Aurora002

To super :) Szukałaś już jakiegoś psychologa? Wiesz gdzie uderzyć? Masz pieniądze na terapie, czy musisz korzystać z NFZ?

Nie, na tamtą już nie miałam sił czekać, zresztą ona jest w sumie psychiatrą. Dostałam od przyjaciółki polecenie na psycholożkę, pracuje w nurcie eriksonowskim i systemowym, sesja trwa 1.5-2h więc jestem zachwycona :) Znalazła dla mnie czas od razu po dwóch dniach, chyba specjalnie przyszła do pracy wcześniej (zaczęłyśmy o 9, a następną wizytę np. mam o 11 a jestem pierwsza).

Dzisiaj wszystko, a najbardziej chyba to, że nie wiem jaka jestem i kim jestem, czego chcę i jaka część mnie to jestem ja, prawdziwa ja. Czyli taka ogólna frustracja egzystencjalna.

Oooo, jaki wywiad, jaki film? :)

O, a to już nie jest czasem natręctwo, takie liczenie czasu? U mnie to jest raczej ewidentne łaszenie się o uczucie uznania, ha, będę idealna więc nikt nie będzie mógł się mnie przyczepić. Oczywiście podłożem jest lęk, ale to jest właśnie ten lęk przed odrzuceniem. Jeśli nie będę najlepsza, to będę nikim.

NN4V - no to dla mnie już za późno, nie od-odczytam się Na_leśnik, wydaje mi się, że teoretycznie mogliby, jakbym dokonała jakiegoś przestępstwa karanego kodeksem (propagowanie pedofilii np.) Wehmut, tak, jestem po pierwszej wizycie, terapia ericksonowska, mądrą kobietę mam i już się nie mogę doczekać drugiej wizyty ^^

Też chcę psa i zabierać go na spacery.... ^^

Też tak myślałam, ale z kolei moje kumpele, które mają facetów, znajdują dla mnie czas. A czy to źle o kimś świadczy, jeśli należy do tej kategorii? Oczywiście jeśli chodzi o dobór partnera seksualnego, nie przyjaciela.

Relaksuj się na zdrowie! Takie treningi, medytacje, ćwiczenia oddychania itd. pomagają doraźnie zredukować lęk, ale pamiętaj, że bez odnalezienia przyczyny nie da się ich trwale usunąć. Mogą zniknąć, ale pojawią się znowu. Tak mnie psycholożka ostrzega, wygląda na mądrą babkę, więc jej słucham :) No i tak jest z lękami, że się raz nasilają, raz słabną, taka sinusoida. Przez parę lat żyjesz i jest w miarę fajnie a potem jak nie walnie... Ścina tak, że się ląduje w łóżku na długie dni....

Wow, to by było szaleństwo! Jeszcze złamię jakieś punkty regulaminu! ;-)

Jezeli chodzi o facetow to bez wzgledu na wiek wyduszenie komplementu swojej kobiecie jest u nich niczym zatwardzenie.... Chyba zacytuję to swojemu

Ale czemu zaraz 'niestety'?

A nie jest na odwrót? Najpierw pożądanie i zwykła chęć seksu, a potem przyjaźń, taki awans w związku?

Robię sobie dzis wolne, mam dużo czipsów, czekoladę i x-meny <3 Joaszy rozbawiła mnie Twoja psycholożka

Zgodzę się z zima. Myślę, że to zaburzenia lękowe. To wszystko, co opisujesz, to są właśnie typowe objawy, osoby z lękami też tak się czują, nie mogą wstać z łóżka, nie potrafią zabrać się za niektóre rzeczy, które lubią. To się może przeplatać z depresją, ale mechanizmy są tu podobne bardzo. Twoja psychika może też wpływać na ciało - to, że się czujesz chora, jest spowodowane lękiem. Twoja psychika ma dosyć tego, co się dzieje, i tak stara się powstrzymać Ciebie przed działaniem. To bardzo dobrze, że szukasz pomocy u psychologa, na tym forum. Idź koniecznie na wizytę. Jesteś młoda, więc jak wcześnie to przepracujesz, to jeszcze będziesz mogła iść na studia, znaleźć przyjaciół, realizować się, cieszyć się życiem :) Dlatego chciałabym Cię na początku uspokoić - ja wiem, że te wszystkie uczucia są przerażające, strasznie intensywne i niszczące życie. Ale da się nad tym pracować. To, co Cię dotyka, jest naprawdę częste.

