buu, No właśnie ja mam tak ,że jak mnie dopadnie głód to jem bez opamiętania
a na koniec mam mdłości!
ja już byłem u różnych lekarzy byłem nawet prywatnie(jak robiłem gastroskopię) to powiedziała mi,że
mam jeść mało i często
no lol jakbym nie wiedział! JAk miałem urlop i siedziałem w domu to jadłem regularnie i był efekt!
a tak robię na 3 zmiany ciągły stres i przez to nie mam czasu jeść! Czasami mam tak,że zjem jednego batonika i reszta to fajki w pracy!