Noire Panthere

To ja mam 250 i nie biorę leków, lekarz nawet nie proponował Ale to kto dostaje leki od razu zależy nie tylko od samego wyniku cholesterolu.

O, a jak rozmawialiście o prasowaniu to możecie polecić dobre żelazko, bo moje od jakiegoś czasu nie radzi sobie z prasowaniem i chyba czas na nowe a parownicą nie jestem w stanie wszystkiego dokładnie wyprasować

Mało kto ma rzeczywisty niedobór magnezu, stąd jego suplementacja w większości przypadków jest zupełnie bez sensu. Ale co kto lubi, jak ktoś lubi wydawać pieniądze na niepotrzebne suplementy to niech wydaje Nawet AIS, prowadzący badania nad suplementami od lat, magnez umieścił w grupie C - czyli brak wystarczających dowodów na skuteczność danego suplementu.

gubię się we własnej rzeczywistości

Nie było, a przynajmniej nie przypominam sobie żeby cokolwiek dało mi w kość. Ciężej zniosłam odstawienie lamotryginy niż pregabaliny.

@NoMoreDepression 300mg

Ja nawet cold turkey zeszłam bez problemu po prawie 3 latach brania.

Kiedyś na tym pisaniu w internecie o samobójstwie się przejedzie. Piszę z autopsji: napisałam o myślach samobójczych w internecie, po 6h miałam wizytę policji i zostałam zawieziona do szpitala. Powiadomienie z cyberbezpieczeństwa dostali i kilka godzin im zajęło namierzenie mnie. Nie ważne że byłam cała, zdrowa i tak do szpitala. Nie było opcji nie zgodzenia się na szpital, zatrzymali by mnie sądownie.

zdenerwowana

Żadne pozytywne wzorce się nie utrwalą jeśli nie będą miały skąd się wziąć. Same leki ich nie dadzą.

Trzymaj się tam. Wiem, że teraz jest trudno, nawet bardzo, ale to minie. Jakaś kombinacja leków w końcu zadziała i wyrwie Cię z tego stanu.

Wolny dzień i przedłużony weekend przez to

Z nim tak jest, okresowo znika na jakiś czas, później wraca.

Masakra...u mnie w rodzinie też straty przez przymrozki, ale w burakach. Zaspałam głowa mnie znowu boli i byle do wieczora

że zawsze największe pożary do gaszenia w pracy wychodzą już po pracy i muszę zawracać głowę wszystkim świętym po ich godzinach pracy. ale wstępnie ugaszone.

Tu ile lekarzy tyle opinii. Mi w szpitalu kilka lat temu esci odstawili od razu stwierdzając, że ten lek się nie nadaje totalnie na zab. lękowe xD później od jeszcze jednego lekarza też podobną opinię usłyszałam.

Jeśli po antydepresantach ustępuje to stawiałabym, że to depresyjne zmęczenie.

Ja używam tego z koreańskich i jest spoko. Nie zapycha, nie bieli i ogólnie u mnie się sprawdził.

Ja znalazłam dobry i nie zapychający bo u mnie też był z tym problem (i nie bieli jak większość). Jak wrócę do domu to wrzucę fotę o ile nie zapomnę.

głowa mnie boli

Bóle brzucha, mdłości itp.

Tardyferonu Fol. (z dodatkiem kwasu foliowego) totalnie nie tolerowałam Sorbifer Durules - spoko, plus za dodatek wit. C, tolerancja w miarę ok Feroplex - najlepszy, zero problemów i w płynie (minus cena: przy braniu 2x dziennie opakowanie wystarcza na 10 dni a kosztyje 60-70zł) i dobrze sobie radzi z podnoszeniem ferrytyny Bez recepty Floradix żelazo - spoko, zero problemów Brałam jeszcze Szelazo + SR (też bez recepty), ale tu się nie wypowiem nt. podnoszenia poziomów czegokolwiek, bo to zlecił endo jak próbował wyprowadzić mnie z innego stanu, niezwiązanego z niedoborami.

Ja od początku brałam na noc, tak mi też lekarz doradził. Fakt, że zmieniałam preparat żelaza bo jeden mimo brania na noc i tak powodował swoje. Dla mnie najlepsze jest to żelazo w syropie/płynne pod względem tolerancji, ale wychodzi drogo.

Pytanie jeszcze jak poziom wolnego żelaza przy tym wszystkim, bo jeśli ono mimo suplementacji też jest obniżone, to raczej trzeba wykonać dodatkowe badania (gastroskopia,kolonoskopia), żeby poszukać przyczyn braku przyswajalności.

Ferrytyna jest białkiem - jeśli w diecie dostarczasz go za mało, to nawet przy prawidłowym poziomie żelaza może być obniżona. Brać żelazo na noc, min. 2h po kolacji do której możesz wypić kawę/herbatę/co tam pijesz.