-
Postów
14 806 -
Dołączył
Treść opublikowana przez Lord Cappuccino
-
DIAZEPAM (Neorelium, Relanium, Relsed)
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na marioagas temat w Leki przeciwlękowe
Taki temat na tym forum istnieje od 21 listopada 2005. Indeks leków zawiera raptem pięć stron do przejrzenia. Na przyszłość proszę używać opcji "Szukaj". Połączono z wątkiem zbiorczym o diazepamie. -
Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na shadow_no temat w Off-topic
slow motion, Pani pójdzie ze mną do furgonetki... -
Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na shadow_no temat w Off-topic
Co tu się @#$%& dzieje? Gdzie jest ten jogurt? -
-
Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na Michuj temat w Zaburzenia odżywiania
Podzielę się z Wami kilkoma wzorami i algorytmami służącymi do obliczania wagi i bf%: BMI (Body Mass Index) / wskaźnik Queteleta II Współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach (nie dotyczy kulturystów, sportowców, osób z rozbudowaną klatką piersiową, kobiet ciężarnych i dzieci do 14 roku życia!) Zakresy wartości BMI < 16,0 – wygłodzenie 16,0–16,99 – wychudzenie (spowodowane często przez ciężką chorobę lub anoreksję) 17,0–18,49 – niedowagę 18,5–24,99 – wartość prawidłową 25,0–29,99 – nadwagę 30,0–34,99 – I stopień otyłości 35,0–39,99 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna) ≥ 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna) WHR (Waist-hip ratio) Współczynnik powstały przez podzielenie obwodu talii przez obwód bioder (pomiary dokonywane w dowolnej jednostce miar). WHR stanowi wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej w ciele człowieka i jest wyznacznikiem określającym rodzaj sylwetki ciała (sylwetka w kształcie gruszki bądź jabłka) oraz typ otyłości (otyłość brzuszna bądź pośladkowo-udowa). - Otyłość androidalną (typu 'jabłko') rozpoznajemy, gdy WHR jest większy lub równy 0,8 u kobiet lub 1,0 u mężczyzn. - Otyłość gynoidalną (typu 'gruszka' )rozpoznajemy, gdy WHR jest niższy niż 0,8 u kobiet lub 1,0 u mężczyzn. Wzór Deurenberga (procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w ciele) BF% (tkanka tłuszczowa w %) = (1,20 x BMI) + (0,23 x WIEK) - (10,8 x PŁEĆ) - 5,4 Gdzie płeć oznacza 1 dla mężczyzn oraz 0 dla kobiet, wiek podajemy w latach. BMI: patrz wyżej. Waga należna w kg według wzoru Broca Waga należna wg Broca = wzrost (cm) - 100 Współczynnik przestarzały, współcześnie rzadko stosowany! Waga idealna w kg według wzoru Broca Waga idealna dla mężczyzn (kg) = [wzrost (cm) - 100] x 0,9 Waga idealna dla kobiet (kg) = [wzrost (cm) - 100] x 0,85 Nadwaga w kg według wzoru Broca Nadwaga > waga należna x 1,1 Otyłość w kg według wzoru Broca Otyłość > waga należna x 1,2 Waga idealna wg Broca-Brugsha = wzrost (dla przedziału: 155 - 164 cm) - 100 = wzrost (dla przedziału: 165 - 175 cm) - 105 = wzrost (dla przedziału: 176 - 190 cm) - 110 Idealna masa ciała w kg według wzoru Lorentza Waga idealna (kg) dla mężczyzn = wzrost (cm) - 100 - {[wzrost (cm) - 150] / 4} Waga idealna (kg) dla kobiet = wzrost (cm) - 100 - {[wzrost (cm) - 150] / 2,5} Wzór Bernharda Waga należna (kg) = wzrost (cm) * obwód klatki piersiowej (cm) / 240 Wzór Pottona Waga należna w kg dla mężczyzn = wzrost (cm) - 100 - [wzrost (cm) - 100] / 20 Waga należna w kg dla kobiet = wzrost (cm) - 100 - [wzrost (cm) - 100] / 10 Wzór BF% Kalkulator poziomu tkanki tłuszczowej z uwzględnieniem obwodu pasa, szyi i bioder w przypadku kobiet (według formuły marynarki amerykańskiej i wzoru firmy Tanita produkującej sprzęt medyczny m.in. do zaawansowanych pomiarów składu ciała) LINK: http://www.pella.pl/Kalkulatory/Glowna/Kalkulator-poziomu-tkanki-tluszczowej.html Pamiętać o kolejności działań matematycznych! -
-
Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na Michuj temat w Zaburzenia odżywiania
No dobrz, dobrz, ja też się zapisuję do tego wątku. Mój szczegółowy plan działania rozpiszę kiedy indziej. -
Anders Breivik czyli co dalej z Europą ......
