Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Z tyłka. Odkąd wróciłem z wyjazdu jest bardzo kiepsko.
  3. Mazury again. Mikołajki, Giżycko, Wilkasy, Węgorzewo, Kętrzyn, Mrągowo.
  4. Odżywcze substancje [ich transport]
  5. Trzeba dobrać takie by smakowały i pomagały. Ja przez wiele lat byłam przeciwniczką leków, mimo iż wtedy nie musiałam ich przyjmować, gdy trafiłam do szpitala musiałam, na początku się opierałam, ale miałam przemiłe pielęgniarki, które mnie zachęcały i je słuchałam. Dobierały mi leki wraz z lekarzami odpowiednio do mojego samopoczucia. Jeżeli lek Ci nie odpowiada, są różne odpowiedniki danych leków, lekarz coś wybierze. Myślenie zawsze można zmienić, myśl o lekarstwach jak o czymś dobrym co lubisz przyjmować do organizmu. Wtedy nie wyrządzą Ci krzywdy. Ale jeżeli uważasz, że Ci szkodzą to nie przyjmuj tych które szkodzą. Lekarze nie zawsze mają rację, nawet podczas obserwacji w szpitalu. Leki różnie działają, nasze ciała, organizmy to nie śmietnik. Jeśli lek ma pomóc musi być skuteczny i odpowiedni do danego stanu.
  6. Dla mnie szczęściem jest miłość i kocie mruczenie.
  7. @Illi jak dzisiaj odpoczywam po pracy i relaksie fizycznym.
  8. Dzisiaj
  9. Kiedyś już patrzyłam na to, niestety nie znalazłam opcji zmiany... Także zostaje nam jedynie "wersja na komputer" do zaznaczenia i zerknięcie co tam się dzieje w powiadomieniach. Też mam ten problem i mnie irytuje na telefonie.
  10. Cześć wszystkim. Widzę, że dzisiaj cisza... jak Wam mija dzień?
  11. Szczęście to poczucie spokoju i harmonia ze sobą. Nie oznacza idealnych warunków czy braku trudności, ale akceptację tego co jest, i umiejętność odnalezienia równowagi mimo niedoskonałości.
  12. Jakoś tak się stało że miałem stany lękowe nerwicowe przeciążony zbyt pobudzony układ nerwowy który objawiał się między innymi bezsennością myślami lękowymi objawami somatycznymi itp itd który nie mógł się wyłączyć próbowałem wszystkiego aktywność fizyczna medytacja, ćwiczenia oddechowe itp jednak objawy były nasilone i nie ustępowały nie schodziły długo chyba z pół roku broniłem się przed lekami lekarz mówił jednak że warto spróbować że one mają wyciszyć nadpobudliwy układ nerwowy no i stało biorę ale nie umiem się z tym pogodzić ciągle myślę o tym że je biorę że to leki na mózg i, że stanę się psychiczny po nich czuje się jakimś gorszym człowiekiem, ciągle wszędzie widzę straszenie skutkami ubocznymi oraz efektami odstawiennymi aż sam jakbym nie wierzył że mogą mi pomóc czuje się jak w jakieś pułapce bez wyjścia. Jak zmienić sposób myślenia? Jak myśleć o tych lekach pozytywnie czy tak się da? Czy ktoś może pomóc mi zmienić moje zniekształcone myślenie o lekach? Jeżeli ktoś uważa ten post za głupi temat to można usunąć i przepraszam.
  13. Hmm no czuje się wewnątrz, ale w moim mniemaniu na to poczucie wpływa to, co na zewnątrz. Wszystko co jest w środku nas ma przecież swoje źródło w świecie zewnętrznym ostatecznie. Szczęście to chyba też taka chwila, że wszystko wydaje się być "na miejscu". To jest w mojej opinii bardzo ulotne. Przynajmniej ja tak mam, bo z natury jestem pesymistą z bardzo dużą wrażliwością na wszystko, co nie jest idealne.
  14. Kata20

    nt

  15. To też bardzo ładne haha. Nie zapominajmy jednak, że uśmiech może mieć różne znaczenie. Och okej, czyli było bardziej "od zewnątrz" jeśli dobrze zrozumiałam. Skala szczęścia to też ciekawe określenie, może pewnych rzeczy po prostu się nie zauważa lub nie uważa się ich za szczęście?
  16. Chyba tylko kilka razy w życiu czułem się szczęśliwy. U mnie jakoś się to wiązało zawsze z drugą połową, że tak to ujmę. Ale pewnie poziom szczęścia można stopniować, jak wszystko, a to, co opisałem było w górnej pozycji na skali. "Mniejszych szczęść", się może tak nie pamięta.
  17. Szczęście to mieć uśmiechniętą buzie tak jak banan
  18. Do oglądania youtube na telefonie polecam po prostu przeglądarke Brave - blokuje reklamy, dźwięk gra w tle po przełączeniu na inną aplikacje. Co prawda nie ma podglądu w małym okienku, jeśli to must have to trzeba albo zapłacić albo się pomęczyć z instalacją jakiegoś Youtube ReVanced, z tym że przestaje działać raz na rok bo youtube gdy mu się zachęcę zaczyna walczyć z tymi pirackimi apkami i trzeba znowu ogarniać patchowanie bla bla Na pc wystarczy uBlock na jakiejkolwiek przeglądarce A do tworzenia i edycji muzyki polecam Mixcraft, bardzo zaawansowany program z banalnym interfejsem (w porównaniu z FL Studio i innymi takimi), ma też wbudowane miliony wirtualnych instrumentów. Da się legalnie za niewielkie pieniądze ogarnąć licencje na ich stronie, a za darmo jest na 14 dni jeśli sie nie myle. W Audacity też się da wiele rzeczy zrobić, robiłem proste podmianki wokali itp. lata temu i wychodziło całkiem nieźle
  19. Odrzuciłeś a odpowiedziałeś Bardzo ładna definicja, nawet jeśli uznajesz swój dzień za neutralny można znaleźć w nim coś pozytywnego, szczęśliwego. I ten kontrast też jest ciekawy.
  20. czy ktos bierze regularnie pregabeline w stałej niezmienionej dawce dłużej niz pół roku i może napisac , że działa cały czas tak samo ?
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×