majster69xxx

Alkohol i narkotyki t tylko uśnierzacze bólu jak morfina. Pomogą stanowi psychicznemu na chwile, a później?? Kiedy jesteś w depresji jesteś podatny dużo bardziej na inne nałogi. Może to się skończyć tak, że wyjdziesz jakimś trafem z depresji staniesz się narkomanem. Chyba nie zbyt ciekawa alternatywa.

Często zauważam, że kilka gorszych dni ludzie od razu nazywają mianem depresji. Jesteś niewolnikami własnych decyzji jeśli coś postanawiasz to bądź świadom tego wyboru i alternatyw.

Ewidentna sprawa dla psychologa. Nie trać czasu.

Na przeszkodzie samooceny stoi zbyt krytyczne odnoszenie się do siebie, brak własnej akceptacji, brak światopoglądu życiowego, którym się kierujesz. Jak spełnisz te warunki to samoocena sama się podniesie.

Dziewczyny nie lubią mamin synków, którzy o wszystko pytają. Masz być facet stanowczy, uparty, jednomyślny. Wiem, że to głupie ale tak musisz być żeby dziewczyna była Tobą zainteresowana, także pocałunkiem.

Można otrzymać jedynie chwilową ulgę ale to jest nadal uciekanie od problemu a nie leczenie.

Racja. Konsultacja z psychologiem nie zaszkodzi.

Każdy ma gorszy moment w swoim życiu. Jak z tego wyjdziesz obronna ręką tu później żaden problem nie będzie dla Ciebie stanowił większej przeszkody.

Marihuana usuwa tylko skutek depresji a nie przyczynę dlatego jest dobra tylko na krótką metę.

Jest to naukowo udokumentowana metoda ale, która wspomaga leczenie ale nie zapobiega chorobom.

Często jest tak, że jeśli Pacjent nie wiem, że jest ciężej chory niż mu się wydaje wtedy optymistycznie patrzy na to i są przypadki, że z pozytywnym podejściem do choroby organizm sobie lepiej radzi ze zwalczaniem jej.

Czasami tak jest, że mimo starań dosięga nas niesprawiedliwość. Najlepiej się przyzwyczaj i pogódź z tym bo to dopiero początek.

W linku w stopce często jest poruszany temat walki ze stresem. Warto poczytać, może znajdziesz tam coś dla siebie.

Udowodniono naukowo, że stres przyśpiesza procesy starzenia się człowieka, a co za tym idzie siwienie włosów.

Może w zakonach??;p Takie to ciężko znaleźć bo raczej siedzą w domu i są dobrymi córkami a nie latają po klubach.

Jeśli to Cię przerasta to poproś o rade osoby, która z tego wyszła lub udaj się do psychologa. Sam czegoś takiego nie miałem więc tylko w taki sposób mogę pomóc.

O to trzeb by zapytać psychologa lub psychiatrę choć. Ewentualnie popytać osobę, która z tego wyszła.

Na nerwice najlepszy jest wysiłek lub się wyżyć na czymś i od razu pomaga.

Miałem podobnie z lękiem wysokości. Należy po prostu się ze strachem oswoić. Na spokojnie do tego podchodzić. Racjonalizować to sobie i powinno być ok.

Poszukaj porad na ten temat w linku w stopce.

Polecam zacząć uprawiać sport. Wtedy ma się znacznie więcej energii. Wyczytałem to na stronie z poradami. [Dodane po edycji:] Wszystko zależy od twoich umiejętności i preferencji. Tzn jak szybko pochłaniasz wiedzę i w jaki sposób. Możesz być wzrokowcem lub słuchowce lub także formą pośrednią. To są główne typy. Najlepiej poradzić się kogoś kto ma już "obcykany" system uczenia się.

Lepiej coś robić niż tylko się zarzekać.

Może po prostu masz niedobór witamin lub właśnie bierze Cię choroba. Polecam zrobić sobie badania krwi i skonsultować się z lekarzem. Na podobny przypadek natknąłem się na inne stronie.

Można tak też sobie to tłumaczyć i kotwiczyć. Ja znalazłem stronę z ciekawymi poradami.

Może mi ktoś przybliżyć na czym polega medytacja i co daje takiego przydatnego.