Adamo

Czas zatem wejść na wysokie dawki SSRI/SNRI. Nie mogę więcej znieść mojej słabości. Macie jeszcze jakieś opinie czy doświadczenia w tym temacie?

A może spróbuj przeciągnąć (oczywiście po konsultacji z lekarzem) te 300 mg do 6 tygodni i zobaczyć jak działa? Takie zwiększanie i zmniejszanie co 2 tygodnie jest trochę bez sensu.

Powinna być widoczna poprawa do 8 tygodni. 20 mg to mała dawka, porozmawiaj z lekarzem. Na bank da się "wyczuć" czy lek działa.

Neurotyzm? SSRI pomagają, ale czy warto się w to pakować? Jak raz zaczniesz, to raczej Cię to wciągnie. Trzeba by było zrobić bilans strat i korzyści, czy coś...

zaqzax, http://en.wikipedia.org/wiki/Olanzapine/fluoxetine Anna R. polecała na forum, ona brała do sertraliny.

A olanzapinę przed snem próbowałeś brać? 5mg, ponoć jest super.

Mam na myśli bardzo silne, stałe działanie przeciwlękowe. Jak po benzodiazepinach, brak strachu. Duże dawki paroksetyny? Mój problem polega na tym, że w trudnych, bardzo stresowych sytuacjach zaczynam się rozsypywać, choćbym nawet przez tydzień miał dobry nastrój i brak lęków. Ktoś czuje się aktualnie nieustraszony?

Życie z odsetek

Witam, Z waszych doświadczeń jaki lek najlepiej spisuje się w trudnych kryzysowych, bardzo stresujących sytuacjach? Nazwa, dawki... Ideałem byłby tzw. deficyt lęku jak u socjopaty/psychopaty. Co oprócz benzo polecacie?

Apetyt mi wzrósł zarówno po 50/100 mg sertraliny i 20 mg paroksetyny, teraz po 75 wenly także :|. Poproszę lekarza o dawkę 225 mg i zobaczymy.

Nauka poza domem, na uczelni itp.

I przez 5 lat nic ciekawego się nie pojawiło.

Sztuczny, czuć ten chemiczny posmak (przynajmniej u mnie), w tym sensie.

Rozpoczynam 5 tydzień. Źle się czuję, nie wiem co robić. Czekam na zatrybienie, ale czarno to widzę... Lekarza mam za tydzień. a) Zasugerować 150 mg b) Zmiana na coś innego?

SSRI

Raczej nie, ale to zależy od tego, czy dużo jesz . Po fluoksetynie stosunkowo mało osób przybiera na wadze.

Paroksetyna.

wazniak, czemu odstawiasz paro?

Tak, powinien pomóc. Jak każdy inny SSRI, zależy jak trafisz.

Zmiana na paroksetynę lub wenlafaksynę i na razie doraźnie benzo?

Tzn., jak znaleźć złoty środek? Trudne zadanie. Art. wkleiłem, bo czytam wiele wpisów na forum i myślę, że warto pokazać też odmienne (faktycznie trochę przerysowane) spojrzenie na relacje damsko-męskie. Chciałem też zaznaczyć (!), że powyższe porady mają ewentualnie zastosowanie do początkowej fazy związku, później trzeba być sobą .

