ekspert_abcZdrowie

akryl

akryl

Ministerstwo Edukacji Narodowej - minister

Ministerstwo Edukacji Narodowej - minister

tonik rusztowanie

tonik rusztowanie

akwedukt

akwedukt

tyczka - skok

tyczka - skok

Ivann, sądzę, że Twoje obsesyjne myśli o mężczyźnie, który Cię obgadywał, mogą świadczyć o zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych - o nerwicy natręctw z przewagą myśli natrętnych. Bardzo dobrze, że jesteś pod stałą opieką psychiatry i terapeuty i leczysz się na nerwicę. Leczenie jednak jest procesem długotrwałym i trudno z dnia na dzień oczekiwać efektów. Trudno się przeciwstawić myślom natrętnym - pojawiają się one niepostrzeżenie, są przykre, powodują obniżenie nastroju, towarzyszy im nieuzasadniony lęk. Na początku zwykle są to niewinne objawy, które się bagatelizuje, próbuje ignorować, ale z czasem mogą przybierać coraz ostrzejszą formę i stopniowo utrudniać życie osoby, która doświadcza takich myśli. Trudno się skupić na pracy, na nauce, na wypełnianiu codziennych obowiązków. Niejednokrotnie osoby cierpiące na natrętne myśli odraczają w czasie wizytę u specjalisty, wierząc że problem sam się rozwiąże albo zniknie albo unikają konsultacji ze wstydu. Im wcześniej zdiagnozowany problem, tym większe szanse na skuteczne wyleczenie, dlatego warto, byś porozmawiał na temat swoich objawów z lekarzem lub/i terapeutą. Jeśli chodzi o doraźne sposoby radzenia sobie z myślami natrętnymi, to pomóc może lekceważenie takich myśli, próba zajęcia się czymś przyjemnym, kiedy takie myśli się pojawiają (np. słuchanie muzyki, sport), techniki relaksacyjne. Są to jednak metody tylko "doraźne". W przypadku nerwicy natręctw konieczna jest farmakoterapia i/lub psychoterapia.

Ivann, sądzę, że Twoje obsesyjne myśli o mężczyźnie, który Cię obgadywał, mogą świadczyć o zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych - o nerwicy natręctw z przewagą myśli natrętnych. Bardzo dobrze, że jesteś pod stałą opieką psychiatry i terapeuty i leczysz się na nerwicę. Leczenie jednak jest procesem długotrwałym i trudno z dnia na dzień oczekiwać efektów. Trudno się przeciwstawić myślom natrętnym - pojawiają się one niepostrzeżenie, są przykre, powodują obniżenie nastroju, towarzyszy im nieuzasadniony lęk. Na początku zwykle są to niewinne objawy, które się bagatelizuje, próbuje ignorować, ale z czasem mogą przybierać coraz ostrzejszą formę i stopniowo utrudniać życie osoby, która doświadcza takich myśli. Trudno się skupić na pracy, na nauce, na wypełnianiu codziennych obowiązków. Niejednokrotnie osoby cierpiące na natrętne myśli odraczają w czasie wizytę u specjalisty, wierząc że problem sam się rozwiąże albo zniknie albo unikają konsultacji ze wstydu. Im wcześniej zdiagnozowany problem, tym większe szanse na skuteczne wyleczenie, dlatego warto, byś porozmawiał na temat swoich objawów z lekarzem lub/i terapeutą. Jeśli chodzi o doraźne sposoby radzenia sobie z myślami natrętnymi, to pomóc może lekceważenie takich myśli, próba zajęcia się czymś przyjemnym, kiedy takie myśli się pojawiają (np. słuchanie muzyki, sport), techniki relaksacyjne. Są to jednak metody tylko "doraźne". W przypadku nerwicy natręctw konieczna jest farmakoterapia i/lub psychoterapia.

Witaj Kasiu na forum! Przez Internet nikt Cię nie zdiagnozuje, ale już po tak krótkim wpisie można wywnioskować, że masz prawdopodobnie problem z niską samooceną. Osoby z zaniżonym i niestabilnym poczuciem własnej wartości są często niezadowolone ze swojego życia, nie potrafią się cieszyć, są pesymistami, nie ufają ludziom, doszukują się aluzji w neutralnych wypowiedziach, podejrzewają innych o nieczyste intencje, nie potrafią zaakceptować siebie, nie wierzą w swoje możliwości. Część z tych objawów pojawia się u Ciebie. Wspomniałaś coś o "trudnym dzieciństwie". Nie wiem, co dokładnie masz na myśli, pisząc "trudne dzieciństwo". Na pewno jednak miało to wpływ na Twoją samoocenę i sposób odbioru świata. Wierzę, że na forum uda Ci się odnaleźć odpowiedzi przynajmniej na część Twoich pytań. Pozdrawiam!

Witaj Kasiu na forum! Przez Internet nikt Cię nie zdiagnozuje, ale już po tak krótkim wpisie można wywnioskować, że masz prawdopodobnie problem z niską samooceną. Osoby z zaniżonym i niestabilnym poczuciem własnej wartości są często niezadowolone ze swojego życia, nie potrafią się cieszyć, są pesymistami, nie ufają ludziom, doszukują się aluzji w neutralnych wypowiedziach, podejrzewają innych o nieczyste intencje, nie potrafią zaakceptować siebie, nie wierzą w swoje możliwości. Część z tych objawów pojawia się u Ciebie. Wspomniałaś coś o "trudnym dzieciństwie". Nie wiem, co dokładnie masz na myśli, pisząc "trudne dzieciństwo". Na pewno jednak miało to wpływ na Twoją samoocenę i sposób odbioru świata. Wierzę, że na forum uda Ci się odnaleźć odpowiedzi przynajmniej na część Twoich pytań. Pozdrawiam!

Ewka23, jeżeli masz myśli natrętne dotyczące swojej seksualności, które utrudniają Ci normalne funkcjonowanie, np. unikasz ojca z obawy, że jego widok sprowokuje pojawienie się tego typu myśli, to musisz skonsultować się z lekarzem psychiatrą. Oprócz myśli natrętnych masz inne nieprzyjemne objawy, jak zaburzenia koncentracji uwagi, derealizacja, lęki, niepokój, napięcie, panika. Być może objawy, o których wspominasz, świadczą o rozwoju nerwicy natręctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne).

Ewka23, jeżeli masz myśli natrętne dotyczące swojej seksualności, które utrudniają Ci normalne funkcjonowanie, np. unikasz ojca z obawy, że jego widok sprowokuje pojawienie się tego typu myśli, to musisz skonsultować się z lekarzem psychiatrą. Oprócz myśli natrętnych masz inne nieprzyjemne objawy, jak zaburzenia koncentracji uwagi, derealizacja, lęki, niepokój, napięcie, panika. Być może objawy, o których wspominasz, świadczą o rozwoju nerwicy natręctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne).

piwo - chmiel

piwo - chmiel

kolega - kumpel

kolega - kumpel

darwinizm

darwinizm

apteka

apteka

Dark Passenger, zgadzam się z Tobą w 100%. L.E., może spróbuj zajrzeć pod ten link: portal.abczdrowie.pl/nlp