Wolne terminy na NFZ na popołudnia tak wyglądają, możesz ewentualnie dorwać coś wcześniej w godzinach rannych, jeśli ktoś zrezygnuje (mi się tak udało). Plus - z NFZ najpierw Cię poślą do psychiatry a potem psychiatra Ci wystawi zaświadczenie do psychologa. Psychiatra prawdopodobnie nie będzie rozwiązywał Twoich problemów, najwyżej przepisze Ci leki. Psycholog to może być koszt 120-150 zł (nie wiem jak Wrocław), zajrzyj do działu Oferty i przejrzyj cały wątek o Wrocławiu: topic-t38583.html Ludzie najczęściej polecają psychiatrów, ale jeśli chcesz po prostu pogadać, to szukaj psychologa.

Miałam przyjaciół facetów i przyjaźnie kończyły się, jak sobie znajdowali panny dlaczego?

Cóż, Twój rozum podpowiada Ci dobrze, a sercem kierują chore schematy. Ja nic więcej do powiedzenia nie mam - jeśli wycofasz pozew, zniszczysz sobie życie na własne życzenie.

No, niektórzy wolą tyłki. Serio Spróbuj wyluzować i popracować nad swoją samooceną, jakieś afirmacje do lustra, wypisywanie listy swoich ulubionych cech itp. no i hello - skoro Twój chłopak z Tobą jest, to coś mu się w Tobie podoba

Nic.

Saszi, możesz się tego oduczyć - tego brania winy na siebie. Ale nie sama, tylko z pomocą psychologa i kogoś naprawdę bliskiego, kto nie ocenia Cię w żaden sposób. Napisałaś tu post, więc oznacza to, że szukasz opinii innych. Każda osoba tutaj napisała Tobie - on robi Ci krzywdę, zostaw go. Zaufaj tym wszystkim osobom, bo dobrze wiesz, że na razie sama nie jesteś w stanie racjonalnie i obiektywnie na to spojrzeć. A skoro banda anonimowych internautów tak bardzo przeżywa, że myślisz o pogodzeniu się z nim, oznacza to, że to kiepski pomysł Wręcz tragiczny. Uwierz nam, trwaj w tym postanowieniu wzięcia rozwodu i szukaj siły gdzie indziej. Jeśli przemawia do Ciebie Bóg, to w Bogu. Nie w krzywdzicielu.

Dobrze w takim razie, że takiego zwolnienia nie potrzebuję - nie mam chorobowego, ale jak chcę sobie zrobić wolne, to sobie robię wolne i nikomu to nie przeszkadza, no tylko problem że nie zarobię w tym czasie. Ale to co, psychiatrzy są tak bardzo anty na osoby, które nie biorą leków i chcą się leczyć inaczej? Czy psychiatra może prowadzić psychoterapię i nie przepisywać leków? czy to zawsze jest podział - psychiatra daje leki, psycholog robi psychoterapię? Raz weszłam na stronę psychiatry i było tam opisane dużo, co robi podczas rozmowy, jak stara się pomóc swoim pacjentom dojść do jakiś emocji, a na mojego maila odpowiedziała "nie prowadzę terapii". Więc co to jest wtedy, jak nie terapia?

Cześć :-)

no ale wg zagubionej to właśnie nie wie, bo mu o tym nie powiedziała. poza tym nie gapi się, tylko ona się boi, że się będzie gapił.

Próbujesz go wytłumaczyć. Próbujesz zwalić winę na siebie. Nie rób tego. Podjęłaś najlepszą możliwą decyzję, o odejściu i tego się trzymaj. Zrobiłaś bardzo dobrą rzecz. Nie wracaj do niego, nie odnawiaj tego. Z tego co piszesz wynika, że tylko Cię krzywdził a te "zalety" to tak jak wspomniał ktoś wyżej, prezentuje każda osoba, która jest blisko Ciebie. Masz jakiegoś przyjaciela? Myślę, że potrzebujesz kogoś, kto będzie Cię wspierał, ale to nie będzie twój mąż. "wyprowadzilam sie od meza ze wzgledu na przemoc, alkohol, wzajemne wyzwiska i juz moj stan psychiczny ktory nie mogl tego wszystkiego zniesc" - i tego się trzymaj. "jednoczesnie mowil ze odeszlam bo mam kochanka", "Pozniej probowal ze mnie,zrobic wariatke" - facet ma paranoję i chce zwalić wszystko na Ciebie "Wiem ze maz mnie zdradzil lub zdradza nadal" - a sam jest święty i wszystko mu wolno "napisalam mu smsa w ktorym po czesci przyznalam sie do winy" - jakiej winy? "pozniej bedzie ze mnie szydzil ze ponizam sie" - skoro tak przypuszczasz, znaczy że tak było, czyli że uważa Cię za śmiecia "tak bardzo mnie to boli", "Moj stan psychiczny dotyka dna" - on jest tego przyczyną I konkluzja: "Bardzo kocham meza" - nie. nie kochasz go.