agapla

Mam pytanie czy oprócz leków psychotropowych bierzecie witaminy i magnez będe wdzieczna za odpowiedz

Cięzko cos doradzac tak wirtualnie , ogólnie to jak napisze żebys sie nie przejmowała to i tak nic nie da, po czesci rozumiem twoje obawy ja np . nie swojo sie czuje jak gdzies ide gdzie nikogo nie znam ale wtedy staram sie nie myślec jak te osoby mnie oceniaja ale jak ja ich oceniam,zagaduje wtedy do pierwszej miło wygladajacej osoby (taka gadka o pierdołach) a potem to juz z górki.Powiem ci nawet jedna smieszną historię raz poszłam na impre gdzie dosłownie nikogo nie znałam oprócz mojego chłopaka,no wiadomo jak sie czułam nie swojo, tak na własną reke tu zagadalam , tam zagadalam a że wiekszość była juz wcięta to mi łatwo poszło efekt był taki że pare osób pod koniec imprezy prawie wypłakiwało mi sie w rekaw (jak to ludzie potrafia po alkoholu robić rózne rzeczy)i kto powinien w tym momencie sie śmiać? Widzisz nie ma co sie przejmować nikt nie jest doskonały

No juz jestem możemy pogadać, poza tym Meliska nie martw sie masz przed soba całe życie żeby sie wybawić! A towarzystwo zawsze sie znajdzie! Pozdro

Nie wiem czy to co napisze to dobry pomysł ale czemu nie w dzisiejszych czasach leczenie on line jest jak najbardziej ok.Skoro można mieć kardiologa na telefon to czemu nie psychiatrę albo psychologa?Przyjedz do Polski znajdz specjaliste a potem kontaktuj sie na odległość,a moze zaprosić psych. do siebie? Podejrzewam ze nie jeden by skorzystał znając nasza służbe zdrowia ( he, he)Pozdr

Cześć!Rafał ja jestem zwolenniczką med. niekonwencjonalnej , mnie pomogły zioła ,wit+magnez,afirmacje,poniekąd dystans do problemu i met tzw małych kroczków.Nie powiem że jestem juz 100% zdrowa ale nie mam ataków pozostała mi jedynie obawa że to może wrócić, na razie nie wraca i mam nadzieję że za jakis czas powiem że pozbyłam sie tego raz na zawsze!Jeżeli ktoś sobie radzi sam to wcale nie oznacza że inni moga też tak , każda nerwica jest inna tak jak każdy człowiek.Niektórzy wymagaja leczenia u specjalisty(psycholog-terapeuta).Każdy musi znaleźc własna droge do wyleczenia a metod jest naprawde dużo.Trzeba tez pamietac że to wszystko to tylko nasza psychika, nasze ciało fizycznie jest zdrowe a psychiką kierujemy my sami! Pozdro.

Wydaje mi sie że jednak powinieneś pójść z tym do psychologa,czy nie jest to wszystko czasem uciązliwe dla twojej rodziny?Życie w ciagłym tzw niebezpieczeństwie ,mieszkanie jak schron, podwójne zabezpieczenia na każdym kroku, czy twojej rodzinie takie życie odpowiada?Czasem nie trzeba żadnej zagłady żeby zostać samemu .Weź to pod uwage,ale jezeli to wszystko wam odpowiada tzn że nie masz problemu i poprostu może warto dla własnego spokoju przenieść sie do miasta.Pozdr

Jurand napisałeś że jeżeli bedziesz unikać jazdy samochodem to masz wieksze szanse na unikniecie wypadku,a ja sie zapytam co z innego typu wypadkami ?Takie myślenie do niczego cię nie doprowadzi a moze tylko zaszkodzić.Wszyscy sie boimy o swoich bliskich ale ja wychodze z założenia że co ma być to będzie i nic na to nie poradzę.Oczywiscie trzeba byc ostrożnym bo niekiedy ludzka głupota przyczynia sie do śmierci(np jazda po pijanemu) ale to nie oznacza że w domu można być w 100% bezpiecznym i dożyc spokojnej starości świetnie to obrazuje film ,,Oszukac przeznaczenie"(oczywiście w tym filmie wszystko jest dość mocno przesadzone bo w końcu to horror) Niektórych sytuacji nie da sie przewidzieć,gdyby człowiek wiedział że upadnie to by sie położył!Pozdro

Duża wiedza czyni skromnym, mała zarozumiałym. Puste kłosy dumnie wznoszą sie ku niebu, kłosy pełne ziarna w pokorze pochylają się ku ziemi (Erskine Caldwell)

Właśnie wychodze pogadam jutro (imprezki wszelakie do potańczenia) pa,pa

No to Meliska co stoi na przeszkodzie ,trzeba ruszyć w tany! Szkoda ze mieszkasz tak daleko to razem bysmy poszły Pozdro

A ja na imprezkę ,nastawiam sie raczej na taniec bo z browarka to juz dawno zrezygnowałam