Może ten fajny art. dla neurotyków, psychicznie słabych i zbyt emocjonalnych facetów? *** Witaj! Po przeczytaniu n-tego postu z prośba o pomoc na forum inso w dziale MILOŚĆ zauważylem, że ponad połowa facetów piszących o problemach w związku ma pewien wspólny zespoł cech, które są powodem niepowodzenia ich związku. Kobieta od nich odchodzi lub relacje między nimi się psują. Reakcje kobiety są dla nich zaskakujące i niezrozumiałe... "Przcież ja Ją tak mocno kocham" i "byłem taki dobry/cudowny i wspaniały", "dlaczego ona mi to zrobiła?", "czy ona ma kogos na boku?" ... Takie pytania i reakcje występuja często u mężczyzn młodszych, bo ci starsi i bardziej doswiadczeni już to przerobili, i się nauczyli na swoich błedach. I to mnie skłoniło do napisania tego artykułu, żeby mężczyźni nie przerabiali znanych błedow i uczyli się na błedach innych. Do tak postępujacego faceta pasuje jedno określenie, które z resztą na forum często pada: CIP*CIA. Proponuję więc nazwanie tego zespołu zachowań tzw. SYNDROMEM CIP*CI , w skrócie SC . Jak rozpoznać SC? Ponizej najczęściej spotykane cechy u facetów z SC: 1. "Przecież mówilem że Ją bardzo kocham , szaleję na jej punkcie"... Bo kobiety tak niestety mają Jak powiesz kobiecie ze Ją kochasz - to ona automatycznie kocha Ciebie mniej. Im więcej o uczuciu do niej mówisz tym bardziej uczucie do Ciebie słabnie. Kobieta kocha mocniej tylko wtedy gdy nie jest do końca pewna uczuć mężczyzny. Jak postępować: Nie mówić kobiecie ze się Ją kocha, choćby Ciebie ogniem przypalali. Można mówić ze się tęskni, ze jest Ci z nią cudownie, ze lubisz oglądać jej usmiech, oczywiscie wszystko z umiarem. To sprawia ze kobieta bądzie częsciej myślala o tym co do niej czujemy a to częste myślenie o tym sprawia ze się w Kobiecie rodzi lub narasta uczucie miłosci. Imo mówić o miłosci do niej w bardzo ograniczonym zakresie można dopiero jak będziecie po ślubie, lub jeszcze później. Podstawowa zasada: Lepiej mówić o uczuciu do niej dużo za mało niż troszeczkę za dużo. 2. Pytałem się jej często na co ma ochotę , "gdzie woli pójsc, do kina czy do teatru?", co chce dzisiaj robić.... Kolejny podstawowy problem w relacjach, kiedy ciągle pytamy się kobiety na co ma ochotę i zmuszamy ją do podejmowania decyzji wyboru lub co gorsza do wymyślania czegoś co mielibyście wspólnie robić. Kobiety tego nie znoszą tego i taka cecha jest dla kobiety oznaką słabości mężczyzny. Kobieta oczekuje od męzczyzny że to on będzie dla niej wsparciem a ona jego towarzyszka przy silnym jego ramieni, silnym charakterze i bystrym umyśle. Szukają meżczyzn pewnych siebie, którzy wiedza czego chcą. Jak postępować: Wychodzić z jasnymi propozycjami typu: "leci dobry film, idziemy dzisiaj do kina". Unikaj pytania się jej o zdanie, staraj się rzucać propozycje. Jeśli do tego powiesz jej... "a w przyszłym tygodniu gdzieś Cię zabiorę, ale będziesz się musiała elegancko ubrać. () Nie naciskaj bo i tak Ci nie powiem ...". Wtedy ta aura tajemniczości sprawi ze kobiety będa tym zafascynowane, tu działa efekt zaskoczenia, tajemniczosci i niespodzianki. Kobiety to uwielbiają. 