na_leśnik

@Lunaa gratuluję rzucenia fajek. Zazdroszczę. Kiedy tam idziesz?

@szczypiorek2 rozumiem, też od czasu do czasu doświadczam takich psychicznych "turbulencji" pomimo zakończonej terapii. Zazwyczaj łączę to z faktem, że niestety nie przepracowałem wszystkich męczących mnie kwestii tylko część, istotną, ale część. Na codzień funkcjonuję o niebo lepiej niż kiedyś, ale - tak jak piszesz - większa zmiana, trudność, wyzwanie i coś zaczyna nie trybić. Zachęcam do poszperania w tym wątku: Jest więcej i to duuużo więcej .

@szczypiorek2 a masz jakieś przypuszczenia co do tego, dlaczego efekty poprzedniej terapii nie były trwałe?

@szczypiorek2 witaj na forum. Pisałaś że jesteś po psychoterapii? W jakim nurcie i kiedy to było?

Ostatnio przymierzam się do tego filmu: Cholernie jestem ciekaw finalnego efektu, zwłaszcza że pracował przy nim sztab naprawdę utalentowanych artystów i "szperaczy", którzy dotarli nawet do naocznych świadków wydarzeń tej historii. Widział ktoś to może?

Uszanowanko! Właśnie wracam z... kwiaciarni. Zaraz kawa, serial i potem nawrotka do kursu retuszu

Z koncentracją Co jest Twoją mocną stroną?

Zależy do czego, ale do tego co robię Corel. Uderzenie meteorytu w ziemię czy nuklearny armagedon?

@Heledore, nie wiem, dawno tam nie byłem . @dumps American Horror Story, sezon 8.

@dumps dobre wieści! Czyli progresik jest. Ja wróciłem z basenu i za serial jakiś się zabieram. A po serialu spać. Woda mnie totalnie wypompowała, zarówno z napięcia jak i sił...

@dumps oj znam to. Ale ciesze się że jednak idziesz. Powodzenia

@dumps a jak tam ćwiczenia? Robiłaś cuś?

@dumps jeśli nic nie jadłaś to nic dziwnego że siły nie masz. Spróbuj przygotować sobie posiłek, cokolwiek. Może jak zobaczysz gotowe jedzenie to apetyt wróci? U mnie to czasem działa. A gdzie się wybieracie z tą koleżanką?

@Carica Milica Roger that!

Cześć ludziska. Ja dziś robię kawowy detoks, zamiast tego herbata zielona. @exodus! i jak? Obudziłeś się? @dumps pisałaś, że ciekawa jesteś ciekawa jak się będziesz czuła po wstaniu. I jak?

Hit ponad hity! Saga o Wiiedźminie Sapkowskiego?

@carlosbueno czyli mnie się coś potentegowało. Cóż, demencja starcza...

@carlosbueno o ile dobrze pamiętam to my chyba niemal rówieśnikami jesteśmy (Ty chyba o rok starszy). Coś tak patrzę w dowód na swoje skromne 33 wiosny i kombinuję: albo źle zapamiętałem Twój wiek, albo wpadłeś w jakiś wortex czasoprzestrzenny i piszesz z wymiaru gdzie czas płynie szybciej .

Ale bez pieniędzy wszystko ch... zwierzę totemiczne

@dumps nigdzie Cię nie zapędzą. Nie zapędziły do tej pory to i teraz nie dadzą rady . Chwilowo uciekam, pewnie później. Do poczytania!

@dumps następnym razem sugeruję robić to w odwrotnej kolejności. Zacząć od rozciągania W ogóle od dziś do poniedziałku ja też wracam do ćwiczeń. Muszę zbić ten lęk i napięcie przed egzaminem. Tyle że inaczej, po godzinie na pływalni dziennie z przerwą na regenerację w sobotę i niedzielę. Może spróbuj jutro też poćwiczyć, tylko trochę zwiększyć intensywność? A dziś pokmiń troszkę nad tym jakie chciałabyś tego efekty poza lepszym samopoczuciem i poszukaj stosownych ćwiczeń? W najgorszym wypadku się nie spodoba, a spróbować można

@dumps a co ty za ćwiczenia robisz? Tylko rozciągające?