Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
Teolog
-
Korektor
-
Transport
-
Korekta / głos
-
Narkotyki
-
Sok z czarnego bzu z rozpuszczonym w nim syropie z mniszka lekarskiego
-
dziękuję, znalazłem i posłucham
-
No kebaba to bym zjadł, nie mam siły nic gotować dziś. Ale nie chce też mi się iść po niego xd Gdzie takie ładne tereny?
-
-
sok jabłkowy z 2022 rozrobiony z 3 litrami Nałęczowianki... człowiek nie docenia zwykłych rzeczy - a jak się przyjrzeć to cieszą a zanosi się na obiadek z zasmażanej w jajku cukinii zaraz :-D Cudowne zdjęcia!
-
@menda2 jeszcze mi się przypomniało, że trafiłam kiedyś na kanał byłego alkoholika, który teraz pomaga innym stanąć na nogi, nazywa się Mateusz Brol i wydaje mi się, że dość ciekawie mówi, może Cię zainteresuje
-
@Angelka85 bardzo dziękuję za słowa otuchy nie mogę się poddać i wypić, bo przegram, kolejny 1x przegram ze sobą i swoimi słabościami, co nie zmienia faktu, że chęć napicia się jest dość silna, a każda sytuacja która wyprowadza mnie z równowagi potęguje tylko ten stan zgadzam się w całej rozciągłości, tylko aktualnie to ciało się domaga a nie umysł, przeholowałem niestety, znalazłem się kolejny 1x pod ścianą, gdzie nie ma już nic, poza zgnilizną...
-
Nerwica, lęki, obsesje a religia, wiara i Bóg
Angelka85 odpowiedział(a) na Anilorak temat w Nerwica natręctw
Moim zdaniem to są objawy nerwicy, warto postarać się o pomoc specjalisty w kwestii nerwicy, a jeśli chodzi o religię, to proponuję też zająć się jej stroną historyczno-naukową, bo to zmienia perspektywę patrzenia na wiarę, chodzi o historię chrześcijaństwa, biblistykę, historię starożytną, ewolucję życia i to jak się wszystko od początku rozwijało itp. Dzięki temu łatwiej jest niektóre trudne teksty religijne odczytywać w kontekście mentalności ludzi tamtych czasów -
LAMOTRYGINA(Epitrigine, Lamilept, Lamitrin, Lamitrin S, Lamotrix, Symla)
eleniq odpowiedział(a) na turkawka temat w Stabilizatory nastroju
No to poczekaj do 3 miesięcy. Choć lamotrygina, jako lek regulujący uwalnianie glutaminianu, jest taki raczej słabawy w działaniu. Co prawda leciutko poprawiała mi funkcje poznawcze, ale moim zdaniem to m.in. memantyna jest od niej o wiele silniejsza, jeśli chodzi o regulację glutaminianu. - Dzisiaj
-
Jeśli mogę coś podpowiedzieć, postaraj się zachować przytomność umysłu w tym temacie, bo właśnie ta "chęć wypicia", czyli myśli pojawiające się w głowie związane z potrzebą sięgnięcia po alkohol są tu kluczowym problemem, tzn. reakcja, czyli fizyczne sięganie po alkohol, to właśnie reakcja na te myśli, które to sięganie poprzedzają. Chodzi o to, żeby sobie właśnie tego typu myśli uświadamiać, zachować uważność, obserwować je i pozwolić im odpłynąć starając się w tym trudnym momencie (może się pojawiać nerwowość i inne nieprzyjemne emocje czy odczucia) nie reagować, czyli nie sięgać po alkohol, nie wchodzić w te myśli, nie pogłębiać ich i nie odpowiadać na nie. Myśli to chwilowy, sztuczny wytwór umysłu, teraz jest taka, za chwilę będzie następna, zmieniają się tak samo jak emocje czy doświadczenia sensoryczne, są chwilowe, dlatego postaraj się podejść do tego na podobnej zasadzie jak w przypadku wsiadania do pociągu, czyli tam, gdzie jest to szkodliwe, nie wsiadasz, pozwalasz mu odjechać. Ważna jest tu ciągła świadomość.
-
episkopat
-
krzyk
-
trakt
-
Apostołowie
-
oczywiście kolory mają na Ciebie jakiś wpływ?
-
oj nie, no może na trampolinie, ale też wątpliwe Twój ulubiony smak lodów?
-
aktualnie wszystko czym kierujesz się w życiu?
-
wytłumienie
-
kontrabanda
-
Asfalt
-
Najpopularniejsze
-
-
Najczęściej czytane
-