3. "Dla swojej partnerki gotowy byłem zrobić wszystko" , "byłem dla niej na każde zawołanie", "czekałem caly czas aż do mnie zadzwoni, miała zadzwonić, wiedziała że czekam". Kobiety nie szanują meżczyzn którzy są w stanie zrobic dla kobiety wszystko i o każdej porze, nie wymagając od niej nic w zamian. Facet który szanuje siebe samego i ma określone jasne oczekiwania wobec kobiety i innych - jest dla kobiet bardziej atrakcyjny. Jest pewna jasna zasada: im bardziej jestes dostępny i dyspozycyjny dla kobiety, tym mniejszą stanowisz dla niej wartość. Jak postępować: Szanuj siebie samego a także kobieta będzie szanować Ciebie. Mów jasno czego oczekujesz i co Ci się nie podoba. Stawiaj granice jak daleko możesz się posunać w robieniu dla niej czegoś. Niech kobieta nie będzie dla Ciebie jedynym co masz w życiu. Spotykaj się ze swoimi przyjaciółmi, szanuj swój czas, swoich przyjacioł, rodzinę. Badź facetem, pokaż ze masz jaja. 4. Poszedłem do niej i mówilem ze jest mi bez niej ciężko, ze bardzo cierpię, nie potrafię bez niej wytrzymac . Kobity szukają silnych psychicznie mężczyzn. Pokazujac że bez niej nie potrafisz życ, i że bez niej cierpisz pokazujesz swoją słabość. Kobiety szukają silnego partnera a nie dziecka: faceta słabego, bezbronnego, wymagającego opiekim. Szukają mężczyzny który byłby dla niej wsparciem. Jak postępować: W chwili kłótni albo gdy chcecie się rozejść nie pokazuj że jestes słaby. W pozostalych chwilach też unikaj okazywania słabosci. Pokaż jej że bez niej potrafisz miło spędzać czas i potrafisz także życ bez niej. Jak po klótni od Ciebie odeszła a chcesz żeby do Ciebie wrocila to jedyną szansą jest pokazanie ze nie cierpisz i jest Ci dobrze, nieważne czy z nią czy bez niej. Zachowaj dobry humor, baw się dobrze idź do kina, na imprezę, spędzaj czas ze znajomymi i koleżankami. Popełniłes wczesniej błedy, ale takim zachowaniem pokażesz swoja siłę a to sprawi ze zacznie się zastanawiać czy dobrze zrobiła. Jak facet płacze to łzy ciekna mu do środka po wewnetrznej niewidocznej stronie gałki, a na twarzy ma uśmiech i radosc, siłę pewności siebie w głosie. 5. "Ciągle do niej dzwonię a ona nie ma dla mnie czasu, wczoraj, nie miała dla mnie czasu więc zadzwoniłem dzisiaj i znowu to samo". "Może spotkamy się w piątek, nie możesz? A może w sobotę albo niedzielę?" Taki meżczyzna, który ciagle dzwoni do kobiety i się narzuca proponując ciągle nowe terminy jest traktowany przez kobiety jak niechciany petent . Pomyśl sobie jakie masz nastawienie do obwoźnych sprzedawców odkurzaczy? A gdyby taki przychodzil do Ciebie codziennie? Nawet jeśli wczesniej zastanawiała się czy ma ochote się z Tobą spotkać, to takim zachowaniem ją do siebie zniechęcasz. Jeśli ona nie chce to być może popełniłes wczesniej jakiś błąd, albo po prostu nie jesteś w jej guście, lub nie potrafiłes jej wystarczająco zaintresowac sobą. Uszanuj to i wyciągaj wnioski. Jak postępować: Nigdy nie proponuj kobiecie od razu terminu alternatywnego. Pokaż że masz mało czasu i jeśli nie może się spotkać w piątek to nie wiesz kiedy się znowu okazja przytrafi. Powiedz że zadzwonisz innym razem i może znajdziecie wspólny czas. Zaproponuje Ci inny termin, wtedy bezpieczniej jest odmówic, bo wtedy akurat nie możesz. Staraj się doprowadzić do sytuacji takiej ze to ona akceptuje twój termin. Zadzwoń innym razem, np. 1-2 tygodni później z nową propozycją spotkania. Zawsze określaj godzinę i miejsce spotkania, oraz możesz wskazać jak się powinna ubrać (w zależnosci od tego gdzie ją zabierasz). Zgadzaj sie najwyżej na zmianę godziny jeśli jej ta nie odpowiada. Nie dzwoń za często, daj jej czas na przemyślenie. 