zarr
-
Postów
2 870 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez zarr
-
życie
-
Trud
-
Woda
-
Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.
zarr odpowiedział(a) na Michuj temat w Zaburzenia odżywiania
Hej, moim problemem jest nadmiar słodyczy. I to spory nadmiar w codziennej diecie. Wieczorem obejrzałam kilka filmów o tym co cukier wyrabia w naszym organizmie, i podjęłam decyzję że na 30 dni chciałabym je bardzo ograniczyć a nawet odstawić. Kto wie... może za miesiąc powiem że mi się spodobało i będę chciała kontynuować. Już nie chodzi o zrzucenie tych nadprogramowych kilku kilogramów bo to byłby miły efekt uboczny ale chcę poprawić stan swojego zdrowia na ile to możliwe. Dziś oglądałam ciekawe filmy o śniadaniach tłuszczowo-białkowych (oczywiście mowa o zdrowych tłuszczach). Będę sobie zapisywała w zeszycie każdy dzień, samopoczucie, i co będę jadła. -
Zmęczona.
-
Zasiłek
-
Tor
-
york
-
szkolenie
-
Hit. Łyżwiarstwo figurowe?
-
fasolowa
-
melisę
-
-
Nie. Lubisz wieczorne spacery?
-
Nie. Masz jakieś zwierzę?
-
pudełko
-
Bilet
-
Nic
-
Akapit
-
Nie. A ty?
-
Niech będzie że Ursynów.. Morze czy góry?
-
Nie. Masz ochotę na coś słodkiego?