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na Badziak temat w Off-topic
Czy ktoś się orientuje jak się zakończyła sprawa muzułmanki, która bodajże we Francji wytoczyła proces sądowy zarządcy basenu miejskiego, który ze względów sanitarnych nie zezwolił jej na korzystanie z pływalni w tradycyjnym, pełnym "umundurowaniu" i zalecił strój kąpielowy, co miało być przejawem dyskryminacji religijnej i naruszyć jej uczucia religijne? -
Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na shadow_no temat w Off-topic
Przyjmuję. Świetnie, kiedy mogę się zgłosić po odbiór moich 49-51zł? -
Anders Breivik czyli co dalej z Europą ......
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na Badziak temat w Off-topic
Mam pytanie do zainteresowanych, bo nie śledziłem tematu na bieżąco. Jakie wydano orzeczenie nt. jego poczytalności i stanu psychicznego? -
Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na shadow_no temat w Off-topic
W międzyczasie w kwaterze głównej AMFCE... [videoyoutube=708v2v0bnIM][/videoyoutube] -
Przestańcie @#$%& zmieniać te @#$%&@#$%& nicki, bo @#$%& muszę potem myśleć kto jest kim.
-
Zyprexa 5mg,28szt. - 101zł na 100%, 39zł na Ryczałt Zyprexa 10mg,28szt. - 196zł na 100%, 69zł na Ryczałt
-
Co trzyma was przy życiu?
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na TheGrengolada temat w Kroki do wolności
Wiara, nadzieja i miłość. Ona. -
Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na Michuj temat w Zaburzenia odżywiania
Chętnie zapisałbym się do tego wątku, ale moja kobieta jest tak zajebiście rewelacyjna w kuchni, że raczej nie ma szans. -
Dziś jest światowy Dzień Czekolady, życzę smacznego.
-
To chyba w moim wypadku pytanie retoryczne.
-
Ja naprawdę jestem, byłem, jestem na diecie, ale święta, sami rozumiecie.
-
Czekam na tematy z serii jaki macie rozmiar buta, obwód pasa, ile macie w bicepsie, jaki rozmiar stanika, jaki rozmiar grzejnika, jaki rozmiar gitary itd. itp. Lubię być o jeden krok do przodu więc mój rozmiar buta to 46.
-
Ktoś musi mieć jaja. Moje BMI po świętach WN wynosi 28,04 (96kg / 1,85m*1,85m) z tym, że tego po mnie w ogóle nie widać. A teraz planuje wrócić do mojej stałej wartości 21,91 (75kg / 1,85m*1,85m). BMI (masa ciała w kilogramach podzielona przez kwadrat wysokości w metrach)
-
Oto co zrobiła ze mnie choroba psychiczna.........
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na temat w Off-topic
A ja wyczuwam jakąś zatrważającą, potworną zmianę. I nie chodzi bynajmniej o zmianę stylówy i mejkapu. -
To że dopiero teraz dowiedziałem się, że Alik nie żyje.
-
Bana może przyznać każdy z funkcyjnych, ale zdjąć może tylko administrator, a więc w praktyce shadow_no albo Amon_Rah. Przed ewentualnym banem byłoby dobrze zdobyć jakiś namiar na admina typu adres e-mail, żeby potem móc poprosić o odbanowanie. Chociaż można chyba przyznać okresowego bana, na dowolny okres czasu, i po tym ban automatycznie wygasa. -- 10 kwi 2012, 12:44 -- Midas, Ten jak to ująłeś facet to tzw. special case, zastanawiamy się co z nim zrobić, i z jego twórczością.
-
Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na shadow_no temat w Off-topic
*ekhu* *ekhu* A ja się nie chwalę, ale mam dziewczynę. -
Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)
Lord Cappuccino odpowiedział(a) na shadow_no temat w Off-topic
W tym roku niestety pójdę na łatwiznę i będzie masówka: wesołych świąt wszystkim, smacznego karpia, pachnącej choinki i sianka pod stołem, wspólnego kolędowania, łamania się opłatkiem, wieczerzy w rodzinnym gronie, w sympatycznej, życzliwej atmosferze etcetera etcetera P.S. Kur... czaki, śnieg pada.