznasz dziewczyne,nie mysl ze to nie mozliwe.Kobiety te normalne nie pijace tez istnieja,nie szukaj dziewczyny pijacej bo bedziesz jak mama i babcia.Nie daj sie zadusic zyciowym problemom.Napisz co myslisz o tym co napisalam. I nie daj sie wodce,ona zabija.Moja mame zabila za zycia,przez 50 lat to trwalo wszyscy od niej uciekli az jej sie udalo uciec od siebie po wielu latach meczarni.Gdy byla trzezwiejsza,sama mowila ze juz ma dosyc tego wszystkiego,lecz byla slaba i nie miala pomocy w rodzinie zeby walczycnikt jej nie rozumial nawet ja.Dopiero gdy juz zmarla ja wpadlam w depresje i na terapi zrozumialam dlaczego miala takie zycie.Miala okropna starosc i umarla w samotnosci z butelka w rece.

A ja juz nie chce plakac,byle drobiazg powoduje ze placze,nie wazne czy dobre czy zle sytuacje, a ja placze.Do spowiedzi nie chodze bo placze.Z nikim nie umiem rozmawiac o sobie zeby nie plakac, nawet gdy mowie o swojej pracy lub ze autobus sie spoznil i nie zdazylam do domu.I co ja mam poczac,na terapi mowilam ze sie uzalam nad soba.Ale to nie to,nerwy,nerwy,nerwy,.slyszalam niedawno takie okreslenie ze w urzadzeniu przepalily sie uklady scalone,pomyslalam ze to o nas.My tez mamy wlasnie takie uklady scalone,nerwy.Troche leki pomagaja,troche sama walcze ze zwoim;mazgajstwem,wydaje mi sie ze to trudniejsze niz pokonac strach,strach przed pajakami ciemnoscia,ludzmi.Nad tymi lekami juz troche mam wladzy.Duze pajaki na dzialce odsowam ,kiedys widzialam film o pajakach i tych malych sie juz nie boje wcale.Zciemnoscia zmierzylam sie,gdy wyobrazilam sobie ze jestem niewidoma.Ludzi ktorych nie lubie lub sie boje omijam jesli tylko moge.Z mezem bydlakiem zastosowalam metode milczenia doprowadzalo go to do furii ale tylko po pijanemu mial odwage postawic sie do mnie,jak byl trzezwy bal sie mnie,dlaczego,nie wiem.Z tym placzem jest mi bardzo zle,to jest takie zenujace,wstydze sie tego jak bym byla naga,jak pozbyc sie tego?

Duran widze ze masz problemy na patrzenie na siebie.Gdybys mial naprawde problemy z mysleniem to by Ciebie tu nie bylo.Depresja pokazuje tylko ze nie walczymy o siebie o swoja godnosc,mam pytanie ile lat juz tak sobie dokuczasz,moze juz starczy? Chodze ulicami i widze ludzie otyli tez sa ludzmi.To tylko swiadczy o tym ze sa ludzmi cieplymi ,dobrymi,wrazliwszymi lecz nadal pozostaja ludzmi.Wcale to nie zmienia ich wnetrza,zacznij osadzac ludzi nie po wygladzie juz dawno mowiono ze nie suknia zdobi czlowieka.Mialam okazje rozmawiac z czlowiekiem ktory ozenil sie z piekna lalka.I co dzis placi alimenty na dziecko i te lalke bo byla martwa w srodku,nie tylko pusta.Te naprawde piekne chodza w za duzych ubraniach nie maluja twarzy nie upiekszaja ciala,siedza w ksiazkach po same uszy.Jola ma racje zamknij komputer w szafie i wyjdz z domu moze zobaczysz cos czego do tej pory nie widziales.A do siostry jak powiesz to co Ci wczoraj mowilam,nikt cie nie wsadzi do wiezienia.A satysfakcji nikt Ci nie zabierze,yes,yes,yes.Znasz to? Do boju marsz!!!!!!!

