Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Dzisiaj
  2. Ja nie mogę zrobić więcej niż 11 nawet po iluś tam dniach....:/
  3. Wyczytałem, że seria powyżej 40 pełnych pompek to dobry wynik i znacznie obniża ryzyko chorób serca i naczyniowych w ciągu najbliższej dekady... i starałem się te 50 robić w jednej serii... Wszystko byłoby git gdyby nie to, że powinno się etapami dochodzić i zwiększać częstotliwość, by nie narobić sobie zakwasów XD
  4. Jasne. Trzymam kciuki Najważniejsze że wiesz, czego się spodziewać.
  5. Jest tragedia, zupełny brak chęci do czegokolwiek, leżę całe dnie w łóżku i nie mam na nic siły.
  6. Dzięki za odpowiedź, ja zawsze na wiosnę mam problem mam nadzieję, że to tylko chwilowe i minie, może skoki ciśnienia tak na mnie wpływają bo zawsze reagowałam na zmiany pogody, poczekamy zobaczymy, w razie czego mogę zwiększyć dawkę choć wolała bym nie wiadomo, życzę pogody słońca i zdrowia
  7. Badałem hormony i byłem ogólnie leczony hormonalnie z powodu niskiego testosteronu. Testosteron jak i lek na zbicie estrogenu nic w tej kwestii nie pomogły. Jak chudnę to znikają cycuszki i bioderka, ale to musiałbym schudnąć gdzieś do 75kg, by pozbyć się ich całkiem. Teraz ważę chyba 110kg. 3 lata temu odchudzałem się i schudłem do 82kg i nie miałem poczucia drobności.
  8. Ale również tak się czujesz? Ja też jestem spory, ale zawsze czułem się o wiele drobniejszy niż jestem faktycznie. Wyglądam jak normalny duży facet a czuję się jak chłopiec. Przez to jak schudłem to poczucie bezpieczeństwa spadło mi jeszcze bardziej. A te bioderka i cycuszki to może kwestia hormonalna? Badałeś hormony?
  9. Mam postawną budowę ciała, jestem szeroki w barkach z natury. Mam jednak kałdun, bioderka i cycuszki i tego badziewia chcę się pozbyć. W dzieciństwie przez te cycki jedna dziewczynka mówiła na mnie Pamelka.
  10. Nie ma to wpływu na moje stany lękowe, ale ma (pozytywny) na ogólny nastrój. Zima zawsze jakaś taka bardziej depresyjna jest, mniej jest do roboty, ciągle tylko zimno i zimno. A wiosną i latem wszystko budzi się do życia, jest słońce, to i nastrój jest lepszy. Ale lękowo to bez różnicy ani na plus ani na minus.
  11. Przypomniały mi się treningi kickboxingu jaki ja zj…ny byłem po nich. Już po samej rozgrzewce, która była mega intensywna. Ale mimo wszystko szczęśliwy.
  12. Tomasz mawiał, że najgorzej mieć alzheimera i biegunkę. Biegniesz, ale po co? Gdzie jesteśmy, dokąd zmierzamy?
  13. Ile robiłeś pompek? Weź drugiego psa A w pola pójdziesz tylko dalej
  14. A co jeśli byłoby odwrotnie? Schudniesz, będziesz mniejszy, będziesz czuł się drobniejszy…
  15. Ooo nie bawię się już miałem nadzieję, że mam mniejszą szansę na zapomnienie jak się nazywam. A tak dostaję za to perspektywę doniesienia kubka z herbatą. Tylko co z tego skoro nie będę pamiętał po co ją zrobiłem, gdzie jestem i, że to nadaję się do picia
  16. Mnie wystarczały spacery z psem w polach aby być szczęśliwszym, niż jestem dziś. Ale nie mam już psa, a pola są zabudowywane domami...:/
  17. Witam dawno tu nie zaglądałam, jak pewnie nie trudno się domyślić dla tego, że czułam się dobrze, biorę Parogen 10 mg nie zwiększałam dawki bo ta pomagała więc nie widziałam sensu, rzeczywiście lek wkręcał się trochę i mimo małej dawki zaczął działać po około 6,7 tyg do tego czasu było w kratkę, wróciłam do pracy i jakoś leci nie narzekam, ale wiosna to zawsze dla mnie gorszy czas, podobno lękowcy na wiosnę czują się gorzej, a depresyjni na jesień, na razie nie zwiększam dawki bo nic strasznego się nie dzieje, ale jest osłabienie senność i brak energii mimo pięknej pogody, a jak u was ?
  18. Witam wszystkich od paru miesięczników Parogen, pomaga na razie pół tabletki czyli 10 mg nie zwiększałam skoro ta dawka mi pomaga, idzie wiosna i zawsze o tej porze roku się gorzej czuję, a wy jak znosicie przesilenie? Dodam, że mam nerwicę lękową
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×