Cała aktywność

noo jeszcze nawet 30-stki nie mam, lekarz mi wtedy powiedział, że niedoczynności nie mam, ale i tak przepisze leki na zbicie TSH

Też miałam w planach ; ) wszak sezon na skarpetki nadszedł.

O ile nie byłaś wtedy kobietą w okresie pomenopauzalnym to TSH 4 absolutnie nie jest normą. Normy laboratoryjne a normy funkcjonalne to 2 różne sprawy. Miałaś już wtedy niedoczynność tarczycy. Hashimoto swoją drogą. Dla kobiet w wieku rozrodczym górna granica normy TSH to 2,5.

zgadzam się, może otworzyć trzecie oko, pozwolić spojrzeć na sprawy inaczej, ale ogółem porażka trudno wyjść potem z tego, właściwie to się wychodzi, jak już nie działa, nie ma efektu tego co kiedyś... można też już po pierwszym razie powiedzieć STOP ale te pierwsze razy zawsze prowadzą do kolejnych, jak jest okazja to takie poszukiwanie nie wiedzieć czego to przekleństwo, którego brzemię trzeba nosić @czy da się pomóc @mateus

Hmmm, wydaje mi się, że nakręcasz się tym, ile rzeczy "musisz" zrobić, co powoduje napięcie i Twój mózg jakoś się przed tym próbuje obronić, odciąć się. Masz wrażenie, że czas Ci ucieka, że marnujesz dzień po dniu, nie masz w ogóle siły, bo Twoja głowa paradoksalnie ciągle pracuje, tkwi w tej spirali myśli, co musisz zrobić. A prawda jest taka, że jedyne co musisz, to uświadomić sobie, że niczego nie musisz. Możesz posprzątać, możesz napisać post czy zacząć czytać książkę, ale jak nie dzisiaj, to innego dnia, tak zacznij myśleć. Do tego wiem po sobie, jak negatywnie wpływa siedzenie za długo przed niebieskim ekranem, wystarczy wyjść na krótki, naprawdę krótki spacer, a kora mózgu staje się kolorowa! Tyle się tam nagle aktywuje, wiatr przyjemnie muska po twarzy, tu się zaczyna prawdziwy odpoczynek, odpoczynek Twojej głowy. Przyroda uzdrawia, zachęcam do wychodzenia, nie wiem gdzie mieszkasz, wyciągnęłabym Cię na spacer, wiem, że samemu ciężko się zmusić, mnie np. zmuszały do wyjścia psy W końcu gdzie miały się załatwić? Ale samemu też jest ok, kiedy jestem smutna, to sobie wyjdę po piwo (ale nie polecam alkoholu fu! ) i pójdę na ulubioną ławkę, popatrzę w gwiazdy... lepiej jest potem, większą mam motywację do czegokolwiek, więcej myśli w stylu działaniowym, a nie depresyjnym, a jak tak siedzę i siedzę w tym domu, to NIC mi się nie chce... chyba że jednak wychodzisz, to nie wiem skąd może być to chroniczne zmęczenie, ja przy TSH w normie (co prawda przy górnej granicy normy, bo lekko powyżej 4) miałam przeciwciała ATG i ATPO wystrzelone w kosmos -> diagnoza Hashimoto, a też miałam okres takiego zmęczenia i wiecznie spałam, teraz już tak nie mam, tylko włosów mam o połowę mniej, ale jak Tobie nie wypadają włosy, to raczej nie ma co badać tych p/c sprawy jelitowe też są wykańczające, no tu zmiana diety, mam podobnie bardzo wrażliwe jelita i muszę uważać na to co jem

wegańskie kiełbaski z kiełkami, ogórkiem, pomidorem, cebulką smażoną, ketchupem i musztardą, pyyyyyyychaaaaaa

Jutro będę na bazarze i kupię uwaga... skarpetki!

Powiedziałam orientacyjnie. Tak naprawdę nie wiem ile piję. Może 2 butelki wody na dzień...

https://www.cosdlazdrowia.pl/blog/czy-picie-wody-w-nadmiernych-ilosciach-moze-nam-zaszkodzic Nie chcę nikogo wpedzać w nerwicę. Jeśli nie jesteś sportowcem który poci się na treningach albo hutnikiem pracującym przy wielkim piecu, to naprawdę 5 litrów wydaje się być przesadzone...

Proszę nie wmawiaj mi chorób. Ledwie kilka lat temu udało mi się wyjść z silnej hipochondrii i nie zamierzam do tego wracać. Badam się dużo więcej, niż inni, bo się boję coś przeoczyć i jestem na 100% zdrowa. Liczyłam na praktyczne rady, jak zmobilizować się do działania a nie wpędzanie mnie w zaostrzenie

@Cień latającej wiewiórki zgadzam się z Tobą w tej dyskusji.

Sama morfologia to za mało. Jak na moje oko to za dużo pijesz. 5 litrów bardzo obciąża nerki, a słabe nerki to słaby organizm. Wypłukujesz sobie minerały. Może niski kortyzol, wyczerpane nadnercza. Przez 8 lat to dużo się może zmienić jeśli chodzi o serce.

Właśnie z tego powodu rzadko chodzę do psychiatrów

Ja wczoraj kupiłam sobie w Pepco dwa sweterki i bluzkę. Całość 100 zł.

300mg Wielu ludzi mówi o działaniu prospołecznym pregabaliny. U siebie też to widzę. A zwłaszcza na początku leczenia lub przy zwiększeniu dawki raz na jakiś czas. Włącza mi się gadatliwość i towarzyskość. Czuję się wyluzowana jak po kilku lampkach wina dzięki czemu w ogóle nie ciągnie mnie do alko. Nie piję kilka lat. Skutki uboczne? No to właśnie takie "upojenie" ale sporo ludzi to lubi. Zależy. Możesz też czasem przez to zachowywać się inaczej. Musisz wypróbować na sobie bo.kszdy ma inaczej.

drogi oby warty tej ceny, z dobrej jakości!

Pamietam z jaka satysfakcja powtarzała ze libed rzekomo powiedział że się nie wtrąca i masz sobie z nia radzić sama, jakby to był jakiś znak że już jest prawie jej. W głowie mi się nie mieści co ten babsztyl sobie roi.

sweet kurde, chciałabym mieć domek i całą ferajnę zwierząt może kiedyś mi się uda kocham otaczać się zwierzętami, kocham ich słodkie pyszczki, to samo z roślinami, kocham patrzeć, jak rosną, jak marnieją - wtedy wiem, że potrzebują mojej uwagi - od razu potem znów rozwijają liście, przecudowny widok

2

Zgadzam się z Tobą, trzeba być silnym na wpływy i manipulacje. Nic się za niczym nie kryje zwykle to są bzdury. Życie z reguły jest proste i przyjemne, to ludzie chorzy psychicznie, dokuczni, oni ciągle coś wymyślają, insynuują i w ogóle. Każdy ma w sobie jakąś hierarchię wartości, wie co jest dla niego dobre, złe i co ma w swoim życiu czy ze swoim życiem robić.

Masakra co za żałosne babsko zdesperowane za grosz wstydu i honoru nie ma.

A jakie dawki bierzesz jeśli można zapytać? jak wygląda ta pomoc na lęk społeczny? Chodzi o trochę wytłumienie emocji? Czy jak to działa? Skutki uboczne silne?

Napisz to salix pls ze rozwikłała zagadkę pozdrówcie Ewkę;) ja konta na razie nie zakładałam skoro mam kosę z powalona która możliwe ze jest modka . Wiec bym musiała w kolko zakładać jak ewka