A potrafisz sie zloscic,ale tak naprawde zeby cie tak w srodku wszystko az pieklo.Ze zlamal sie olowek gdy cos rysujesz ,ze kablowke wylaczyli jak ogladasz swietny film,ze az masz ochote krzyczec i walnac w ten glupi telewizor. Jesli tak to wyobraz sobie ze twoj strach ,to jest cos takiego ze zobaczysz jego twarz.Jak sie tego naumiesz to walnij ten swoj strach prosto w morde ale zeby sie nogami nakryl.Ile razy probuje cie zlapac za gardlo to bij go,wal na oslep byle tylko puscil pewnego dnia naprawde zlapiesz go pierwszy zanim ten ochydny strach znowu cie bedzie dusil.Warcz na niego obudz w sobie demona ktory pokona go

Duran ale hustasz swoim nastrojem,dajesz swoim emocjom zeby szarpaly toba jak manekinem.Nie zauwazylam abys sie tak zachowywal, czytajac Twoje posty mam wrazenie ze przerastasz innch nie tylko pomyslowoscia ale i inteligencja.Dlaczego ponizasz siebie i pozwalasz innym.Twoja siostra wcale nie jest zrobiona z lepszego gowna niz inni.Powiedz jej to,wiem ze sie wscieknie bo sie boi Ciebie lub Twojej choroby.Mam dwoje dzieci syn dorosly,opozniony lekko w rozwoju,odmiana autyzmu,corka zdrowa i takze czesto wyzywa go od roznych gatunkow.Sama zauwazylam i rozmawialam z nia dlaczego,okazalo sie ze boi sie ze moze kiedys urodzic tez niepelnosprawnego czlowieka.Twoja siostra boi sie, ze to jest genetyczne i mysli ze tez bedzie chora,nie mowi tego lecz to okazuje zeby poczuc sie silniejsza i postawic mur miedzy choroba i swoim zyciem.To ja tak mysle,przyjzyj sie jej, kiedy sie tak zachowuje i nie boj sie tego powiedziec glosno ,zobaczysz reakcje za kilka dni.Umiesz mowic do innych powiedz to sobie nie dam sie ponizac smarkuli,to nie wazne ile ma lat ale jej zachowanie wcale nie jest dorosle.Poprostu smarkula.Mam nowa prace,jest dobrze ale dzis przezylam taki stres ze poszlam spac .jestem padnieta musze byc jutro silniejsza boje sie bo robie sie za lagodna a mam byc rzeczowa i troche agresji jest wskazane. Musze byc mocna w gebie bo musze duzo mowic,nie moge sie bac a w srodku chydra siedzi i tylko czeka jak wyjsc.Juz jej sie udalo wjzec zza rogu ale pokazalam jej piesc i musiala sie wycofac.O malo sie nie udusilam jeszcze mi sie w glowie kreci.Juz pisalam potraktuj swoj strach jak bestie zaloz jej kaganiec a moze4 uda Ci sie zamknac ja w klatce musisz sie wkurzyc na swoja chorobe bo ona wciaz bedzie silniejsza.Warcz na nia ja tak robie jak mnie cos wkurza to wrrrr mowie glosno i troche lzej.Ale sie rozgadalam.

Madzia,Misiek ma racje,nie przejmuj sie a na psychoterapie idz i nie mow na razie mezowi.Powiedz ze masz isc do le karza masz ustalony termin i on musi to przyjac do wiadomosci,a co bedzie w tym czasie mowil lub robil to nie sluchaj zatkaj uszy i licz od 20 do 1 .Ciekawe jaka bedzie jego reakcja.

No i jak poszla rozmowa,bolalo? To nie dentysta i nie wierci bez znieczulenia.Jak zyjesz to napisz,czekamy.

