Aniaa1993, mam nadzieję, że uda Ci się dostać do specjalisty. Jeśli chodzi o leki przeciwlękowe dostępne w aptece bez recepty, to mogą być to różnego rodzaju ziołowe suplementy diety, które jednak mają tylko działanie doraźne. Mam tutaj na myśli np. NeoPersen Forte, Nervosol, Nerwomix, które zawierają wyciąg z chmielu, z korzenia kozłka lekarskiego, z melisy lekarskiej czy korzenia arcydzięgla o właściwościach uspokajających.