DeNiro

A jakie doznania estetyczne dla mężczyzn

Pogratulować łydek dawno nie robiłem, szło fajnie, a dziś fajne uczucie bólu

A ciężki trening robiłaś?

Potem będzie lżej, na razie mięśnie doznały szoku Wczoraj dodałem sobie łydki do treningu i dziś czuję w nich fajne napięcie

Załatwiłaś swoje potrzeby pod krzaczkiem?

U mnie o tyle spoko, że do siłowni mam 3 minuty drogi.

Niektórzy mają siłownię w domu. Dużo ludzi czasem jest, można wybierać czas, gdzie tłok jest mniejszy. Koksy... U mnie kultura, byki. Ale na luzie można ich zapytać o jakąś kwestię związaną z ćwiczeniami. Każdy jak wchodzi na siłownię wita się z innymi, kulturka.

A co powinno się robić?

tosia_j, rób dobrze technicznie mniejszym ciężarem i więcej osiągniesz.

Chodzi Ci o wyciąg? Ćwiczenie na plecy? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image039.gif

Nadal

[videoyoutube=watch?v=XfCVX8WV-9Y]Prawdziwa motywacja! [/videoyoutube]

A u mnie jest tak: barki+triceps plecy+brzuch+przedramię klatka+biceps nogi

najpierw duże partie mięśniowe: Plecy/klatka/nogi/ może jeszcze barki a w drugiej kolejności reszta.

Próbuję masować. A rano, bo mam najwięcej powera i mało ludzi na siłowni.

dyskotekówa już dziś zrobiona

Antyfetish...

Tyrr, byle progres był w obciążeniach. Sylwetka będzie tylko pokłosiem Mały gnom, nie wspominając już o stabilizacji stopy czy zapachach

tosia_j, klapki na nogach. Spoko na plażę, ale na siłownię niezbyt.

khaleesi, Ty zboku Mushroom, wiadomo, że nie wymóg, ale miły dodatek. P.S. Tu osoby ćwiczące na siłowni, więc buzuje testosteron aaa, wczoraj namierzyłem dwóch typów w klapkach na siłowni.

możliwe, myślę że z małymi też się da ale nie wiem, wszystkie moje partnerki miały duże cycki "Przypadek? Nie sądzę"

Na pałach się nie znam, wierzę na słowo

Tylko współczuć Ci facetów

Nie bezpodstawnie taaa a później się okazuje smutny korniszonek Teksty z filmów są nudne

Nie bezpodstawnie