Tyrr

idle, dobry avatar I żeby nie było że off top - wkurza mnie community w lolu

Nie Czy masz skarbonkę?

Variable, bry Little Red Fox, i też bry. Gdzie jest czerwony mały lis?

Freak696, przerażasz mnie

Freak696, nie masz racji. Łapka musiała by urosnąć SPORO żeby coś takiego miało miejsce

Dziwisz się?

Dostałem swój plan treningów/diety. Na pewno nie był robiony z automatu bo wypisałem tam co i jak z moimi problemami zdrowotnymi i zostało to uwzględnione. Trening typu split, 3x w tygodniu + basen. Dieta - chyba nic aż tak strasznego, najtrudniej będzie zrezygnować z "normalnych" obiadów Suplementy jakie mi polecili: http://sklep.kfd.pl/advanced_search_result.php?search_in_description=0&keywords=wpc+kfd&as_values_06=&x=0&y=0 coś z tego + http://sklep.kfd.pl/hi-tec-vitamin-120-kap-p-1409.html + http://sklep.kfd.pl/uns-fat-off-90-kaps-p-3539.html Co o tym sądzicie? Tzn o suplach bo reszty nie podałem szczegółowo

Pytanie odnośnie suplementów - czy mogą w jakikolwiek sposób działać na nerwy? Np chodzić jakiś wkurzony czy coś?

[videoyoutube=lRtDhZrOjfk][/videoyoutube]

I po co to tak bo nie ogarniam co to daje?

Wytłumaczcie mi ktoś o co chodzi z tą deską to sam sobie sprawdzę

macieywwa, nie zwróciłem nawet uwagi na mieszkanie ładnie urządzone to ma coś innego...

https://www.facebook.com/photo.php?v=819389814744281&set=vb.443229005693699&type=2&theater hahahaha

Little Red Fox, bry arwena27, też bry

Siłownia

Bryyy

Kolejny zajebisty trening, progres siłowy (sztanga łamana biceps 3x12x30kg, co miesiąc temu było czymś nie do wyobrażenia nawet)

Bez przesady, GoT to jeden z najlepszych seriali ever (a już na pewno najlepszy w klimacie fantasy) I bo bym zapomniał... Vikings sezon 2 na dniach

Mushroom, yyyyyy got już jest? Jak to?

[videoyoutube=_RfUj09pWfM][/videoyoutube]

Kestrel, transporter, zajebisty film

kupmitrumne, niet. Kestrel, gdzie jesteś?

Variable, jakto nie było. Codziennie jestem Tylko mniej się ostatnio udzielam

Bryy. Co tam porabiacie?

Bry