Powiedzcie mi kochani ludkowie czy tutaj jest jakis sprawdzian z ortografi? Nigdzie nie pisze nic na ten temat.Sa ludzie z dysografia,posiadaja inteligencje lecz robia byki,No to co,ja tez lubie czytac jak ktos ladnie pisze.Sama tez nie wszystko umiem,przy depresji tez czesto zapominam rozne slowa nawet najprostrze.Kiedys kupowalam krzyzowki i rozwiazywalam je nalogowo, nie wysylalam rozwiazan tylko dla przyjemnosci.Jak nie mialam jakiejs w wolnej chwili to czulam sie jak narkoman bez narkotyku.A dzisiaj nie potrafie nawet polowy tego co kiedys nad wieloma chaslami zastanawiam sie nawet kilka dni.Czasem trudne chasla znam a te proste musze pytac corki,zapominam bardzo duzo ucze sie zycia od nowa nazwisk dawnych znajomych, az trudno uwierzyc.Gdyby mi ktos kiedys powiedzial ze zapomne jak ma na imie moja kolezanka z ktora siedzialam w jednej lawce 8 lat nie uwierzylabym.Ale widac ta choroba zabiera nie tylko zdrowie ale i niszczy szare komorki.

Jola27 nie daj sie zwariowac rodzinie,zdrowia nikt Ci nie zwroci.I co to za praca ze nie mozesz isc sie leczyc.Ta osoba jest egoista i probuje wyladowac na Tobie swoje nerwy. Tak jest zawsze gdy ktos dobry i spokojny nie umie powiedziec nie!!!!!!! N A U M I E J sie odmawiac musisz dbac o siebie.Pokochaj siebie.Szanuj swoje zycie,to nic nie kosztuje uwierz w siebie.Wiem ze to nie latwe bo ja tego ucze sie tez od niedawna,czesto po takim dniu ide spac,bo nadmiar stresu mnie usypia albo placze i krzycze na domownikow z byle powodu i znowu placze ze nikt mnie nie rozumie nie kocha.Mam lekarstwa od psychiatry,one pomagaja mi .Tylko same leki nie pomoga jesli sama tego nie zechcesz. W A L C Z !!!!!!!!!!!!!!!

insua nie daj sie ja zostalam sama z dziecmi w czasach gdy w sklepach byly tylko polki.Jestem w takim wieku ze za mloda na emeryture a za stara do pracy,ale znalazlam juz czwarta.Moze sie wreszcie przystosuje.jestem chora na depresje od wielu lat,lecz zrozumialam to rok temu.Nie daj sie,walcz masz dzieci ktore cie potrzebuja,praca jest,zacznij jej szukac juz teraz a znajdziesz.Nikomu nie jest latwo ale nie wolno Ci sie poddac,kup sobie ,,SEDOMIX" pomoze,tylko nie pij tego dlugo.Dwa trzy miesiace i potem przerwa na kilka miesiecy.Tam pisze 60 kropli dziennie nie bierz tak duzo wystarczy 30 po 10 kropli na kieliszek wody trzy razy dziennie.Juz po dwoch tygodniach odczujesz spokuj i bedziesz silniejsza psychicznie aby przetrwac trudny okres.Nie martw sie dasz rade,jestes silniejsza niz Ci sie wydaje.Jeszcze nie dopadla Cie taka depresja ktora zabija w nas uczucia,jastes tylko sama ze swoim zyciem albo nareszcie sama bo juz nie musisz sie o niego martwic juz wiesz ze mozesz spac spokojnie.Dasz rade zobaczysz,ja nie mialam nikogo gdy trzeba mi bylo pomoc,moja mama sama mnie potrzebowala a ja bylam w dole takim glebokim ze widzialam gwiazdy jak w studni i nie widzialam z nikad pomocy.Pokonalam strach ale wrocil bo moje zycie znowu sie wywrocilo stracilam dach nad glowa i znowu zostalam sama.Juz trzeci raz zaczynam zycie od lyzki i widelca od nowa wszystko nigdy nie mialam lekko ale nareszcie mam pralke automat i wiele innych udogodnien.Cale zycie mialam malo na zycie i nigdy nie stac mnie bylo na nic.Nie przepijalam ale i nie mialam nic.Tylko ze ja bylam szczesliwa z tym co mam ,do nas przychodzily dzieci sasiadow, bo u nas bylo fajnie.Zycze Ci zebys kiedys spotkala czlowieka ktory Cie doceni i mow sobie zawsze jutro tez jest dzien to pomaga uwierz!!!!!

