pan zolpidem

to ja sobie też zajęcze - trzeba będzie w sierpniu polski ustny poprawić, cholera.

a to chyba da się zrobić SB, racja? tak myślę, chociaż dawno się tym nie bawiłem.

Bardzo dobry krok, lepsza wersja, lepsze forum, fajnie, że wszystko gra.

Ja tak na pół z Wałbrzycha, chodziłem tam do LO. Od jutra matura w Wałbrzychu właśnie.

'nie' wierzysz w uczucie, które pozwoli zabić wszystkie problemy?

Zdałoby się dzisiejszej nocy zrobić plan prezentacji maturalnej i jutro oddać. Oj będzie ciężko. Zero motywacji.

O tak, to jest to, pozwala się przenieść z dala od wszystkiego, zapomnieć i pozytywnie emocjonować się czasami kierowców, popieram.

Też biorę Efectin, ta sama dawka. Więc lekarz też raczej zdiagnozował u Ciebie depresję. Życzę jak najszybszego powrotu do zdrowia!

Według mnie to tak, są to objawy raczej depresyjne. Zobacz też i poczytaj na temat leku jaki Ci lekarz przepisał, czy jest to typowy antydepresant.

Mam tak samo, też zdałaby się tabletka na motywację. Tak zamiast się uczyć tylko się zadręczam, że jest już za późno.

Nie mam interpretacji, po prostu są to wskaźniki, według których możemy sobie policzyć punkty. Im więcej mamy tym większe prawdopodobieństwo depresji.

A mi sie wydaje, że jest ok, kolorowe szablony mogą być za bardzo cukierkowe. Jest dobrze tak jak jest.

Nie znalazłem na forum, więc wrzucam. Taki test podrzuciła mi niedawno pani psycholog. Poniżej podaję skalę depresji wg Hamiltona. Zachęcam wszystkich do jej analizy. Oblicz punkty i zobacz czy ten problem Ciebie dotyczy i w jakim stopniu. Im większa liczba punktów, tym szybciej musisz sie udać po poradę do psychologa, bądź lekarza psychiatry. SKALA DEPRESJI HAMILTONA 1. Nastrój depresyjny 0= Nie stwierdza się 1= Ujawniany przez pacjenta dopiero po zapytaniu 2= Ujawnia depresję spontanicznie 3= Stwierdza się niewerbalne przejawy depresji (wyraz twarzy, głos, płacz) 4= Depresja stanowi jedyny typ nastroju ujawniany droga werbalną i niewerbalną 2. Poczucie winy 0= Nie stwierdza się 1= Poczucie sprawienia zawodu innym, wymówki wobec siebie 2= Rozważanie o winie, błędach popełnionych w przeszłości 3= Przekonanie, że obecna choroba jest karą, urojenie winy 4= Omamy słuchowe o treści oskarżającej pacjenta, denuncjującej 3. Zniechęcenie do życia, myśli, tendencje samobójcze 0= Nie stwierdza się 1= Poczucie, że nie warto życ 2= Pragnienie (życzenie) śmierci, np. droga naturalną 3= Myśli o samobójstwie, zamiary 4= Próby samobójcze (brać pod uwagę jedynie poważne) 4. Zaburzenia zasypiania 0= Nie stwierdza się 1= Sporadyczne trudności z zasypianiem 9oczekiwanie na sen ponad 0,5 godziny) 2= Częste, znaczne trudności z zasypianiem 5. Sen płytki, przerywany 0= Nie stwierdza się 1= Płytki, niespokojny sen 2= Budzenie się w nocy, opuszczanie łóżka (nie oceniać budzenia się w związku z potrzebami fizjologicznymi) 6. Wczesne budzenie się 0= Nie stwierdza się 1= Budzenie się nad ranem i ponowne zasypianie 2= Budzenie się zbyt wczesne z niemożliwością ponownego uśnięcia 7. Aktywność złożona, praca 0= Nie stwierdza się zaburzeń aktywności 1= Poczucie obniżonej wydolności, niechęć do podejmowania aktywności złozonej 2= Utrata zainteresowań i chęci do działania, wykonywania pracy, hobby 3= Zmniejszenie liczby godzin przeznaczonych na aktywność złożoną (praca, rozrywki, hobby); w szpitalu: gdy pacjent zajmuje sie aktywnością złożoną poniżej 3 godzin dziennie 4= Niezdolność do pracy, przerwa w pracy, w oddziale brak przejawów spontanicznej aktywności. 8. Spowolnienie, zahamowanie (myślenia, mowy, upośledzenie koncentracji uwagi, obniżenia aktywności ruchowej w czasie badania) 0= Nie stwierdza się 1= Nieznacznie 2= Wyraźne spowolnienie 3= Na skutek zahamowania - trudności w przeprowadzeniu badania 4= Osłupienie 9. Niepokój, podniecenie ruchowe 0= Nie stwierdza się 1= Zaznaczony niepokój manipulacyjny 2= Wyraźny niepokój manipulacyjny, przebieranie palcami, bawienie się włosami 3= Niepokój ruchowy, niemożność przebywania w jednym miejscu 4= Podniecenie ruchowe, wykręcanie rąk obgryzanie paznokci, wyrywanie włosów przygryzanie warg 10. Lęk - objawy depresyjne 0= Nie stwierdza się 1= Subiektywne: napięcie, rozdrażnienie 2= Martwienie się drobiazgami 3= Cechy lęku w wyrazie twarzy i w wypowiedziach 4= Lęk i obawy ujawniane spontanicznie przez pacjenta 11. Lęk - objawy somatyczne (oceniać: suchość w jamie ustnej, biegunki, wzdęcia, palpitacje, objawy hiperwentylacji pocenie się, częste oddawanie moczu, zawroty głowy, nieostre widzenie) 0= Nie stwierdza się 1= Łagodne (nieznacznie) nasilone 2= Umiarkowanie nasilone 3= Znaczne (ciężkie) nasilenie 4= Nasilenie bardzo duże, dominuje 12. Przewód pokarmowy, brak apetytu, zaparcia 0= Nie stwierdza się 1= Brak apetytu, ale pokarmy spożywa bez pomocy personelu 2= Jada mało, pod namową lub przy pomocy personelu, stałe zaparcia 13. Objawy somatyczne ogólne 0= Nie stwierdza się 1= Uczucie cięzaru w głowie, karku, barkach, wzmożona męczliwość, utrata energii 2= Znaczne nasilenie dolegliwości wymienionych w punkcie 1 14. Utrata libido, popędu seksualnego, zaburzenia miesiączkowania 0= nie stwierdza się 1= Nasilenie łagodne 2= Nasilenie znaczne x= nie dotyczy 15. Hipochondria 0= Nie stwierdza się 1= Zaabsorbowanie problemem własnego ciała 2= Nadmierna dbałość o zdrowie, obawy przed chorobą 3= Narzekanie i skargi na złe zdrowie, żądanie pomocy, leczenia 4= Urojenia hipochondryczne 16. Ubytek masy ciała A = Ocena danych z wywiadu (przeszłość) 0= Nie stwierdza się 1= Prawdopodobnie wystąpiła utrata masy ciała w związku z obecną chorobą 2= Potwierdzona utrata masy ciała B = Ocena stanu aktualnego (oceniać okres 1 tygodnia) 0= Poniżej 0,5 kg 1= Od 0,5 do 1 kg (na tydzień) 2= Powyżej 1 kg (na tydzień) 17. Krytycyzm (wygląd) 0= Poczucie obecności depresji jako choroby (krytycyzm zachowany) 1= Krytycyzm częściowo zachowany - poczucie obecności choroby, ale jest ona następstwem np. wadliwej diety, infekcji, przemęczenia itp. 2= Brak krytycyzmu 18. Wahania dobowe samopoczucia A = Obecność wahań dobowych 0= nie stwierdza się 1= Gorzej rano 2= Gorzej wieczorem B = Nasilenie wahań dobowych 0= Nie stwierdza się 1= Łagodne 2= Wyraźne 19. Depersonalizacja, derealizacja 0= Nie stwierdza się 1= Łagodnie wyrażone 2 =Umiarkowane nasilone 3= Nasilone znacznie 4= Skrajnie, ciężkie 20. Urojenia 0= nie stwierdza się 1= Podejrzliwość, ksobność 2= Podejrzliwość, ksobność 3= Urojenia ksobne, prześladowcze 4= Omamy słuchowe o treści prześladowczej 21. Natręctwa, fobie 0= Nie stwierdza się 1= umiarkowanie wyrażone 2= Znacznie nasilone.

