Niewkopomonowana

ANDY WARHOL

Tak. Będzie dzialala tak samo, tylko że łagodniej i dłużej. Nie będzie takiego "boom" - tylko spokojnie wchodzi lek. Nie brałam w tej formie, ale spoko opcja, bo działa długo, a nie tylko kilka godzin.

Nerwica może drążyć różne tematy. U mnie to były natrętne myśli przede wszystkim, a hipochondrialne obsesje miałam już w nastoletnim wieku. Czy z tego wyszłam? Trochę, ale lęk jest zawsze tuż obok mnie. Jeśli uda mi się go zignorować, to jest lżej. Co do Twoich lęków i zdrowia... No to jest to nerwica. Może warto byłoby rozważyć z lekarzem jakieś sposoby na uspokojenie się, lub z terapeutą. Ja nie mam żadnych technik. Tzn... jest oczywiście Muzyka relaksacyjna, rumianek lub przeczytanie kawalek książki ( mocno obniża kortyzol). Jest trochę tych metod na relaks. Możesz obczaic na yt kanał Zaburzeni. Oni cały swój kanał poświęcili nerwicy. Jest tam sporo wiedzy z której kiedyś czerpałam, mają też forum o tej samej nazwie. Dobrze, że chodzisz na terapię. Pewnie z czasem się poprawi. Niestety lęk lubi wracać i "przenosić" się na inne tematy jak np. z lęku społecznego na lęk i własne zdrowie. To taki przykład. Lęk potrzebuje uwagi. I gdy my analizujemy kolejną chorobę, to lęk się tym karmi i jeszcze bardziej nas męczy. Błędne koło. Nie chcemy się tak czuć, ale jednak ciągle coś analizujemy, myślimy i martwimy się. Wiem, bo znam to... Niestety. Ale da się to ogarnąć, tylko powoli

Słyszałam o szafranie, możesz poczytać. Albo po prostu kupić tryptofan w kapsułkach na przykład.

W 2020r. diagnoza

Wg mnie, to podobieństwa nas przyciągają, a różnice "urzekają"

Mam pewną pracę do wykonania, potem sprzątanie i może zakupy. Fajna pogoda na spacer.

trudno powiedzieć

uzależnieni w pułapce życia zagubieni daj trochę owoców z czystego drzewa nauczę cię śpiewać nananana skrzypce biją na alarm weź swój towar zamknij pokój i zapomnij wszystko oddala się a ty sam ze swym domem gnoisz się dzień za dniem coraz bledszy w końcu złamiesz się próba nie strzelba za każdym razem o ten sam kamień potykasz się nie widzisz szans jakie daje ci świat palisz mosty i zostajesz sam niczego nie pragniesz bardziej jak tylko by wydostać się ciemna mgła w twoim mózgu rozprzestrzenia się idź do światła tunel zmniejsza się po schodach cały mokry od krwi zepsutej namalowane ściany krzyczą ból nieistnienia rociąga się boisz się ja też wyjść znaczy urodzić się na nowo nie zawsze będzie kolorowo ale wolę to na zdrowo wyjdź.

Różowy, długi T-shirt

Banan

Nie dziś, ale ostatnio, przez wiele dni powoli pozbywałam się rzeczy z pokoju. Jest prawie ok. Chcę mieć więcej przestrzeni w której nie będzie nadmiaru przedmiotów. Trochę powyrzucałam, część jest schowana. Niby nie mam dużego pokoju, ale rzeczy się nazbierało. Jest dużo lepiej, ale to jeszcze nie ten efekt. Im więcej rzeczy, tym pokój jest przytłoczony i wygląda na bajzel. Choć z niektórymi rzeczami było mi trudno się rozstać, to uznałam, że część pójdzie do pomieszczenia, gdzie takie przedmioty są pochowane i czekają na swoje ponowne wykorzystanie lub trafia w ręce kogoś innego. Zrobiło się dość pusto w pokoju, ale nie do końca, bo niektóre rzeczy sprawiają, że pokój jest przytulny. Dzisiaj chcę jeszcze schować jakieś magazyny i zeszyty i ogarnąć szafkę z kosmetykami. Ciuchy też pasuje posegregować.

Deszcz lubię to.

Selena Gomez - ChAD Ernest Hemingway - ChAD

Ozzy Osbourne miał myśli samobójcze, depresję i uzależniony był od substancji psychoaktywnych. Są podejrzenia, że miał ChAD, ale nie jest to potwierdzone. Miał też ADHD.

Billie E. Oprócz zespołu touretta ma tez depresję.

Oświecenie

Taco

Quebo

Tylko milion dolarów

Pokażesz ten naszyjnik?

Okay, a więc miales około 10 lat. Myślę, że jest to wiek w którym już można mieć jakieś przekonania i się czymś interesować. Myślałam, że byłeś jeszcze przed podstawówką. W wieku 10 lat można już wiele rozumieć.

Mnie bardziej zastanawia, dlaczego nie rozwinął swoich umiejętności i wiedzy, a poprzestał na tych magazynach...

Miałam 6 lat więc nic z tego dnia nie pamiętam.