A ja ze swoja depresja walcze inaczej,kiedys nauczylam sie wymiatac mysli ktore mnie drecza.Nie zawsze mi sie to udaje i zdarza sie ze mnie dopadaja ,wtedy nie podchodz bo warcze i gryze .Czasem przedmioty leca, czasem placze caly dzien. Ostatnio mam nowa prace, podoba mi sie ,trzeba duzo mowic i nie mam czasu myslec o sobie i swojej bylejakosci.Jak przychodze z pracy tez mam zajecie mala kociczka jest najlepszym moim lekarstwem dla mnie.Rodzina tez sie do niej przekonala.Moj potwor jak narazie wstawiony do najciemniejszego zakamarka i jak tylko probuje wyjzec zaraz dostaje po uszach, jestem wsciekla na moja chorobe Walcze z nia nie tylko lekami,czytalam ze aby pokonac strach trzeba chwycic byka za ogon i spojzec mu prosto w oczy.Wiem ze to glupie ale na depresje ktora wywraca nasze zycie do gory nogami to jest moj sposob.Sprobujcie moze wam sie tez uda,

Kochani jest taka piosenka,,usmiechnij sie jutro bedzie lepiej''.Kiedys mowilam te slowa innym a sama nie bralam ich do siebie.Potem musialam isc do lekarza po pomoc,bo siedzialam w domu,patrzylam przez okno i nie widzialam nic procz swojej samotnosci,plakalam nad wlasnym losem i mialam do wszystkich pretensje ze nikt mnie nie kocha.W pracy mi dokuczaja,dziewczyny smieja sie ze mnie.Ato tylko moja wyobraznia powodowala.Gdy zaczelam sie leczyc,nagle spostrzeglam ze to moja wybujala wyobraznia powoduje ze boje sie ludzi,nie wychodzilam z domu.Nawet moja dzialke zaniedbalam,zarosla chwastami,jesienia nic nie zrobilam.Wiedzialam ze to choroba powoduje moje postepowanie,ale strach byl silniejszy,klopoty finansowe jakie z tego wynikly wydawaly sie gora lodowa nie do pokonania.Wstydzilam sie isc do urzedow aby wyjasnic sprawy.Niewiele brakowalo a znowu wyladowalabym z rodzina w lokalu socjalnym z jednym kiblem na 9 rodzin,koszmar 15m2 na trzy dorosle osoby i pelno pijakow nocne awantury policja co godzine na interwencje.najgorszemu wrogowi nie zycze tego.Pieklo ludzkie na ziemi,najgorsze elementy zebrane w jednym miejscu.Ale poszlam do lekarza po leki na terapie i to wlasnie pomoglo pomalutku krok po kroku wychodzic na prosta droge.Nie wiem jak daleko jestem na tej drodze ale zmienilam prace znalazlam malego kota mam obowiazki bo czesto choruje to malenstwo trzeba opiekowac sie nia.Pomalu zaczynam cos robic z mieszkaniem,do tej pory nie chcialam bo nic mnie nie cieszylo.Moje zycie bylo martwe i ohydne,teraz mam cel mala kociczke ktora absorbuje cala rodzine.Mojej choroby nikt nie rozumie ani dzieci ani partner ale to juz nie jest takie wazne,juz tak nie boli.Nawet takie hipopotamy jak ja maja prawa do radosci i milosci.Moja kocica mnie kocha i jak na razie to sie liczy.Reszta sie nie liczy.Nie przepadam za DODA ale ona ma nowy przeboj pt.Nie daj sie!!!!! podoba mi sie tekst,kazdy z nas powinien wziasc sobie do serca jej slowa.