PannaNatalia

Mili to świetnie i życzę Ci żeby te Twoje szczęście trwało jak najdłużej :) ja trochę się stresuję,bo odberam dziś wyniki badań ale jestem dobrej myśli.

Ja od 9lat mam zaburzenia lękowe.Chodzę na terapię,ale na początku musiałam brać też leki,które może przepisać jedynie psychiatra.2spotkania z psychologiem to za mało żeby zobaczyć efekty.Ja też dokładnie nie wiem co Ci dolega,wiem na swoim przykładzie,że potrzeba dużo czasu żeby dojść do siebie jeśli się ma problemy natury psychicznej.

Witaj! Bierzesz jakieś leki? Byłaś u psychiatry?

Kurczę,to pewnie przez to,że po pobraniu uciskałam tylko kilka sekund bo nie leciała mi krew...Na przyszłość będę wiedziała,że muszę trzymać 3minuty,tak jak kazała pielęgniarka.

Hej!Pusto tu dzisiaj.Mnie jak na złość boli głowa ale to chyba od niewyspania

Mili89-gratulacje! :) Ja tak trochę z innej beczki...miałam pobieraną krew w czwartek i w miejscu wkłucia pojawił się siniak,do tej pory boli mnie ręka.Czy to normalne?Mieliście tak kiedyś?Mnie się zdarzyło perwszy raz

"Jestem rozdrażniona, mam chęć szorować kamieniem po szybie (…)"A.Osiecka "Każdy z nas chce się zaangażować, chce mieć przy swoim boku osobę, która będzie towarzyszyła mu w podziwianiu piękna Genewy, dyskutowała o życiu lub nawet jadła razem z nami kanapkę. Lepiej zjeść tylko pół kanapki, niż całą, nie mając w pobliżu kogoś, z kim można się czymkolwiek podzielić."P.Coelho "Na pustyni jest się samotnym.Równie samotnym jest się wśród ludzi." "Nie chciała,aby widział,że płacze.Była przecież tak dumna." "Nie przeciągaj pożegnania,bo to męczące.Zdecydowałeś się odejść,to idź."Antoine de Saint-Exupéry

Rozwiązuję jakieś głupie quizy,z nudów

Cześć Wam! Kosmostrada,dzięki za wirtualne przytulenie :) Dziś mam od rana kiepski humor,chce mi się płakać bo nie dość,że nie spałam pół nocy to jeszcze obudziłam się z lękiem. W czasie jazdy autobusem posłucham sobie Dżemu i było troszkę lepiej ale teraz znowu dół. Przypomniało mi się pewne zdanie:"Jeśli znalazłeś się w dołku to pierwsze co musisz zrobić,to przestać kopać"-chyba muszę się do tego dostosować. Spokojnego dnia Wam życzę

Cześć Wszystkim! Cały weekend minął dobrze ale teraz złapałam doła. Siedzę i ryczę...mam chwilę załamania bo 9 lat już walczę z napadami lęku i ostatnio jest tylko gorzej. Marzę o tym żeby ktoś mnie teraz przytulił...chyba jestem naprawdę beznadziejna,że nikt mnie nie chce. Spróbuję zasnąć bo mam już za dużo myśli w głowie. Spokojnego wieczoru.Dobrze,że mam Was

kosmostrada-rano było dobrze ale teraz znowu łapią mnie lęki.Mimo wszystko olewam te złe myśli...przecież codziennie mam lęki i zawsze mijają.Szkoda mi życia na przejmowanie się czymś co tak naprawdę nie zagraża mi i siedzi tylko w mojej głowie. Po powrocie z pracy planuję zrobić tartę z truskawkami. Zapowiada mi się babski wieczór:ja,moja siostra i koleżanka :)

Cześć Wszystkim! Strasznie gorąco i duszno u mnie.Dziś siedzę w pracy do 14.Zaszłam rano do używaka i upolowałam 3pary butów (z metkami) za całe 8zł :) .W tym jedne z Marks&Spencer z ceną 20 Euro. W normalnych sklepach ciężko mi znaleźć letnie buty bo mam mały rozmiar. Jak u Was zapowiada się dzień?

Codziennie cieszy mnie fakt,że siostra robi mi kanapki do pracy :)

Rozmowa z kolegą na fejsbuku :)

To jednak dobrze mieszkać na wsi :) Mi się jeszcze nigdy nie zdarzyło żeby rodzinny mnie nie przyjął. Co do książek też wybieram raczej te smutne.Moje ulubione:1 Milion małych kawałków 2 Nostalgia anioła 3 Oskar i Pani Róża 4 Bezdomna 5 Jesienna miłość 6 Poczwarka 7 Gwiazd naszych wina 8 Niekochani 9 Norwegian Wood 10 Poradnik pozytywnego myślenia

U Was trzeba się zapisywać do rodzinnego?Ja idę zawsze wtedy kiedy potrzebuję i zawsze mnie przyjmie.

jetodik-wkurzają się na to jego gadanie ale to olewają.Poza tym on sobie upatrzył mnie bo wie,że jestem słabsza od innych psychicznie i biorę wszystko do siebie.On mnie wiele razy namawiał żebym z nim pojechała na spotkanie Współnoty

Siedzę w pracy,upał niemiłosierny.Oby do 16

Ja bardziej zniechęciłam się do szwagra.Jak już wcześniej pisałam-wierzę w Boga i modlę się dla siebie i Niego,a nie na pokaz

kosmostrada-dzięki,trochę mi lepiej,wzięłam ćwierć tabletki propranololu.Poza tym miałam niedawno dostawę dresów więc mam trochę zajęcia

Szkoda,że nie mogę wyjść-na mnie też działa dobrze swieże powietrze.Wzięłam popranolol,śmigam po internecie i może zaraz przejdzie

Nie mogę akurat wstawić filmików ale jestem fanką Dżemu i całkiem podoba mi się Modlitwa III w wykonaniu Tomka Kowalskiego

Macie jakiś sposób na pozbycie się lęku?Jestem w pracy i właśnie złapał mnie atak..wiem,że nic mi nie jest,że to tyko lęk i minie ale nie mogę się uspokoić.Powoli zaczynam panikować

A ja się dowiem w poniedziałek czy mam problemy z traczycą czy może jednak moje objawy to wynik zaburzeń lękowych..

Dzień dobry Wszystkim! Jestem w drodze do pracy. Wstałam z lekkim lękiem,chyba za dużo się wczoraj naczytałam na forum opinii o szatanie. Teraz sobie podświadomie wkrecam,że to co mówił mój szwagier to może być prawda...nie mogę wyrzucić z głowy tej myśli,boję się jej