johnn

To dobrze:⁠-⁠) A jaki?

Cześć, Mój psycholog nie wykonuje testów SCID bo nie otrzyma za nie dodatkowego wygrodzenia od NFZ. Czy tak jest w istocie? Pozdrawiam, John

Dziś od rana czuje źle. Czuję się jak przegraniec. Smutno mi. Ale u mnie taki stan nie może trwac długo mimo, że dotyka mnie dogłębnie. Nie mniej muszę przejść do działania. Przed chwilą umyłem komodę i wybrałem popiół z pieca. Teraz zamierzam poćwiczyć. To nie rozwiąże moich problemów ale przybliży mnie do ich rozwiązania. Zachęcam Cię do działania. Życzę Ci miłego dnia.

Obrany cel uprzednio przez Ciebie jest nieosiągalny gdyż lęk będzie Ci w życiu towarzyszył. Wybierz bardziej realistyczny cel. Twoje słowa rozumiem dosłownie. Mam zespół Aspergera. Mam trudności w kontaktach z ludźmi. Zawsze będą mi towarzyszyć. Chce osiągnąć poziom gdy będą sobie z tym radził zadowalająco. Myślałem podobnie jak Ty. Oczekiwałem pomocy zanim podejmę pracę. Ale się nie doczekałem bo zlekceważono moje słowa. Zatem radzę Ci podejmować starania na wieli polach.

Zmień cel.

Skoro wyznaczasz cel to oznacza, że jest osiągalny a z drugiej strony temu przeczysz. Nie da się iść w lewo i w prawo jednocześnie.

To nie jest osiągalne nigdy niezależnie od wieku. Cel musi być osiągalny i mierzalny. Choć mogłem zrozumieć twoje słowa.

Dokładnie. Mi wielokrotnie nie chce się wykonać moich codziennych zadań ale staram się zachować dyscyplinę. Znajdź cel. Nie musi być duży. Nie musi być wielki. To ma być pierwszy cel. Życzę powodzenia i miłego dnia:⁠-⁠), John.

Mamie kupiłem DopperHerz Kolagen 11000. Kolagen ma postać płyną i składa się z 30 buteleczek. Jedna na dzień. Dostrzega poprawę:⁠-⁠) https://gemini.pl/doppelherz-system-kollagen-11000-plus-25-ml-x-30-ampulek-0093693?utm_source=ceneo&utm_medium=cpc&utm_campaign=ceneo&utm_id=ceneocpc&ceneo_cid=efe82650-5b6d-99de-d436-6f954e8868a1 Przyczyn może być wiele. Proponuję zielona herbatę matcha z Japonii oraz inulinę :⁠-⁠) A jak się odżywiasz? Regularnie? Jesz śniadanie? Popieram wykonanie badań.

Część @carmen1988, Życzę Ci miłego dnia:⁠-⁠)

@Uspavlik Czy masz pytania?

A w co wierzysz?

Moje rady mają za cel poprawę stanu zdrowia. Krok po kroku. Nie twierdzę iż rozwiążą jej trudności. Skoro sytuacja jest bardzo zła, to można poddać się lub próbować. Nikt za Ciebie nie zje jedzenia. Nadal trzeba próbować. Moja rada to jedynie punkt wyjścia. Każdy powinien ją dostosować do siebie. Można ćwiczyć w domu lub zacząć od spacerów. Interesuje mnie prawda. Obawiam się, ze niewiele osób może liczyć w takiej sytuacji na odpowiednią pomoc. Pozostaje poddać lub walczyć. Co Ci pomogło w wyjść z bardzo trudnej depresji?

Nie. W jakim celu?

Moim zdaniem mój psycholog doszukuje się najprostszego wyjaśnienia. Jeżeli mam ADHD, to jego wyjaśnienia mi nie pomogą a wręcz zaszkodzą bo utwierdzą mnie iż to moja wina. Uczyłem się tych języków po kolei. Zwracam Ci uwagę na powracające i zanikające zainteresowanie językami obcymi. Nie możesz zastąpić jednych czynności mniej czasochłonnymi lub mniej uciążliwymi?

Życie jest niesprawiedliwe. Czasami trzeba walczyć samemu. Możesz nie dostać tego co Ci się należy. Jeżeli uznasz nic nie da się zrobić, to będziesz cierpiała w pokoju aż otrzymasz pomoc (co może się nigdy nie stać), zestarzejesz się lub stawisz czoła trudniościom. Spróbuj zażywać suplementy, stosuj zdrową dietę oraz ćwicz na aby poprawić swój stan zdrowia. Polecam zieloną herbatę matcha:) Jeżeli zawierzysz lekarzom, to prawdopodobnie twój stan nie ulegnie poprawie. Jeżeli tego nie chcesz, to odrzuć ich stanowisko i podejmij starania. Jak długo będziesz czekać na skuteczny lek?

