Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. eRCe
    Robisz po 10 dziennie, potem po jakimś czasie np po dwie serie po 10, aż po iluś tam miechach bez trudu dojdziesz do 20, 30... mięśnie się rozrosną powoli i stopniowo.
  3. Jurecki

    Skojarzenia

    Jurecki odpowiedział(a) na tede temat w Zabawy

    miecz
  4. Jurecki

    NOWE Skojarzenia

    Jurecki odpowiedział(a) na temat w Zabawy

    wigilia
  5. Dzisiaj
  6. Grouchy
    Ja nie mogę zrobić więcej niż 11 nawet po iluś tam dniach....:/
  7. eRCe
    Wyczytałem, że seria powyżej 40 pełnych pompek to dobry wynik i znacznie obniża ryzyko chorób serca i naczyniowych w ciągu najbliższej dekady... i starałem się te 50 robić w jednej serii... Wszystko byłoby git gdyby nie to, że powinno się etapami dochodzić i zwiększać częstotliwość, by nie narobić sobie zakwasów XD
  8. Doktor Indor
    Jasne. Trzymam kciuki Najważniejsze że wiesz, czego się spodziewać.
  9. Kataklizm
    Jest tragedia, zupełny brak chęci do czegokolwiek, leżę całe dnie w łóżku i nie mam na nic siły.
  10. Mufiśka
    Dzięki za odpowiedź, ja zawsze na wiosnę mam problem mam nadzieję, że to tylko chwilowe i minie, może skoki ciśnienia tak na mnie wpływają bo zawsze reagowałam na zmiany pogody, poczekamy zobaczymy, w razie czego mogę zwiększyć dawkę choć wolała bym nie wiadomo, życzę pogody słońca i zdrowia
  11. MiśMały
    Badałem hormony i byłem ogólnie leczony hormonalnie z powodu niskiego testosteronu. Testosteron jak i lek na zbicie estrogenu nic w tej kwestii nie pomogły. Jak chudnę to znikają cycuszki i bioderka, ale to musiałbym schudnąć gdzieś do 75kg, by pozbyć się ich całkiem. Teraz ważę chyba 110kg. 3 lata temu odchudzałem się i schudłem do 82kg i nie miałem poczucia drobności.
  12. Doktor Indor
    Ale również tak się czujesz? Ja też jestem spory, ale zawsze czułem się o wiele drobniejszy niż jestem faktycznie. Wyglądam jak normalny duży facet a czuję się jak chłopiec. Przez to jak schudłem to poczucie bezpieczeństwa spadło mi jeszcze bardziej. A te bioderka i cycuszki to może kwestia hormonalna? Badałeś hormony?
  13. MiśMały
    Mam postawną budowę ciała, jestem szeroki w barkach z natury. Mam jednak kałdun, bioderka i cycuszki i tego badziewia chcę się pozbyć. W dzieciństwie przez te cycki jedna dziewczynka mówiła na mnie Pamelka.
  14. Doktor Indor
    Nie ma to wpływu na moje stany lękowe, ale ma (pozytywny) na ogólny nastrój. Zima zawsze jakaś taka bardziej depresyjna jest, mniej jest do roboty, ciągle tylko zimno i zimno. A wiosną i latem wszystko budzi się do życia, jest słońce, to i nastrój jest lepszy. Ale lękowo to bez różnicy ani na plus ani na minus.
  15. Heledore

    Dzisiaj czuje się...

    Heledore odpowiedział(a) na temat w Depresja i CHAD

    A dobrze
  16. Doktor Indor
    Przypomniały mi się treningi kickboxingu jaki ja zj…ny byłem po nich. Już po samej rozgrzewce, która była mega intensywna. Ale mimo wszystko szczęśliwy.
  17. Doktor Indor
    Tomasz mawiał, że najgorzej mieć alzheimera i biegunkę. Biegniesz, ale po co? Gdzie jesteśmy, dokąd zmierzamy?
  18. You know nothing, Jon Snow
  19. Dalila_
    Haha właśnie to pamiętaj herbatę pij bez cytryny xd
  20. Dalila_
    Ile robiłeś pompek? Weź drugiego psa A w pola pójdziesz tylko dalej
  21. You know nothing, Jon Snow
  22. You know nothing, Jon Snow
  23. You know nothing, Jon Snow
    Dziękuję: )
  24. Doktor Indor
    A co jeśli byłoby odwrotnie? Schudniesz, będziesz mniejszy, będziesz czuł się drobniejszy…
  25. You know nothing, Jon Snow
    Pięknej sylwetki i dobrego samopoczucia.
  26. alone05
    Wypłata pieniędzy
  27. Prince of darkness
    Ooo nie bawię się już miałem nadzieję, że mam mniejszą szansę na zapomnienie jak się nazywam. A tak dostaję za to perspektywę doniesienia kubka z herbatą. Tylko co z tego skoro nie będę pamiętał po co ją zrobiłem, gdzie jestem i, że to nadaję się do picia
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×