Cała aktywność

Ej, nie strasznie tymi wątrobami bo aż się boje pomiar robić Co do wenlafaksyny to przejście z paroksetyny oceniam na plus. Oczywiście biorę razem z pregabalina (niestety codziennie)więc część negatywnych objawów ona likwiduje. Zauważyłem też że nasiliły się (znacznie!) tiki nerwowe jak chrząkanie lub pociąganie nosem. Mega uciążliwe.

Przepraszam za wyzwiska z rana. Kto czuje się niewinny i urażony niech te przeprosiny przyjmie. Ja nie ufam nikomu więc osobiście nie przeproszę.

@Jarek.jarecki88 Ja widzę różnicę po ~miesiącu suplementacji dużymi dawkami vit D, że ogólnie jest lepiej pod względem nerwicy. Pytasz o to czy da się zwalczyć bez leków czy z lekami? Ja bez leków ogólnie nie umiem na dłuższą metę funkcjonować. Z lekami jak najbardziej się da. Kwestia dobrania odpowiedniej substancji i dawki. U mnie spawdza się paroksetyna właśnie

Pewnie zależy od doświadczonych traum. Ja miałam EMDR i one są stosowane do konkretnych wydarzeń, więc jak jest ich sporo to pewnie ciężko to ogarnąć tą metodą.

"Jesteśmy tak skonstruowani, żeby szukać wsparcia u innych. Jest to naturalna, optymalna ludzka reakcja na strach i kluczowa umiejętność niezbędna do tego, aby cieszyć się pasmem sukcesów w takich obszarach jak praca, zdrowie i relacje z ludźmi" (c) Robert Maurer

Wiem, co to znaczy - ja mam na dźwięki.

Chyba że ktoś codziennie kąpie zwierzątko to musi pachnieć

Też nie Jesteś za podatkiem ETS?

Jakbym miała przejmować sie, że ekspedientka była dla mnie niemila, to już by było całkiem źle ze mną.

Taki vintage

@shadow_no ostatnio mnie przepadali i też wyszło lekkie stłuszczenie wątroby

Naajs, jeszcze nagraj filmik jak to brzmi.

Może się przyzwyczaiłaś. Ja prawie zawsze czuję, że w mieszkaniu jest kot, mam dużą wrażliwość na zapachy i dźwięki.

Czyli wyszło to samo, co bardzo dawno temu.

Oj tam, u mnie nie ma tego problemu przy dwóch kociakach

Kim jesteś w enneagramie? Ja dawno temu byłam Włóczęgą, a potem kimś innym. Idę powtórzyć test Jestem czwórką.

A oglądał ktoś z Was "Potwora z Florencji?" mega!!!!!!!

Koty sprawiają, że całe mieszkanie śmierdzi. Przynajmniej takie mam doświadczenia.

Znam lubię też enneagram... i temperamenty jak wszystko się na siebie nałoży to widać spójną całość jeśli oczywiście są dobrze rozpoznane.

Dzisiejszej nocy śniło mi się, że znalazłam się w jakimś eksluzywnym hotelu. Wszystko było białe. Ściany, podłogi, łazienki. Byłam umówiona z jakąś panią w pokoju nr (chyba) 20, ale nie jestem pewna czy to ta liczba. Szukałam, biegałam po całym hotelu. Nie mogłam znaleźć pokoju. Weszłam do windy, były tam jakieś młode dziewczyny. Nagle jakiś facet powiedział, że za windę się płaci. Nie miałam nic przy sobie więc wyszłam z windy. i biegałam po schodach, korytarzach. Zgubiłam się. Potem znalazłam się w całkiem innym miejscu. To było chyba coś w rodzaju sklepu. I pewna starsza pani pwoiedziała mi, że wczoraj po południu zgubił się mały chłopczyk. Obudziłam się. Dodam, że w tym śnie nie mogłam normalnie mówić. Nie mogłam normalnie wydusić z siebie słowa. Kiedyś czytałam w senniku, że to oznacza, że na co dzień mam problemy z mówieniem tego co myślę.

Tą walkę przegrywa każdy właściciel

Właśnie dobrze napisałeś , że tych objawów nie da się tak po prostu olać i nie myśleć. Jak jedzie sie dalej np. głodnym to mała szansa , że będą wzdęcia , przelewania czy inne a po posiłku nasila się lęk albo panika , o której ciężko tak po prostu nie myśleć. Ja stosuje jeszcze oddychanie przeponowe. Ja mam bardziej tak , że przewiduje najgorszy scenariusz czyli nie dobiegnięcie do toalety i tego najbardziej się boję. Wiadomo zawsze można zatrzymać auto / busa / autobus ,ale w przypadku tego ostatniego jest to transport zbiorowy ,więc nie jest to zbyt komfortowe psychicznie. Tak jest, ale wiesz wszystko zależy od właśnie tego gdzie jestem , i właśnie jak interpretuje . Poziom witaminy d i miałem troche poniżej normy , ale potem suplementowałem się . A witamina d nie odpowiada bardziej za zaburzenia nastroju ? Myślisz , że te napięcie i myśli o braku wc przed opuszczeniem domu da się zwalczyć i mieć wkońcu spokojną głowę ?

Czemu? Tylko bez spojlerów?

Nie A Ty?