Część @Krugerand, Życzę Ci miłego dnia:⁠-⁠)

A jak chcesz? Spotykam się że specjalistami od ok. 8 lat. Niewiele mi to pomogło. Mam dość omawiania co mi się wydarzyło od ostatniej wizyty. Strasznie mnie to już męczy. Staram się w tym odnaleźć. Często mi się czegoś nie chce lub nie wykonuje zaplanowanych zadań. Czuję się gorszy od rówieśników i dotyka mnie przytłaczające poczucie winny i niskiego poczucia wartości ale próbuje dalej. Nie sądzę aby ktoś rozwiązał twoje problemy za Ciebie. Ty musisz chcieć. Przy odrobinie szczęścia do spotkasz się z zyczliwoscią i pomocną dlonią.

A może odbywać się terapia bez diagnozy? Psycholog powiedział mi że nie mam zaburzeń osobowości a jednocześnie nie prosi o weryfikację u lekarza a mam oficjalne diagnozy zaburzeń osobowosci. Nie wiem na czym stoję. Czy to jest właściwe? Czuję się źle a wręcz zaniedbywany musząc sprawdzać te informacje samodzielnie.

Cześć. Ja chciałem ustalić mierzalny cel. Odmówiono. Zgodziłem się na cel polegający na poprawę korzystania z uczuć. Czy celem może być ustalenie co mi jest i jaka jest tego przyczyna?

Test diva wypełniłem samodzielnie w domu. Ale nie wiele pamiętałem z dzieciństwa. Lekarz nie postawił mi diagnozy. Mam co najmniej kilka objawów ADHD. Lubię mieć włączony tv podczas nauki lub przerywam naukę na komputerze oglądając krótkie filmy. Według psychologa to rozprasza moją uwagę stąd trudność w nauce. Według mnie moje zachowanie wynika ze słabnących bodźców pochodzących z nauki stąd szukam ich gdzieindziej. Potrafię się łatwo zainteresować jakimś zagadnieniem. Rozpocząłem naukę już ok. 5 języków obcych. Niestety relatywnie szybko tracę zainteresowaniem tym. Na co psycholog powiedział, iż skoro mnie to nie interesuje to nie podejmuje dalszych działań w tym kierunku. To nie wyjaśnia zafascynowania różnymi zagadnieniami, która przemija z czasem. Stąd sam muszę odkrywać przyczyny mojego takiego zachowania Przeprowadzono test MMPI-2. Wynik był opisowy bez procentów lub użycia nazw zaburzeń. Skąd pochodzą procenty, które podajesz? Gdy sporządzono test MMPI-2 uczęszczałem do psychologa i psychiatry w tym samym miejscu i czasie. Według mnie powinno to przyczynić się do lepszego leczenia mojej osoby. Według psychologa mój wynik testu MMPI-2 miał wyniki średnie. @Wrwsw Czy terapia Ci pomaga? Lubisz mówić o tym co wydarzyło się od ostatniego spotkania? Mnie psycholog często pyta co czułem i zachęca do korzystania z uczuć. Mam już tego dość. Mam wrażenie, że obrana droga dotarcia do mnie nie jest właściwa ale skoro psycholog tego nie ocenia to prze do przodu nie bacząc na wyniki.

Tzn? Fobia, zab. schizotypowe, specyficzne zaburzenia osob. Te pamiętam.

Mam zaburzenia osobowości zdiagnozowane przed diagnozą zespołu Aspergera. Według obecnego psychologa nie mam zaburzeń osobowości. Podejrzewam ADHD.

Nie rozumiem. Wyjaśnij. Po niepowodzeniach w pracy z psychologami zdecydowałem spotkać się z psychoterapeutą. Nie było konspektu. Zaproponował wykonanie testu na zespół Aspergera ale go nie wykonał mimo moich kilku przypomnień. Ostatecznie wykonałem badanie odpłatnie. Nie chciał zapoznać się z opinią. 1. Psycholog wspomaga. 2. Nie mam przekonania że psycholodzy uważają że mogą prowadzić terapię. Dla mnie terapia lub nie terapia to po prostu spotkania. Mam podobne odczucia. Informowalem, że "wygadanie się" mi nie pomaga. Proponowałem aby ustalić czemu. Moją propozycję odrzucano nie wprost i kontynuowano stare podejście. Bardzo często z całego spotkania pozostawały końcowe rady, wskazówki lub zachęty. Nie dostrzegam znaczącej różnicy. Oceny dokonuje pod kątem wyników. Oni o tym wiedzą? Na jednej z sesji powiedziałem po tym jak nie wyszła z inicjatywą "Mieliśmy coś proszę Panią kontynuować z ostatniej sesji", a ona "A no tak, ale już nie pamiętam co" Obecny psycholog dał mi do przeczytania książkę jego mentora. Nie omówiliśmy jej. Tak kontynuowaliśmy spotkania. Zależy mi na kontynuacji spotkań ale każdy psycholog ignoruje moje potrzeby w tym względzie. Pierwszy psycholog (w moim życiu) zdiagnozował mi nieśmiałość. Zaprzeczylem. Mam wrażenie, że psychologowie umniejszają moje trudności. Przed diagnozą zespołu Aspergera na utyskiwania na trudności decyzyjne usłyszałem : Inni też mają takie trudności decyzyjne.

Część @Verinia, Życzę Ci miłego dnia:⁠-⁠) Pozdrawiam, John