Skocz do zawartości
Nerwica.com
Wszędzie

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. @menda2 jeszcze mi się przypomniało, że trafiłam kiedyś na kanał byłego alkoholika, który teraz pomaga innym stanąć na nogi, nazywa się Mateusz Brol i wydaje mi się, że dość ciekawie mówi, może Cię zainteresuje
  3. menda2

    Pod Trzeźwym Aniołem

    @Angelka85 bardzo dziękuję za słowa otuchy nie mogę się poddać i wypić, bo przegram, kolejny 1x przegram ze sobą i swoimi słabościami, co nie zmienia faktu, że chęć napicia się jest dość silna, a każda sytuacja która wyprowadza mnie z równowagi potęguje tylko ten stan zgadzam się w całej rozciągłości, tylko aktualnie to ciało się domaga a nie umysł, przeholowałem niestety, znalazłem się kolejny 1x pod ścianą, gdzie nie ma już nic, poza zgnilizną...
  4. Moim zdaniem to są objawy nerwicy, warto postarać się o pomoc specjalisty w kwestii nerwicy, a jeśli chodzi o religię, to proponuję też zająć się jej stroną historyczno-naukową, bo to zmienia perspektywę patrzenia na wiarę, chodzi o historię chrześcijaństwa, biblistykę, historię starożytną, ewolucję życia i to jak się wszystko od początku rozwijało itp. Dzięki temu łatwiej jest niektóre trudne teksty religijne odczytywać w kontekście mentalności ludzi tamtych czasów
  5. No to poczekaj do 3 miesięcy. Choć lamotrygina, jako lek regulujący uwalnianie glutaminianu, jest taki raczej słabawy w działaniu. Co prawda leciutko poprawiała mi funkcje poznawcze, ale moim zdaniem to m.in. memantyna jest od niej o wiele silniejsza, jeśli chodzi o regulację glutaminianu.
  6. Jeśli mogę coś podpowiedzieć, postaraj się zachować przytomność umysłu w tym temacie, bo właśnie ta "chęć wypicia", czyli myśli pojawiające się w głowie związane z potrzebą sięgnięcia po alkohol są tu kluczowym problemem, tzn. reakcja, czyli fizyczne sięganie po alkohol, to właśnie reakcja na te myśli, które to sięganie poprzedzają. Chodzi o to, żeby sobie właśnie tego typu myśli uświadamiać, zachować uważność, obserwować je i pozwolić im odpłynąć starając się w tym trudnym momencie (może się pojawiać nerwowość i inne nieprzyjemne emocje czy odczucia) nie reagować, czyli nie sięgać po alkohol, nie wchodzić w te myśli, nie pogłębiać ich i nie odpowiadać na nie. Myśli to chwilowy, sztuczny wytwór umysłu, teraz jest taka, za chwilę będzie następna, zmieniają się tak samo jak emocje czy doświadczenia sensoryczne, są chwilowe, dlatego postaraj się podejść do tego na podobnej zasadzie jak w przypadku wsiadania do pociągu, czyli tam, gdzie jest to szkodliwe, nie wsiadasz, pozwalasz mu odjechać. Ważna jest tu ciągła świadomość.
  7. menda2

    Pytania TAK lub NIE

    oczywiście kolory mają na Ciebie jakiś wpływ?
  8. menda2

    zadajesz pytanie

    oj nie, no może na trampolinie, ale też wątpliwe Twój ulubiony smak lodów?
  9. aktualnie wszystko czym kierujesz się w życiu?
  10. Harding

    zadajesz pytanie

    Kiedyś umiałem Umiesz zrobić salto?
  11. Maat

    zadajesz pytanie

    Generalnie tak,bo nie lubię hałasu. Umiesz zrobić mostek?
  12. avesen

    Co teraz pijemy

    Desperados El Diablo
  13. Harding

    Pytania TAK lub NIE

    Trochę na twarzy i przedramionach Pościłeś/aś kiedyś?
  14. Maat

    Pytania TAK lub NIE

    Już nie pada. A mnie chodziło o to, że jestem za tępa, żeby wymyślić argument na delegalizację alkoholu i papierosów. Jesteś opalona?
  15. Harding

    zadajesz pytanie

    Nienawidzę komedii i science fiction Czy przeszkadza Ci szum samochodów?
  16. MMM... Muszę sprawdzić w Google. Niech będzie: miłosierdzie.
  17. Mnie też nie, może trochę w bułkach. A czy jestem za tępa, raczej nie ; ) Czy pada dziś u Ciebie deszcz?
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×