którędy_do_lasu

Wyleczyłam sie z wielkiego miasta, jak ostatnio spędziłam dodatkowe 1'20 w korku, będać przejazdem. Podziękuję.

Nie mam nic przeciwko asertywności, o ile nie przeradza sie w kłótliwość.. bei, zapytać chyba nie zaszkodzi..

urzędnik

guzik

Całkiem ok, nawet pogoda dopisuje za oknem.

Jakąś tam maske, IMO, zawsze warto miec, bo normy społeczne wymagaja od nas określonych zachowań. Wazne chyba, ze mieć jej świadomość, i żeby nie stała się naszą drugą twarzą. Takie wieczne udawanie.. przed innymi, a pewnie i samym sobą, jest bardzo męczące.. Jednoczesnie dla mnie było ważne, zeby zadbać o to, by mieć ludzi wokół siebie, przy ktorych mozna byc prawdziwym bez maski, ktorzy wysłuchają i zrozumieją kazdą moją 'wersję'.

Nie wiem, pewnie rozne mogą byc powody.. To temat na terapię raczej.

HIT 'Potop'?

tik

Tez zwykle czekam na weekend xD A dzis czekam na przyjazd mamy, musze pare spraw ogarnąc jeszcze do tej pory.

Fajne. Albo 'szczęscie to motyl, ktory przysiada ci na ramieniu - kiedy probujesz go złapac, odlatuje..'

Słucham muzyki, czasem relaksacyjnej, czasem innej, w zależności. Poza tym, poranna kawa - to cos, co zawsze poprawia mi humor.

Ja podobnie mam z bieganiem.;P

Jak dla mnie szczeście to stan umysłu, zgoda ze sobą i poczucie wolności, raczej nie ma związku z tym co na zewnatrz, a już zwłaszcza ze stanem np. posiadania. Czemu? Czasem moze byc prawdziwa, ale przeminąc.

U mnie zmuszanie sie do czegokolwiek zawsze przynosilo efekt odwrotny, jakby na zasadzie przekory, a jesli nawet zadziałalo, to tylko na chwilę, a potem było jeszcze gorzej, kompletnie nic juz mi sie nie chciało. Moze sprobuj sie NIE zmuszać i zobacz, co sie stanie.

Nie sądzę xD Często wpadasz w złość?

(troche nie rozumiem, na czym polega ta zabawa, patrząc powyzej, ale zaryzykuję..) nerd

średnio.. tak 4/10

10' cwiczeń rozciagajacych z rana, zawsze to coś

Wykreśliłam połowę z dzisiejszej listy zadań, to obecnie dla mnie najbardziej konstruktywna czynność. Dzis w planach odpoczynek i cieszenie sie leniwą niedzielą.

W depresji chyba tak często jest, ze kierujemy złość przeciwko sobie, a za tym idzie obwinianie sie. U mnie tak było, ciągłe doszukiwanie sie winy w sobie.