Lucid Dream

Od tygodnia wstaje z łóżka od razu po przebudzeniu

Wiki się nazywa. Mój to ma fobie przed śniegiem

Nie jesteś złym człowiekiem. Jesteś bardzo wrażliwa, więc zapewne jesteś też dobrym człowiekiem i ktoś na pewno to doceni :) Wydaje mi się, że twoja mama nie robi tego celowo. Od swojej mamy słyszy dużo krytyki i odreagowuje to na tobie, bo jest zaburzona. Za każdym razem, gdy usłyszysz od niej krytykę, to powtarzaj sobie w myśli, że twoja matka jest chora, a to co gada to objaw jej choroby i nie mówi tego poważnie, wiec nie warto się tym przejmować. Najlepiej przed zaśnięciem po kilka razy to sobie powtarzaj jeszcze, a z czasem może utrwali się w tobie takie myślenie i jej słowa przestaną ranić.

To i ja pokaże swojego lwa

Idealnie do mnie pasuje i to jest pewnie przyczyna mojej depresji. Od 2 tygodni biorę Coaxil, ale to nic mi nie daje, a boje się silniejszych leków. Bez leków ktoś sobie jakoś radzi z tym?

Tylko muzyka mi sprawia przyjemność, bez niej moje życie nie miałoby sensu.

[videoyoutube=jZ3s3NRUowM][/videoyoutube]

[videoyoutube=n-OByxoRlp4][/videoyoutube]

Pisze sobie posta w tym temacie.

Fobie społeczną też właśnie mam, dodatkowo jeszcze mam dziwne wrażenie, że wszyscy mnie nienawidzą mimo, że nic nikomu nie zrobiłem.

[videoyoutube=VP5_HwlWJX4][/videoyoutube]

Od kilku tygodni nie potrafię się zrelaksować. Przesiaduje w swojej strefie komfortu, a mimo to czuje się jakoś spięty, mam przyśpieszony puls i cały czas czuje zimno i drgawki. Jak sobie radzicie w takiej sytuacji? Jakieś pomysły na poprawę samopoczucia?

Już śledztwo zakończone?

Własnie uświadomiłeś mi, że moja siostra jest borderką. Raz jest miła, a raz agresywna, wszystkich obraża i denerwuje. Też ma wrażliwego i miłego chłopaka, a ich związek wygląda bardzo podobnie, a do tego ten głupek się z nią zaręczył Poprzedni jej chłopak właśnie to zrobił (kopną w dupę z całych sił) i też mu gadała, że się zabije, ale on miał to gdzieś, więc się załamała, a potem znalazła kolejną ofiarę i nic do niej nie dotarło, bo wszystkich cały czas traktuje identycznie. Namówienie taką osobę na leczenie jest chyba czymś niemożliwym, bo zawsze będzie na to reagowała agresją, więc odcięcie się jest najlepszym rozwiązaniem. Takie osoby celowo wybierają wrażliwe osoby, bo łatwo jest je manipulować i niszczą ich aby dowartościować siebie.

Skąd taka pewność? Samobójstwo nie jest takie proste, sporo ludzi bardzo by chciało się zabić a nie potrafi.

W jaki sposób Ciebie rani/niszczy? Skoro kocha i jednocześnie zadaje cierpienie to musi mieć jakieś zaburzenia. Postaraj się zrozumieć ją i jeśli sama nie potrafi się zmienić a chce tej zmiany, to namów ją na wizytę u specjalisty.

Dobrze wiedzieć, bo chciałem nie raz sprawdzić jak zadziała na mnie marihuana, ale mam nerwice lękową, więc lepiej sobie odpuszczę.

Może wykorzystał to, że bierzesz takie leki i myślał, że po przebudzeniu nie będziesz o niczym pamiętać? Staraj się nie myśleć o tym przed snem, bo może to się przerodzić w Somnifobie.

Jeszcze ta liczba 666 w nicku... Nie mogłeś wybrać innej?

W zeszłym roku nagrałem parę mixów w gatunku Deep House to pochwalę się nimi. Trochę nietypowy mam gust i pewnie nikt z was nie słyszał takiej muzyki nigdy wcześniej https://www.youtube.com/channel/UCGGzRUw9Cm4jr3LlkCwIxFA

Witaj, też mam problemy z nawiązywaniem relacji. Ja odstraszam ludzi, bo za mało gadam i jestem wiecznie smutny, a u Ciebie z czym problem? :)

Nie wiem dokładnie czego się boje, ale wydaje mi się, że najbardziej tego, że ktoś będzie miał złe zdanie o mnie. Bardzo nie lubię być wyśmiewany/obrażany, bo nie wiem jak się zachować w takiej sytuacji i ogarnia mnie wtedy silny lęk i reaguje na to zawsze milczeniem, bo nie potrafię nic powiedzieć. Uważam się za gorszego, bo bardzo często słyszałem krytykę typu "nic nie potrafisz" , " nie poradzisz sobie nigdy w życiu", a zauważyłem, że jestem bardzo podatny na sugestie innych i wszystko biorę za bardzo do siebie. Moim jedynym nałogiem jest długie przesiadywanie przed komputerem, na używki jestem odporny (nie pale, rzadko kiedy pije). Jeśli ktoś mnie dotkliwie obrazi to zdarza mi się na chwile stracić nad sobą całkowitą kontrole i np rzucić czymś o podłogę. Raz miałem taki skrajny przypadek, że chciałem pod wpływem impulsu wyskoczyć z okna, ale udało mi się jednak opanować.

Studiowałem, ale rzuciłem, bo strasznie się tam męczyłem. Wybrałem informatykę, ale to jednak nie był zawód dla mnie. Powinienem iść teraz do pracy, ale na samą myśl o pracy już mnie strach paraliżuje i do tego mam takie przekonanie, że nie nadaje się do żadnej pracy. Nie mogę pracować fizycznie bo mam stopień niepełnosprawności, a w małym mieście trudno o inną prace niż fizyczną. Kiedyś tworzyłem muzykę, ale straciłem motywacje i od roku nic nie robiłem, ale mam zamiar wrócić do tego zajęcia jak zacznę normalnie spać, bo bezsenność strasznie mnie męczy.

Witam, nazywam się Rafał, mam 24 lata i mieszkam w małym mieście na mazurach. Sporo lat żyje z nerwicą lękową i depresją, ale nic z tym nie robiłem i w tym roku dopiero się zdecydowałem na wizytę u psychiatry. Przepisał mi Coaxil i powiedział abym przyszedł za miesiąc na następną wizytę. Nie mam ochoty rozpisywać się o źródłach swoich problemów, więc napisze w skrócie. Przez pierwsze 10 lat miałem normalne dzieciństwo, ale z czasem coś się zepsuło, byłem najniższy i najsłabszy w klasie, a do tego przesadnie wrażliwy, więc szybko stałem się szkolną ofiarą. Coraz bardziej zamykałem się w sobie, z nikim nie chciałem gadać i izolowałem się od ludzi. Ta izolacja trwa do dziś, czuję się strasznie samotnie i uważam się za najgorszego człowieka, który nigdy nie dorówna reszcie. Chciałbym jakoś się odnaleźć w społeczeństwie, ale wątpię czy jest to możliwe po tak długim życiu we własnym świecie. Przy życiu chyba tylko muzyka mnie trzyma, bo to jedyne co sprawia mi przyjemność i pozwala zapomnieć o problemach.

Ja mam 60 km do Olsztyna i czasem bywam tam.