sebastian86

u mnie depresje nasilaja ruminacje , najczesciej nt przeszlosci. no i niezbyt gleboki sen tez sie przyczynia.

mam troche podobnie, o dziwo najbardziej te mysli mi dokuczaja jak wychodze na zewnatrz. najczesciej mysle o tym co mi zrobili czlonkowie rodziny, przypominaja mi sie krzywdy szkolne tez...

ja mam za soba kilka terapii i zadna nie przyniosla ulgi ale na pewno sprawila ze zaburzenia sie nie poglebialy jeszcze bardziej

toksycznie tam więc. tez bym sie zle czul w takich warunkach.

a jacy ci ludzie tam sa?

jak wam idzie szukanie pracy? i utrzymanie sie w niej?

czy ktos z was orientuje sie czy mozna łączyc Gotu Kolę z antydepresantem i olanzapina?

rózeniec górski

2014

ja bylem tam jeszcze przed zmiana kadry terapeutycznej

ja nie mam dobrych wspomnien z pobytu tam

zawsze warto chodzic

co polecacie na pobudzenie ruchowe? najlepiej cos bez recepty

chodzisz na psychoterapie?

wciaz sie nie poddalem mimo wielu przeciwnosci

wlasnie nasilenie lęku jest takie ze jedyne co umiem wymyslec to zażycie benzodiazepinu

nie mam narzedzi do pokonania lęku

zapewniam ze to nie tak. to ze nie pracuje wpedza mnie w poczucie winy

skad taki wniosek?

nie wiem, tak po prostu czulem

praca polegajaca na karmieniu zwierzat i utrzymywaniu porzadku

tak , balem sie byc zatrudnionym u nich

balem sie rozmowy o prace , rozmowa byla krotka. sugerowali ze woleliby kogos duzo starszego ale potem rzekli ze moge sie nad tym zastanowic a ja nie wzialem tego, lęk mi tak podpowiedzial. nie wiem co konkretnie mnie przerazilo...

sama rozmowa o prace i lęk przed pracą

sama rozmowa o prace i lęk przed pracą