Skocz do zawartości
Nerwica.com

sebastian86

Użytkownik
  • Postów

    2 940
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez sebastian86

  1. to jest zakodowany gleboko wstyd , rozumowo wiem ze nie powinienem sie wstydzic ale serce/dusza inaczej to interpretuja
  2. ostatnia moja terapia byla wlasnie w tym nurcie
  3. pomogla jedynie uwierzyc w swoje zalety. lęki sie zmniejszyly dzieki psychotropom
  4. ten wstyd pojawia sie automatycznie, racjonalizowanie nie pomaga. od zawsze zmagalem sie z lękiem spolecznym
  5. ja odczuwalem okropny wstyd. tak jak bym co najmniej narobil w gacie publicznie. mi sie urywał film na kilkanascie sekund
  6. ja niestety omdlenia mialem i do dzis miewam niepokoj ze to moze sie stac
  7. czy jesli juz nawet masturbacja przestała sprawiac jakąkolwiek przyjemnosc i nie zachodzi przy niej erekcja to nalezy pojsc do seksuologa?
  8. ja tego kaca mialem czesto przy obudzeniu , niezaleznie od tego jak dlugo spalem.
  9. ja obecnie zasypiam tylko po zopiclenie. a i tak dlugo czekam na zasniecie.
  10. ma ktos tak ze czuje lęk w momencie jak ma komus powiedziec czesc na ulicy? taka obawe ze ta osoba nie odpowie?
  11. u mnie mimo suplementacji magnezem , wit B kompleks i rozencem gorskim dalej brak wyspania i regeneracji po śnie. błędne koło jakies.
  12. u mnie bezsennosc moze miec powiązanie z problemami odcinka szyjnego
  13. z jakim zaburzeniem sie zmagasz?
  14. ja nie jestem w stanie zasnac bez tabletki nasennej, do tego ruminacje takie ze łeb puchnie...
  15. sebastian86

    Neurotycy

    ta ksiazka wywarla na mnie duzy wplyw.zaluje nie przeczytalem jej jako nastolatek.
  16. ja nadal nie czuje regeneracji po spaniu...latwo jest spowodowac zasypianie ale na jakosc snu ciezko wplynac
  17. ja moglbym sie spotkac ,mieszkam niedaleko wawy. najchetniej z osoba z fobią spoleczną
  18. ja ostatnio miewam w sklepach obawe ze moglbym zaslabnac. zwlaszcza jak sklep jest pelen ludzi. biore dwa leki psychotropowe w duzych dawkach a mimo to takie akcje sie dzieją. mam wrazenie ze ta fobia to juz czesc mojej osobowosci.
×