DeNiro

Facetów możesz przekonać do innych egoistycznych przyjemności

A kobiety nie tak trudno namówić

Striptiz w sam raz na prezent!

Dziś wracam z pracy, mijam kwiaciarnię, a tam taaaaaaka kolejka... Bardzo kurwa oryginalnie kupmiurne, robiłaś to danie, o którym wczoraj pisałem?

"Walę w tyłki" Konsekwentnie, bez napinki p... walentynki

Jutro

Ja gotuję obiad do pracy raczej codziennie. Jak wiem, że następnego dnia mam siłownię czy jakieś wyjście to gotuję na dwa dni. Jadło w pojemnik, w pracy kuchnia, mikrofalówka, podgrzewam i jem

U mnie w pracy podchodzili i pytali co to jest Ale nawet smaczne i posiłek zawiera to co trzeba.

z jogurtem może być. Do jogurtu dodaję czasem orzechy laskowe. W ogóle niezłe coś sobie wymyśliłem, a może gdzieś podpatrzyłem, nie pamiętam: ryż, orzechy laskowe, jajecznica, płatki owsiane. Wszystko razem

fuuuuj, nie lubię owsianki z mlekiem Labradorek, hardcore to liczyć kalorie i makroskładniki sama dieta to luz. Ale do liczenia dopiero się wprowadzam

Omlet z owsianką, jajecznica z owsianką standard. Dobre potrawy

Na patelni na oleju ryżowym lub z pestek winogron, żeby tłuszczu trochę było.

A ja ćwiczę 3-4x w tygodniu. Dziś plecy i przedramię. Co do cyców kurczaka, jem bardzo często, a zmieniam przyprawy i smak jest inny, więc się nie nudzi

Kryzys wieku średniego mnie dopada, bo nie wiem co to swag

Swoją studniówkę miałem 6 lat temu I było wielu typów w jasnych gajerkach.

Na studniówkach nikt nie zwraca uwagi na takie bzdety, więc luz.

A nawet sam gryf może być za ciężki dla niej

Przy tym ćwiczeniu nie obciąża się zbytnio kręgosłupa. http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka_pliki/image019.gif Od siebie polecałbym bardziej sztangielki niż sztangę. Przy sztangielkach słabsza ręka nie ma pomocy drugiej ręki, więc jest lepszy jej rozwój

Bo to prawda, święta prawda. Dieta, aeroby i zawziętość - tyle potrzeba do zrzucenia brzucha piwnego.

kupmiurne, białko? Trec, waniliowe.

Freak696, tutaj to jarają się fotkami dopakowanych, fap foldery zakładają, a na siłce to brzydzą się koksami

Polecam książki Tomasza Sekielskiego. Fajnie skomponowane intrygi, trzyma w napięciu. "Sejf" przeczytałem, a teraz mam drugą książkę "Obraz kontrolny", trzyma równy, wysoki poziom.

Popularna teza poszukaj, a znajdziesz

chcesz się odmłodzić? Niezawodna kuracja

Soja ma ponoć kiepską jakość tego białka. Tak przynajmniej obiło mi się o uszy. Same białka z jajek? Zbankrutowałbym na jajkach P.S. Sperma ma właściwości odmładzające dla kobiecej cery