Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
Nie zadziała, jeśli nadal w błogiej nieświadomości będziesz jeść więcej niż spalasz. Nawet jedząc 1 posiłek dziennie możesz zjeść tyle, że przekroczysz swój limit. Wiem, że nie prosisz o radę, tylko sobie marudzisz. Moim zdaniem podstawą to jest określenie swego zapotrzebowania (bez oszukiwania siebie i ściemniania, że jest się bardzo aktywnym), dwa liczenie uczciwie ile pożerasz ile kcal wypijasz i dostarczasz z pojadaniami typu tu skubnięte tam cukierek. Jeśli będziesz to robić uczciwie schudniesz. Oczywiście nikt tego nie powie, bo możesz sobie ściągnąć darmową apkę do liczenia kalorii i kupić wagę kuchenna za 30 zł. Nie musisz kupować planów dietetycznych żadnego guru.
-
Siebie, to najlepsze co Was może w życiu spotkać.
-
Te apki zaważają strasznie spalanie, nie wierzyłabym w to za bardzo.
-
Tak, ujemny bilans energetyczny działa u każdego bo matematyka i fizyka jest jednakowa dla wszystkich ludzi. Jednak ludzie nie są szczerzy ze sobą i albo przeceniają swoją aktywność albo nie doszacowują tego co zjadają.
-
Nie powiedziałam, że z tego powodu z nim jestem, tylko, że z tego powodu trudniej uzmysłowić mu, że może mieć jakiś problem. Powszechność zjawiska sprawia, że staje się ono standardem, łatwiejsze do przełknięcia. Myślę, że tupnięcie nogą i odejście, bez próby zmiany czegokolwiek, byłoby tak samo złym wyborem jak akceptacja tego.
- Dzisiaj
-
Nie przyznaję się do winy. Ja mam tylko delikatny katar. To nie ode mnie.
-
HALOPERYDOL(Decaldol, Haloperidol Unia/WZF)
MiśMały odpowiedział(a) na milka24 temat w Leki przeciwpsychotyczne
Neuroleptyki działają szybciej od antydepresantów. Mi haloperidol w kilkanaście dni zlikwidował przywidzenia i zmniejszył przesłyszenia. -
Nie wierz we wszytko co przeczytasz, taka rada na przyszłość.
-
Pączka, bułki z serem i czerwoną kiełbasą, białą kiełbasę, wafelki, paluszki, zaraz zjem zupę
-
.thumb.jpeg.48ec30d9605205e89fd8f8a48a8b9e59.jpeg)
* Mój dziki świat *
You know nothing, Jon Snow odpowiedział(a) na You know nothing, Jon Snow temat w Kroki do wolności
Podziękuj serdecznie swoim ukochanym przyjaciółom Willow47, za to że Cię wystawili. Jesteś dla mnie gorzej niż nikim gnidą najwstrętniejszą nie wartą ani jednego orgazmu w poniżeniu i wskrzeszeniu. Najbardziej załatwił Cię Szczur, Jego sprawa. Nie ma takiej władzy by Cię uchronić ani nikt. Bronieniem Cię pogrąża Cię. Co za ironia losu, nie? To samo robiłaś ze mną więc teraz za swoje masz. Możesz żyć dla Szczura, dla spidi jeśli Cię chcą, czy innych. Cień wiatru, brat Nelyssy, Krzysiek11 mają się trzymać od Ciebie z daleka a właściwie Ty od nich, manipulanto głupia i bezczelna. -
* Mój dziki świat *
You know nothing, Jon Snow odpowiedział(a) na You know nothing, Jon Snow temat w Kroki do wolności
-
Powiedz prawdę i tylko prawdę :)
You know nothing, Jon Snow odpowiedział(a) na Jurecki temat w Zabawy
Muzyka Ulubiona część ciała? -
To poczekaj jeszcze na bardziej aktywna porę dnia bo w nocy jednak mniej ludzi korzysta z neta
-
Mi nie zależy na utracie wagi,napisałam to co mi apka mowi nie analizuje tego czy spalam 500 kalorii czy mniej podczas marszu, a przy okazji odkryłam że ważę 90 kg lol. Ale wiesz ze to działa w obie strony, prawda? Ja też potrafię wymyślać nośne slogany reklamowe więc jakby co to służę pomocą.
-
Taki regulamin grupy na FB. Zbiórki można udostępniać tylko we wtorki.
-
Nigdy nie byłam w Sosnowcu
- Wczoraj
-
Co sądzicie o Woodstocku? Byliscie?
You know nothing, Jon Snow odpowiedział(a) na Lucy32 temat w Off-topic
Fajnie, może w te wakacje też by ktoś był chętny. Ja bym była, ale to też zależy od programu. Musi być koniecznie Hunter i jakiś fiński zespół. Chyba, że mnie coś pozytywnie zaskoczy. To i tak już nie są te festivale co kilka kilkanaście lat temu. -
No ja tam bliska rodzinę mam. Więc sam rozumiesz jakie to brzemię. Jak ludzie patrzą
-
Ja już nie wiem sam co się dzieje. Ile jeszcze będę tak cierpieć. Przecież to już się wytrzymać nie da Jestem juz tak bardzo zmęczony
-
A mój wujek spod Sosnowca strącił nosem odrzutowca Niebezpiecznie tam latać.
-
A może ci dziurki zatkało od pewnych specyfikow
-
Szalone precle z pieprzem i ziemniakami
Pieprz w moździerzu odpowiedział(a) na Krejzi1 temat w Off-topic
Tera pojadę leżakiem - korzystam z pamięci mięśniowej, wcale takich słabych nie mam do zwykłych ćwiczeń. Niestety wioślarz jest niezalecany przy schorzeniach kręgosłupa. Ale jak tylko lepiej się poczuję, to znowu mnie będzie korcić. Ty mi celę głodową zaoferuj A co byś mi rozpisał? Paralityk się na wszystkim wyłoży. Dej namiary, bo nagle się tam zrobiło dużo tematów. -
ja se wypraszam ja sosnowiczanin poniekad
-
Te wirusy coraz szybciej ewoluują. Wyłacze wifi. Zaraz całe forum będzie kichać
-
W sumie to łącznie kilka granic przecież
.thumb.jpeg.48ec30d9605205e89fd8f8a48a8b9e59.jpeg)
-
Najpopularniejsze
-
-
Najczęściej czytane
-
