Kama_9393

Znowu zmęczona ale tak to jest gdy się ma niedoczynność nadnerczy i braki kortyzolu (biorę lek ale i tak czuję zmęczenie tym bardziej gdy codziennie budzę się o 5-6).

Udaje mi się póki co bardzo ograniczać słodycze. Staram się jeść 1 awokado dziennie bo czytałam o jego właściwościach; mega zdrowe! oczywiście nie samo, ale np., na kanapkę w formie pasty i na to plasterki pomidora. I kilka razy w tygodniu włączam sobie zumbę

Rzadko leżę w łóżku w ciągu dnia, wygodniej mi np. czytać siedząc a żeby widzieć tv, też muszę siedzieć w fotelu.

Ostatnio budzę się i mam "ciężką" głowę. xD nie wiem jak to nazwać po prostu chyba ta pogoda ma coś z tym wspólnego.

Dawno się z nimi nie widziałam ale mamy rzadki kontakt na Fb. Chciałbym się spotkać z koleżanką z którą poznałyśmy się w przedszkolu:) mieszkałyśmy naprzeciwko siebie, mnóstwo fajny wspomnień, ale odkąd 16 lat temu się wyprowadziłam niestety te kontakty są bardzo rzadkie. Fajnie że nadal mieszkamy w tym samym mieście, to może uda się spotkać.:) - ps: zapomniałam że byłam u niej jakieś 6 lat temu:):P, jej syn już ma jakieś 17 lat chodzi do szkoły wojskowej. Kurcze jak ten czas leci!! A z koleżanką z podstawówki czasem się kontaktujemy - mieszka w Anglii.

Zmęczona.

Wizyta w DPS, rozmowa z moimi podopiecznymi.

Ja jestem od mojej siostry 9 lat starsza więc gdy miałam 15-16 lat ona wszędzie chciała ze mną chodzić do koleżanek i rodzice kazali mi ją brać na spacery. To samo gdy była malutka w wózku, woziłam ją koło domu. Do przedszkola nie chodziła więc ja ją z moim tatą uczyłam zanim poszła do 1 klasy pisać i czytać. Teraz gdy obie jesteśmy dorosłe często to wspominamy

Znów niewyspana, zmęczona.

Oj,byłam bardzo naiwna! teraz to poszło w drugą stronę - boję się zaufać, jestem podejrzliwa.

Spokojna, wyspana.

W kalendarzu lipiec a za oknem listopad mglisto. A czuje się dobrze.

W Rossmannie wywołałam kilka zdjęć (lubię mieć album ze zdjęciami a nie tylko w telefonie).

Ta deszczowa pogoda wpływa tak niekorzystnie na moje samopoczucie dzisiaj... zawroty głowy i w ogóle. To prawda, w końcu po to jest ten wątek, piszemy jak się czujemy.

Wady: Czasem niecierpliwa, Bywa że potrafi mnie wkurzyć byle błahostka.. Zalety: Lubię pomagać innym dlatego jestem wolontariuszką w Domu Pomocy Społecznej, Wrażliwa, Punktualna (nie lubię 'spóźnialstwa') Chyba tyle.. osoby które mnie znają pewnie dodałyby coś więcej do wad i zalet.

Już wcześniej - kilka lat temu ktoś pisał na forum że musiał odstawić pregabalinę bo złe wyniki serca wyszły. Ja biore z 7 lat i póki co wszystko ok z sercem..

Znów niewyspana, zmęczona.

Mną też. Oby to piekło nigdy nie wróciło. A obecnie czytam thriller "Syndrom ocalałej" Robyn Gigl.

Słucham muzyki relaks.

Też tak miałam w pracy, jakoś samo ucichło. Szkoda że nie umiem nigdy stanąć w swojej obronie.

Rozumiem. Ok

W sierpniu jadę nad morze 4 lata temu pojechałam sama nad morze na 10 dni bo też nie miałam z kim ale nie było tak źle.

Ehh, szkoda gadać.