mark123

Ja akurat nie zasługuję na to, by siebie pokochać, nigdy nie umiałem poradzić sobie w prostych sytuacjach, nie umiałem i nie umiem zbyt wielu rzeczy, zawsze miałem krytycznie wysoką nadwrażliwość emocjonalną, zawsze byłem tchórzem (byle czego się bałem i starałem się unikać jak ognia tego, czego się bałem oraz tego, z czym nie mogłem sobie poradzić i czego nie umiałem zrobić). Bez sensu pokochać siebie za same słabości.

Ja akurat nie zasługuję na to, by siebie pokochać, nigdy nie umiałem poradzić sobie w prostych sytuacjach, nie umiałem i nie umiem zbyt wielu rzeczy, zawsze miałem krytycznie wysoką nadwrażliwość emocjonalną, zawsze byłem tchórzem (byle czego się bałem i starałem się unikać jak ognia tego, czego się bałem oraz tego, z czym nie mogłem sobie poradzić i czego nie umiałem zrobić). Bez sensu pokochać siebie za same słabości.

Czytam na Wikipedii definicje poszczególnych emocji i uczuć.

Czytam na Wikipedii definicje poszczególnych emocji i uczuć.

Ja nie wrzeszczę, po prostu opuszczam pomieszczenie, jeśli ktoś wyda dźwięk, na który jestem nadwrażliwy. A jeśli nie mam możliwości opuszczenia pomieszczenia, to nic nie mogę zrobić. Gdy odkurzam podłogę, to robię to stukając ssawką o nią, czyli raz przykładam, raz odkładam od podłogi. A gdy moja matka odkurza, to czasem tak szura, że nawet w innym pomieszczeniu nie mogę sobie miejsca znaleźć.

Ja nie wrzeszczę, po prostu opuszczam pomieszczenie, jeśli ktoś wyda dźwięk, na który jestem nadwrażliwy. A jeśli nie mam możliwości opuszczenia pomieszczenia, to nic nie mogę zrobić. Gdy odkurzam podłogę, to robię to stukając ssawką o nią, czyli raz przykładam, raz odkładam od podłogi. A gdy moja matka odkurza, to czasem tak szura, że nawet w innym pomieszczeniu nie mogę sobie miejsca znaleźć.

kij

kij

Zastanawiam się, co może być przyczyną mojej nadwrażliwości na grupę dźwięków. W przypadku głośnej muzyki, głośnej rozmowy, nagłego głośnego dźwięku domyślam się, co może być przyczyną. Ale w przypadku odkurzacza, pociągania nosem, smarkanie nosa, cmokania oraz skrobania o gładką powierzchnię, to nie wiem, co jest przyczyną. Mnie takie mlaskanie za bardzo nie przeszkadza. Za to gdy ja sam muszę pociągnąć nosem, albo go wysmarkać, to trzepie moim ciałem od takiego dźwięku i dostaję gęsiej skórki, w wypadku cmoknięcia i skrobania o gładką powierzchnię też, bo kiedyś kilka razy to sprawdzałem. Ja do swojej nadwrażliwości na grupę dźwięków nie podchodzę tak, że to coś normalnego, ani tak, że to zaburzenie. Po prostu nie mam zdania, nie wiem czy to zaburzenie, czy nie.

Zastanawiam się, co może być przyczyną mojej nadwrażliwości na grupę dźwięków. W przypadku głośnej muzyki, głośnej rozmowy, nagłego głośnego dźwięku domyślam się, co może być przyczyną. Ale w przypadku odkurzacza, pociągania nosem, smarkanie nosa, cmokania oraz skrobania o gładką powierzchnię, to nie wiem, co jest przyczyną. Mnie takie mlaskanie za bardzo nie przeszkadza. Za to gdy ja sam muszę pociągnąć nosem, albo go wysmarkać, to trzepie moim ciałem od takiego dźwięku i dostaję gęsiej skórki, w wypadku cmoknięcia i skrobania o gładką powierzchnię też, bo kiedyś kilka razy to sprawdzałem. Ja do swojej nadwrażliwości na grupę dźwięków nie podchodzę tak, że to coś normalnego, ani tak, że to zaburzenie. Po prostu nie mam zdania, nie wiem czy to zaburzenie, czy nie.

zdjęcie

zdjęcie

Moje wewnętrzne dziecko prawdopodobnie potrzebuje poczucia bezpieczeństwa, docenienia, zauważenia, przewidywalności sytuacji.

Moje wewnętrzne dziecko prawdopodobnie potrzebuje poczucia bezpieczeństwa, docenienia, zauważenia, przewidywalności sytuacji.

Że moja matka już jest napalona na wczasy (a przecież dopiero jest marzec).

Że moja matka już jest napalona na wczasy (a przecież dopiero jest marzec).

Jem obiad i piję colę.

Jem obiad i piję colę.

Mój "mówi": "Nie bierz się za to, bo i tak ci się nie uda" "Nie tykaj się tego, bo zepsujesz" "Nie mów tego, bo wyjdziesz na idiotę" A gdy już coś robię, bo nie mogę się wymigać, "mówi": "To musisz poprawić, tamto musisz poprawić, bo ciągle jest źle, musisz to zrobić najlepiej" A gdy coś piszę lub wypowiadam się pisemnie "mówi": "Przeczytaj to jeszcze raz i popraw coś, na pewno jest błąd, bo inaczej wyjdziesz na idiotę".

Mój "mówi": "Nie bierz się za to, bo i tak ci się nie uda" "Nie tykaj się tego, bo zepsujesz" "Nie mów tego, bo wyjdziesz na idiotę" A gdy już coś robię, bo nie mogę się wymigać, "mówi": "To musisz poprawić, tamto musisz poprawić, bo ciągle jest źle, musisz to zrobić najlepiej" A gdy coś piszę lub wypowiadam się pisemnie "mówi": "Przeczytaj to jeszcze raz i popraw coś, na pewno jest błąd, bo inaczej wyjdziesz na idiotę".

Kończę śniadanie.

Kończę śniadanie.

kran

kran

trapez