Wykreśliłam połowę z dzisiejszej listy zadań, to obecnie dla mnie najbardziej konstruktywna czynność.
Dzis w planach odpoczynek i cieszenie sie leniwą niedzielą.
W depresji chyba tak często jest, ze kierujemy złość przeciwko sobie, a za tym idzie obwinianie sie. U mnie tak było, ciągłe doszukiwanie sie winy w sobie.