Aurora002

@PaniJa czy Twoja lekarka jest jakaś upośledzona? weszłam w ulotkę escitalopramu, pierwszy wynik w google a tam "niezbyt częste" objawy: wypadanie włosów obfite krwawienia miesiączkowe Idż do innej.

Piszę żeby się pochwalić, po dwoch latach schodze z escitilu oprocz roznych rozniastych rzeczy zauwazylam jedno - libido mi skoczylo kosmicznie.

Ale głupota Ja zaczelam brac na noc trazodon to mialam takie jazdy, ze przestalam po kilku dniach, wlosy mi nie wypadaly, ale sama je sobie wyrywalam. Strasznie mi nakrecal lęki. Więc no, ja bym zmieniala.

Ja mam nietypowe podejście do prezentów bo daję je jak mam pieniądze. I niektórzy czasami nic nie dostawali, bo nie wymyślam nic na siłę. W tym roku mi się powiodło z kasą i dużo osób dostanie. Ciekawe jest to, że niektórzy, mimo że brakowało mi kasy to zawsze coś dla mnie mieli a niektórzy się "odwdzieczali" i nie dawali mi nic

Moja rodzina jest taka toksyczna ale chyba tęsknię za tą intensywnością. Przygotowania świąteczna to tradycyjne wkurzanie się i wygarnianie wszystkim wokół różnych rzeczy, kolacja w sumie też, a potem jak już ogarnęliśmy materialne rzeczy spod choinki to uciekaliśmy do czyjegoś pokoju, kuzyn podbierał dorosłym wódkę czy whisky i sobie w gronie młodych spędzaliśmy czas, grając w gry i narzekając na starych. A teraz nie jezdze do rodziny, mam ich dosyc, swieta spedzam sama z chlopakiem i jest cudownie. Światełka, choinka, piekne zapachy i prezenty, no uwielbiam to, ale robie to po swojemu. Aspekt religijny mam w d*** bo chrzescijanka nie jestem.

Brawo Też się uspokajam zawsze przed braniem tabletek, obecnie nie mam z nimi problemu.

Dokładnie, ja mam przez whatsappa terapie a z psychiatrą od pół roku telefon, w ogóle się nie widziałyśmy od bardzo dawna

No to podtrzymuje, ze dupa specjaliści. Na priv Ci napiszę namiary swoje znane na lekarzy, teraz w dobie pandemii wszystkie rozmowy są online i tak więc mozna spokojnie się zapisać do innego miasta. Ja mam neurolożkę w Warszawie, jeżdżę do niej raz w roku a teraz wszystko online albo telefon

Dupa tacy specjaliści, nic Ci nie pomogli. Psychiatra zamiast dawać leki na sen powinien zrobić z Tobą porządny wywiad, dowiedzieć się z czym masz problemy i na tej podstawie wystawić leki do codziennego brania. Nie okazjonalnie na sen, z którym czasem masz problem, a czasem nie. Psycholog powinien wziąć na klatę Twoje emocje i spróbować poszukać ich przyczyny i znaleźć razem z Tobą sposoby, jak sobie z nimi radzić. Tlumienie ich nie pomoze. Pisanie w pamiętniku czy słuchanie muzyki to dobre sposoby, żeby się wyciszyć, ale gdy w Twoim sercu panuje spokój. A co, gdy chcesz niszczyć? Bo to jest to. Masz potrzebę niszczenia i przerzucasz ją na siebie. A takie chęci samobójcze są niebezpieczne. Koniecznie powiedz o nich lekarzom, to może być trudne, ale to jest esencja Twojej osobowości i może sprawi, że wreszcie lepiej Cię zrozumieją. Nie bój się zmieniać psychologa, jeśli stwierdzisz, że to kolejny konowal, ja zmieniałam kilka razy i nie bałam się olać kretyna. Bo i tacy są. Którym wydaje się, że depresja to fanaberia. I wiem że to daleki strzal, ale w jakim siedzisz mieście?

My się może i znamy ale od diagnozowania jest psychiatra. Wiem, ze koniecznie chcesz jakiejś łatki, bo tak łatwiej, ale uwierz nam chociaż w to, że naszym zdaniem potrzebujesz pomocy. Potrzebujesz terapii, potrzebujesz może nawet leków. Taka sinusoida może być w depresji, może być w nerwicy, może to być chad i może też być borderline. A może nie być nic konkretnego tylko chwilowe załamanie, żałoba po czymś. Po prostu czujesz bardzo silnie emocje, czy to radości, czy złości, czy rozpaczy i nad nimi nie panujesz. W takiej sytuacji wszystko może być trigerem. Zapytam konkretnie - czy możesz iść do psychiatry? Czy możesz umowic sie na wizyte? Masz pieniadze, czy musisz czekac na nfz?