Ja na magie patrze troche inaczej.Magia od dawien ,dawna istniała w życiu ludzi,według naukowców z pierwotnej magii zaczeły sie wyodrebniac kulty religijne a także takie nauki i paranauki jak; alchemia,astrologia czy nawet toksykologia.Samo słowo ,,magia'' wywodzi sie od Medów iPersów,a wzmianki o magii pochodza juz z 870r p.n.ch.Cały staroż świat był wypełniony magicznymi rytułałami(Rzym, Egipt,),nawet Żydzi w swoim ,,talmudzie babilońskim''zawarli system magiczny.Jak widać na magie można spojrzec też innym okiem ,i wcale nie trzeba jej uprawiać żeby móc sie nia interesować. Moje zainteresowania wzięły sie z racji mojego zawodu i tak dla jednych może to być bzdura a dla innych poniekąd nawet zawód A to czy wierzymy czy nie zależy tylko indywidualnie od danej osoby

Tak trzymać!Jak bedziesz chciała pogadać to pisz na pw ja juz prawie z tej nerwicy wychodze , zawsze moge cos doradzić, jak bedzie ci ciezko to pisz i sie nie poddawaj! Życze zdrówka

Napisz co z ta uczelnią co sie wydażyło bo jestem ciekawa i sie nie załamuj nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło!

Fajnie że chociaz mozesz wypic browara bo ja po nim niestety kiepsko sie czuje!

Anunia z tego co wiem to niestety typowe w nerwicy lękowej, moja koleżanka cierpi na to samo dokładnie co ty, ja z kolei mam lęk przed wyjściem z domu a w domu nawet sama nie boje sie przebywać jak widac nerwica lękowa daje przeróżne odczucia.Najlepiej udac sie do psychologa.Jak cie łapie lęk w domu to staraj sie czymś zająć albo pogadac na forum,zobaczysz bedzie lepiej. Pozdr

Oczywiście ja tez myśle że przyczyna jest najważniejsza, ale jak ja znaleźć?Nie którym zajmuje to nawet całe lata, u mnie minęły juz dwa lata i dalej nie moge jej znaleźć!

Zgadzam sie z Magdą

Butterfly masz racje ja właśnie tak robie + jeszcze ziólka i wit i z tego wychodze ale dobrze napisała Asia nie kazdy moze pomóc sobie sam , bo właśnie kazdy jest inny , inny ma charakter itp.Jednym słowem nie jest to wszystko takie proste jakby sie mogło wydawac.Pozdr.

Magnolia niektórzy juz znaja przyczyne swojej nerwicy ,znowu byc może nie każdy chce o tym mówić z reguły jest to omawiane na psychoterapi(co prawda ja doszukuje się juz od dawna przyczyny nerwicy i nie mogę znaleźć, jak widać nie jest to łatwe) przeciez nie bede opisywać całego swojego życia na forum ,raz że miejsca by nie starczyło a dwa że od tego jest psycholog

Istnieje też inna opcja leki ziołowe, wit+magnez, afirmacje,joga ,tech relaksacyjne jeżeli ktoś jest na tyle silny może leczyć sie i w ten sposób , bo i tak w dużej mierze musi pomóc sobie sam własną pracą nad sobą.Ale to zależy indywidualnie od danej osoby i od tego w jakim jest stanie.Pozdro

Dalilah wiem co czujesz bo ja mam podobnie ,ale ostatnio stwierdziłam że nie bedę sie zamartwiać co bedzie z moim związkiem, mówi sie trudno ,nikt mnie do niczego nie zmusi a co przyniesie przyszłość zobaczymy! Pozdrowionka

Ja juz całkiem nieźle sie czuję ale cały czas wchodze na to forum bo je po prostu polubiłam a przede wszystkim ludzi którzy na nim są.Gdybym nie wierzyla że to minie to bym juz dawno się załamała bo było chwilami naprawdę kiepsko ale teraz jest ok i wierzę że będzie jeszcze lepiej , przecież nie jesteśmy na nic chorzy fizycznie a to się dzieje wyłącznie w naszej psychice, wiec jezeli tylko odpowiedno pokierujemy leczenie (indywidualnie bo każdemu co innego może pomóc) to napewno bedzie dobrze.Pozdro

Kasieńka zobacz na subforum Miasta tam pewnie znajdziesz kogoś z Wrocławia, nie martw się z nerwicy można wyjść ,mnie juz prawie opuściła!Witamy na forum (i taka mała podpowiedz pisz małymi literami bo takie mamy zasady na forum )Pozdrowionka

Marta ale jak juz brałaś to może zrób jonogram żeby nie było za duzo, trzeba zawsze być ostroznym najlepiej poradz sie lekarza internisty w jakich dawkach masz brać magnez,żeby nie przegiąć, ja tez wybieram sie na jonogram bo musze sprawdzić co i jak.Pozdrawiam cie buziaki