6. Powiedziała mi że nie pasujemy do siebie, żebyśmy zostali przyjaciółmi. Dzwonię do niej żeby o tym porozmawiać, tłumaczę jej ze nad tym możemy popracować, że zaczniemy od nowa. Ale ona jest nieugięta. Jak ją odzyskać? Kobieta kiedy Cię zostawia to tą decyzję podjeła już wcześniej. Stałes się dla niej nie dość atrakcyjnym facetem (słaby, niezdecydowany, mało męski, nie umiała znaleźć oparcia w Tobie). SC sprawił ze się w Tobie odkochała.Tłumaczenia i logiczne argumenty trafiają w pustkę. Co zrobić zeby ją odzyskać? Jak postępować: Niestety skoro popelniles bledy to nie ma 100% szansy na odzyskanie jej. Musisz się z tym pogodzic. Na szczęście większość kobiet nie odkoc***e się natychmiast i do końca. Uczucia często wygasają etapmi, stopniowo. Jest pewien sposób, który da ci szansę na powrót do niej. W zasadzie jest to jedyna szansa dla Ciebie żeby była dziewczyna wróciła do Ciebie, ona sama musi tego zapragnąć! Nie próbuj jej odzyskać. Wydaje się to paradoksalne, ale nie ma lepszej metody. Idąc do niej z kwiatami, przepraszając, prosząc, tłumacząc jedynie pogarszasz swoją i tak fatalną sytuację. Nie kontaktując się z nia ona zaczyna się zastanawiać co jest grane, dlaczego się nie odzywasz. Jednoczesnie pracujesz nad sobą by błedów jakie popełniłes więcej się nie przytrafiły. Bądź dla niej niedostępny i umawiaj się ze znajomymi i innymi dziewczynami. Nie odpowiadaj na smsy, lub odpowiadaj następnego dnia po poludniu albo wieczorem. Dzwoni do Ciebie to skracaj czas rozmów, bo nie masz czasu. Jak postępować aby ją odzyskać: + nie proś jej o powrót, o drugą szansę, nie kupuj kwiatów, nie przepraszaj, + nie dzwoń do niej, unikaj/wyklucz wszelkie formy kontaktu z nią, + spotykaj się ze znajomymi i przyjaciółmi, koleżankami, + znajdź powody rozstania i wyeliminuj je, + na smsy/maile odpowiadaj dopiero następnego dnia, najlepiej po południu, + unikaj rozmów tel. z nia, a jak zadzwoni to mów ze właśnie wychodzisz i nie masz czasu, nie mów gdzie wychodzisz, bądź tajemniczy, + w rozmowach z nią musisz pokazać ze jest ci bdb i że jesteś szczęsliwy i się dobrze bawisz bez niej, Takie podejście daje duże szanse ze ona zacznie myśleć i po tygodniu, 2 a może 3-ech będzie chciała z Tobą porozmawiać, spotkać się... Co z tym zrobić? Więc: + nie zgadzaj się od razu na powrót, niech o ten powrót walczy, + nie zgadzaj się z jej zdaniem, dbaj i trwaj przy swoim zdaniu, + nie ulegaj, + nie spotykaj się wg. jej warunków tylko daj jej miejsce i termin spotkania odległy o kilka dni, + w trakcie rozmowy wymień co ci się w jej zachowaniu nie podobało i postaw jasne warunki na jakich jest możiwy powrót, mów czego od niej oczekujesz. A jeśli już będziecie ze soba, to staraj się kontrolować sytuację i nie popełniaj więcej takich błedów. Drugi raz Ci kobieta już nie wybaczy, kolejnej szansy nie będzie, to mało prawdopodobne. Regularnie szukaj informacji o tym jakich mężczyzn pragną kobiety i zastanawiaj się jaki ty jesteś, gdzie popełniasz błędy. W ten sposób będac wytrwałym staniesz się mężczyzną którego pragną kobiety i nigdy więcej nie usłyszysz "zostańmy przyjaciółmi". źródło: insomnia.pl ***

Duszolap, zapytaj lekarza, czy jest możliwość wypróbowani dawki 20 mg. Wtedy powinno już konkretnie zaskoczyć, to zresztą polecana dawka.

Leki nie są drogie, relatywnie. Psychiatra na NFZ. 50/100 mg sertraliny przez 8 tygodni, nie działa? 200 mg przez kolejne 4 tygodnie. Nie działa? 40 mg paroksetyny przez 6 tygodni. Nie działa? 150 mg wenlafaksyny przez 6 tygodni, nie działa? 300 mg wenlafaksyny przez kolejne 4 tygodnie. Nie działa? 150 mg klomipraminy przez 6 tygodni, nie działa? 300 mg bupropionu przez 6 tygodni, nie działa?

26 dzień - dziwnie się czuje, głowa mnie boli, ale nastrój chyba lepszy. Ciężko rano wstać.