Illi

szyna

staram się pozwolić na wzięcie oddechu, kiedy tego potrzebuję. Co znaczy, że ktoś jest słaby?

codziennie. co najbardziej denerwuje Cię w "dorosły" życiu?

melina

woda

chyba już tak. akceptujesz siebie?

Mam natłok negatywnych myśli, nie widzę żadnych perspektyw, nie wierzę że będzie lepiej. Mam poczucie, że to nie ma sensu, że nie dam rady przez to przejść. Czuję jakby ogromna siła przyciskała mnie do ziemi, a ja ciągle bym ją odpychała. Tylko z czasem słabnę, tak jak dzisiaj... I chyba potrzebuję pomocy w odpychaniu tej sił, bo sama nie dam rady.

nerw

metal

tlen i gmail. Co napełnia Twój "kubek złości" ?

Jeżeli coś się popsuło to tak. Co robisz jeśli popsuje się coś w domu?

rewolucja przemysłowa

różowe parasolki

tak. Uważasz, że terapia może pomóc wyjść z błędnych schematów?

Klimatyzacja z zasady działania obniża poziom wilgotności w powietrzu średnio o 20pkt. procentowych. Dodatkowo rzadko kto odpowiednio dba o konserwację, czyszczenie itd. co dodatkowo nasila wysuszenie śluzówki w nosie. Oczywiście podrażniona błona zaczyna swędzieć, piec itp. Na Twoim miejscu zaczęłabym od drążenia tematu konserwacji klimatyzacji- kiedy i jak to było robione.

Ostatnio oglądałam Dom z papieru, całkiem interesujący.

Rodzina zarzuca, że wychowasz osobę skrzywioną? Jeżeli tak postrzegają zaburzenia, to może warto uświadomić im, że to oni wychowywali Ciebie. Jak widać z błędami. Pokazywanie dziecku swoich uczuć nie jest niczym złym. Powiedziałabym wręcz, że jest to wskazane. Wszystkie nasze emocje są dobre- mamy prawo odczuwać radość i być wesołym, jednak złość, smutek czy strach to też dobre emocje, które nas o czymś informują. Dziecko, które widzi tylko "silnych" rodziców, nie będzie potrafiło okazywać strachu, lęku czy złości bo będą to dla niego obce doznania. Będzie kumulować je w sobie, aż w końcu przestanie sobie radzić. Żona powinna do edukować się z okazywania emocji dziecku + najlepiej terapia. Od rodziny się odciąć w tym temacie, masz swoją rodzinę i to o nią musisz zadbać. Polecam książki z kłębek uczuć. Fajnie opisują jak dzieci postrzegają rodziców, jak nauczyć ich odczuwania różnych emocji.

chwyt

analiza

ludzie z problemami

szpilki

tak. Co czujesz, kiedy nie masz kontroli nad danym zdarzeniem? Jakie emocje to w Tobie budzi?

nie. Starasz się znaleźć przyczynę swoich lęków i niepowodzeń?

tak. Co najbardziej cenisz w swojej relacji z rodzicami/teściami?