Trudno mi cokolwiek odpowiedzieć, doradzać, bo sam mam podobne problemy, nawet bardzo podobne do Twoich. To może być depresja, zwłaszcza stan Twojego samopoczucia psychicznego, tak jak nam opisałaś, jest niepokojący. Niewiele Ci mogę pomóc, ale daj sobie pomóc i poszukaj pomocy w Twojej okolicy. Pamiętaj, nie jesteś ze swoimi problemami sama. Pozdrawiam ciepło!

Mam prośbę. Jest ktoś z was w stanie odczytać nazwę leku (coś na migreny)? Nawet aptekarka nie była w stanie się doczytać.

O tak. Ja sobie pojęczę: nie mam na wykup recepty. Zna ktoś jakiś sposób?

http://www.zdrowie.senior.pl/leki-refundowane/Rispolept-tabl-powl-1-mg,2085.html co znaczą: opłata ryczałtowa i limit cenowy?

Jest mi w stanie ktoś powiedzieć ile ten lek kosztuje? Czy jest refundowany?

I tak trzymać, ważne, żeby z najmniejszych rzeczy mieć satysfakcję! Pozdrawiam!

Witaj!

Dokładnie, też tak mam, z ostatniego roku pamiętam przede wszystkim wizyty u lekarzy. Czasu nie odmierzał mi zegarek, a właśnie kolejne daty napisane na karteczce przez panią doktor.

Witaj Aniu! Czuj się wśród nas dobrze.

http://rapidshare.com/files/97814076/Trening_Autogenny.rar.html Trzy części w paczce. Gdyby ktoś miał problem ze ściągnięciem, to proszę się ze mną skontaktować, chętnie pomogę. [ Dodano: Dzisiaj o godz. 7:45 pm ] Ktoś ściągnął i korzysta? Jak wrażenia?

Witam Dolnoślązaka!

Czy nie będzie źle odebrane jeśli zamieszczę link do materiału podobnego do tego jaki w poprzednim poście opisała koleżanka? Materiał jest w mp3, może się komuś przyda. Nie chcę złamać praw autorskich. Więc jak modowie, można?