Bardzo ładne jest to, co napisałaś.

Lol, 13 cm to przeciętna długość, popatrzcie na statystyki. Ale takie oparte na faktycznych danych a nie ankietach deklaratywnych, w których wychodzi nawet 17 cm.

Bawi mnie trochę jak zdrowe osoby narzekają mi że nie wiem, w nocy coś ich obudziło, albo że mieli koszmary, albo trudno im było zasnąć (leżeli kilka godzin). Witam w moim świecie xD Staram się być empatyczna ale to trudne, jeśli np. codziennie budzisz się o 6 bo tak.

Początek terapii miałam przez telefon, tak zaczynałam, to był czas wiosennego lockdownu. Potem kilka razy w gabinecie a ostatnio znowu online, ale tym razem whatsapp. I nie wiem, ta forma jest dla mnie bardziej... brutalna, tak jakby mnie odzierała z intymnosci, mam wrazenie ze psycholog wszystko widzi.

Na koniec epidemii; szczepionkę na covid; az wreszcie spotkam sie z przyjaciolmi.

Jesteś w żałobie, powinieneś pójść na jakąś długotrwałą terapię. Nawet osoby "zdrowe" często sobie nie radzą w obliczu śmierci biskiej osoby, a co dopiero zaburzone. Moja matka też umarła rok temu, 27 listopada będzie rocznica i ponad połowa mojej terapii jest o niej... o żalu, o bólu, o złości, o tym jaka była. I też są dni, kiedy czuję się tak, jakbym sięgnęła dna. Wydaje mi się że to, co Ci się przydarzyło jest ekstremalnie trudne. Nic dziwnego, że jest Ci tak ciężko, ale odkładanie tego nie pomoże.

Myślę że doskonale opisałeś codzienność osób z depresją, masz dom i pracę ale to wcale nie sprawia, że czujesz się dobrze... szukałeś jakiejś pomocy? Terapia, leki? Jak jest pod tym kątem? Aha, a regres umiejętności poznawczych pod wpływem długotrwałego stresu to niestety częsta rzecz u osób z depresją czy nerwicą. Też tak miałam. Ale mija, nie martw się Tylko musisz się sobą zająć.

Najlepiej!

Ja bym chciała zwiększyć ale psychiatra sobie poszła na urlop a drugiego leku, który mam od neurolożki, nie ma w hurtowniach. Więc jadę na ostatkach i cierpię.

Ja się cieszę bo abstrahując od tego, co będzie, dużo zmian światopoglądowych już się dokonało. Widzę wiele kobiet głośniej i z odwagą mówiących o swoich prawach, z dumą podkreślających swoją kobiecość. Również wielu mężczyzn się bardziej emocjonalnie zaangażowało, rozumieją lepiej pragnienia kobiet, rozumieją jakiej doznają krzywdy i nie wstydzą się określać jako feminiści. Więcej się też mówi o zdrowiu psychicznym, niektórzy nawet znają i stosują pojęcie FOMO (wiecie, co to jest? ;)) Do tej pory tak było głównie wśród moich znajomych, teraz widzę tego więcej.

Aha, no to próbują bronić głupiego prawa, no nie wiem, ja też jestem kobietą ale się z nimi nie zgadzam. Jak patrzę na tablelkę to w większości państw Europy kobiety pracują do 65 r.ż. razem z mężczyznami.

Ale to też jest np. wina patriarchatu, zakładanie że mężczyzna to ten silny i zaradny i ma pracować więcej i dłużej. Takie rozróżnienie tez powinno być zniesione, jest bardzo niesprawiedliwe.

Ja zarabiam w euro więc z radością obserwuję, jak mi zarobki skoczyły. Ale wiem, że to jednak zły objaw, więc ta moja radość jest umiarkowana. Dziwna rzecz, bo zarobiłam w październiku najwięcej w swoim życiu. Nigdy nie zarobiłam tak dużo. Więc mój nastrój jest chyba mocno związany z finansami, skoro ostatnio się czuję naprawdę dobrze. Trochę słabo, że samopoczucie zależy od czegoś tak trywialnego, jak pieniądze.

Mam krótkie włosy

Nie zamierzam, ale trochę dziwne, jak oni mieliby to sprawdzać? To jest ok jako rekomendacja ale jako nakaz?