Lord Cappuccino

To nie wikipedia, tylko mój nowiuśki podręcznik do dietetyki z którego uczą dietetyków na wszystkich uczelniach medycznych w Polsce.

Aktualnie 105kg :/ 5kg się przytyło. Ogólnie 30kg chcę schudnąć. Przy redukcji 14tys. kcal/ tydzień zajmie mi to 15 tygodni- niecałe 4 miesiące. Taki jest w każdym razie plan.

Według wzoru Harrisa Beneddicta i wozru MD Mifflin oraz ST St Jeor moja całkowita przemiana materii czyli dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3300kcal przy lekkiej aktywności fizycznej (potem jest umiarkowana i ciężka). Wynika to z trzech prostych zasad: - mężczyźni mają wyższe cpm niż kobiety - ppm, a co za tym idzie cpm wzrasta wraz z wagą ciała (więc osoba ważąca 100kg będzie miała znacznie wyższe cpm niż osoba o tym samym wzroście i w tym samym wieku ważąca 70kg) - ppm to 1kcal x 1kg masy ciała x 1h co daje nam 1 kcal x 100kg mc x 24h = 2400 kcal, to mnożymy razy 1,4 (czyli współczynnik lekkiej aktywności fizycznej) i dostajemy 3300kcal Osoba o tej samej wadze pracująca ciężko fizycznie będzie miała cpm na poziomie 4000-4500kcal, wyczynowi sportowcy nawet 7000kcal To oficjalne info z podręcznika akademickiego od dietetyki. -- 23 sie 2012, 20:44 -- Sorry, to było aktualne jak ważyłem 100kg. Teraz moje cpm po korekcie podskoczyło do 3500kcal- czyli tyle mogę zjeść dziennie, aby wyjść na zero. Jak zjem 7000kcal/dzień to przytyję 0,5kg, jak zjem 1200kcal/dzień to schudnę 0,33kg

Mnie moja diagnoza zupełnie nie przeraża. Mam pakiet akurat takich zaburzeń, które są dosyć powszechne i b. często współistniejące. Budzi to we mnie spokój, że wiem co, gdzie i jak, bo teraz mogę się skupić wyłącznie na tym jak to rozwiązać i jak się z tym uporać.

Nurt psychodynamiczny jest pseudonaukowy, niefalsyfikowalny, pozbawiony podstaw empirycznych i nie udowodniono jego skuteczności w terapii większości zaburzeń. Dla mnie to jest bełkot, a terapeuci pracujący w tym nurcie to idioci albo ludzie z wypranymi przez ideologię mózgami.

Nie ma żadnych przeciwwskazań. Jak masz obawy to przeczytaj ulotkę pramolanu- interakcje z innymi lekami i ulotkę aspiryny-interakcje z innymi lekami. Z antydepami czasami nie zaleca się łączenia aspiryny, ibuprofenu i paru innych pain killerów ze względu na możliwość krwawień z przewodu pokarmowego, ale tyczy się to nowszych antydepów-ssri, tlpd chyba nie.

Idź do psychologa, niech Ci zrobi test osobowości, np. WISKAD/MMPI-2 i będziesz miała opis osobowości.

Fluo się stosuje rejestracyjnie w bulimii właśnie wyłącznie po to, aby schudnąć, bo ten lek posiada największy wpływ anoreksjo/anoresy-genny z wszystkich antydepów, dodatkowo może ewentualnie łagodzić przykre objawy psychiczne- depresję, poczucie winy, wstydu itd. Citalopram tylko nieznacznie ustępuje mu skutecznością- była badania porównawcze fluo i citalu w zaburzeniach odżywiania, cital wypadł nieco gorzej, ale okazał się przydatny. Cital w przeciwieństwie do fluo stosuje się pozarejestracyjnie w zab. odżywiania.

Patrz post powyżej. Szczęśliwy traf czy jestem urodzonym diagnostą?

Ja mam przez lekarzy psychiatrów zdiagnozowane na papierze dziewięć "eFek". Cztery z nich pokrywają się z czterema na pięć jakie sam u siebie zdiagnozowałem. Zatem mam 80% skuteczności w diagnostyce. A ta piąta nie została zdiagnozowana przez lekarza, bo nigdy o jej objawach lekarzom nie wspominałem.

A co za problem iść do psychiatry albo rodzinnego po reckę? To tanie leki. Bierz citalopram-citabax albo fluo (Seronil, Andepin, Bioxetin). Oba zmniejszają apetyt, są stosowane m.in. w bulimii.

[videoyoutube=5-GFHbkd6Vs][/videoyoutube]

Haloperidol i Zolaxa to LPP- psychotropy, propranolol to betabloker- niepsychotrop.

Można. -- 22 sie 2012, 20:23 -- Można.

Nie, na tym forum nie można zakupić medykamentów, a składanie propozycji kupna tychże na forum albo w prywatnych wiadomościach będzie skutkowało sankcjami wewnętrznymi i prawnymi.

Tak, to było do Slow, ale to nie była sugestia o zmianę broni (broń Panie Boże). Ona ma już dobrą, wypróbowaną giwerę oddaną przeze mnie w leasing na wyłączność do użytku osobistego.

Ale ja się na Ciebie nie wkurzam, odniosłeś mylne wrażenie. Stwierdziłem jedynie fakt, że Jaro K jedzie na prochach, co jest powszechnie wiadome. A Administratorem jeszcze nie jestem, chociaż kto wie, może mam takie aspiracje.

Na prochach to Pan Prezes jest.

Mnie do 3 października nie ma, bo jestem w ośrodku na terapii w polskim biegunie zimna.

Napisać pw z prośbą do administratora- shadow_no albo Amon_Rah.

Większość l. przeciwpsychotycznych, które wpływa na dopaminę pośrednio wpływa na prolaktynę (podwyższa jej poziom), co może się właśnie objawiać w postaci mlekotoku, nieregularnych miesiączek itd.

Endrju, zajrzyj do tematu: trojmiasto-gda-sk-sopot-gdynia-okolice-t1559.html Ludzie umawiają się tam na spotkania w 3city, m.in. w Gdańsku.

W teorii szpitale psychiatryczne mają obowiązek przechowywać dokumentację medyczną i wypisy ze szpitala bezterminowo. W praktyce- jest różnie. Zapytaj w Informacji.

Do ordynatora oddziału, na którym byłaś albo swojego lekarza prowadzącego z prośbą o kserokopię karty informacyjnej z Twojego pobytu.