katrin123

Też dobrze dzisiaj

Dzisiaj mam doła ,jak źle się czuję

Trudno powiedzieć

Cześć Ja kawę i zieloną z plastrem imbiru

Mam przedłużony urlop Odpoczywam ,regeneruje zdrowie , Robię to co lubię, mam czas dla siebie Sudoku ,krzyżówki, i puzzle sudoku rozwiązuje, podoba mi się to Odpręża .OT zabawa .a zabawa to też ważny element ,żeby umieć się bawić, jakże często o tym się zapomina .jeszcze w swoim towarzystwie ,a nie że o Boże, ja nie mam towarzystwa,mam siebie cały czas, nie jestem sama ,mam siebie. I się dobrze czuje dzisiaj

Z przyjemnoscia zmyłam naczynia. Słuchałam you tuba na słuchawkach, dla mnie tam tyle ciekawych rzeczy jest

Witaj ,nie poddawaj się

Zagłębiam się w książkach Uspokaja mnie to i rzeczywiście lepiej się czuje

Dzisiaj filmy, dobre jedzonko, trochę ćwiczeń, szachy, remik.

Zaczynam myśleć o świętach i sylwestrach

Dziś zdrowe 2 posiłki Przysiadłam do książek, poczytałam I poćwiczyłam

Spokojnie zaczął się ten dzień, poćwiczyłam trochę, śniadanie, kilka przemyśleń

Odpoczynek teraz i spokój

2 miesiące około

Brałam różeniec ale słabo na mnie działał

Obiadzik ugotowałam

Chodzę z kijkami ok. 45 min dziennie Ćwiczę z hantlami lekkimi, dla wzmocnienia Staram się codziennie Albo z przerwami,

Trochę lepiej, jakoś sobie radzę

Coś nie wyszło, z czegoś musiałam zrezygnować bo nie było dobre dla mnie, bo mi to nie służyło. Ale co tam, nie będę się załamywać. Raz lepiej raz gorzej czyli norma.

Zdołowana, przygnębiona W niczym nie widzę sensu

Jakaś zestresowana, zalękniona. Trochę przytłoczona.

Witaj Przede wszystkim jak najszybciej wziąść jakiekolwiek leki uspokajające żeby się wyciszyć, uspokoić. Nawet melisa, dziurawiec cokolwiek. No niestety takie czasy że wiele rzeczy nas stresuje, wyprowadza nas z równowagi, do szewskiej pasji doprowadza. Trzeba coś brać. Ja na większość rzeczy reaguje stresem, mam pod ręką walused, dziurawiec, aschwagande, czyli szybkie pogotowie, jak potrzeba to sobie biorę. Denerwuje się znowu bo będę musiała do pracy iść, też mnie wszystko stresuje. Ale co robić bez pracy też nie umiem żyć. Żeby sobie poradzić z życiem trzeba brać leki, ziołowe bądź specjalistyczne. Po co sobie rozpieprz... Ć życie. Rodzina, praca, relacje wszystko jest ważne, wszystko musi być. Nie rozwalać, nie niszczyć. Wyciszyć siebie uspokoić się. Po to są apteki, sklepy zielarskie. I całe stosy wszelakich specyfików na wszystko. Rzucisz hasło, proszę coś na poprawę samopoczucia i jest z czego wybierać Szkoda zdrowia, szkoda życia A czas zmarnowany stracony nie wróci.

Dziś trochę ćwiczeń i kijki I w miarę dobry nastroj

W realu to pogadam czasem z kimś bo szybko nawiązuje kontakty, ale nie przywiązuje się do ludzi. Więcej sama lubię być z dala od ludzi. Jest jedna fajna koleżanka ale nie chce mi się iść do niej pogadać, a mogę bo wiem gdzie zwykle jest, ale jakoś nie mam chęci do niej się wybrać.

@ala1983Ala ja mam chyba to samo.