Katarzynka40

czarnydiabeł, Masz rację generalnie:) tyle że jak już naprawdę człowiek czuje, że może wpaść w atak paniki i nieotrzepanie przeżyć kolejną traumę, to lepiej - gdy jeszcze leki dobrze nie działają - wspomóc się czymś. Wcześniej też wynajdywałam inne, przyjemniejsze sposoby na stres i niepokój, ale teraz to jestem na etapie by ataki paniki oddalić, by moja psychika jeszcze bardziej nie siadła...Ale spacery rzecz miła:) Ja już dzisiaj więcej zjadłam rzeczy więc mam nadzieję, ze jadłowstręt po esci mi powoli przechodzi:) -- 01 gru 2013, 20:40 -- Steviear, Czekoladka, mniam:) -- 02 gru 2013, 09:22 -- kolejna noc spędzona na walce z bezsennością. Spalał tylko znowu 2 godziny, samopoczucie jak zombie.. HELP czy ktoś mnie pocieszy, ze mu ta bezsenność przeszła po kilku dniach? Dalej tak nie ujadę:

Dzięki Kochani za miłe powitanie:) Dziś piąty dzień na antydepresantach. A tydzień temu normalnie funkcjonowałam, ciężko mi się z tym pogodzić i ogarnąć, że w ciągu kilku dni tak moja psychika podupadła:( Jak to możliwe, że walcząc o zdrowie i życie Taty nic mi nie było, skupiałam sie tylko na Tacie, walczyłam jak lwica, mając tyle stresów... a teraz rok po śmierci Taty nagle się tak posypałam...Ciągle nerwica mnie zadziwia...biegając rano po galerii handlowej nie spodziewałam się, że wieczorem przeżyję kilkugodzinny horror.. wrażenie ocierania się o śmierć jest wielce traumatyczne, najgorszemu wrogowi nie życzę O psychoterapii myślałam, ale dr powiedział, że za jakiś czas, bo teraz tabletki muszą mi zacząć działać, bo jakby w takim stanie poszła do terapeuty to byłoby jeszcze gorzej... Na razie walczę z totalną bezsennością po SSRI, trzeci dzień po 2 godziny snu:( padam na pyszczek:(

Steviear, Czyli dotychczas - jeśli dobrze odczytuję - było całkiem nieźle:) Jeśli jest powód do niepokoju, to siłą rzeczy lęk może się pojawiać. Gorzej jakby tak znienacka bez stresów się pojawił Czytam dużo to fakt, bo szukam info. Ciężko mi się pogodzić z tym, że tydzień temu normalnie funkcjonowałam, po czym po tygodniu wegetuję i jestem na antydepesantach. Zastanawiam się jakim sposobem doprowadziłam się do takiego rozstroju nerwowego, ni zdając sobie z tego tak do końca sprawy...żeby z dnia na dzień dostawać strasznych ataków paniki i nie móc tego ogarnąć? ech:( I co - jeszcze nie w łóżku? Jest tak źle? może coś dodatkowego łykniesz?

Steviear, A od kiedy Ty bierzesz escim jak długo już? Bez powodu taki lęk? Biorąc dłuższy czas lek myślałam, ze można czuć się w jakiś sposób zabezpieczony przez lękami:( Efectin mi to zrobił rewelacyjnie - zabrał mi lęki na bardzo długi czas - 4,5 roku.. - zobaczymy co esci zrobi... czytam i czytam i widzę, że zbyt wiele osób esci nie chwali i to mnie jakoś martwi:(

Steviear, Cześć, U dr nie byłam, dzwoniłam wczoraj do niego, powiedział, że jutro wypisze mi jakąś receptę na coś mocniejszego. Mam nadzieję, bo styki mi się przepalają, jestem półprzytomna ze zmęczenia a spać nie mogęm ani w nocy ani w dzień jesten na czuwaniu i jeste wyczerpana:( jak długo potrawają jeszcze te skutki uboczne? bo do 2 tygodni nie dociągnę dr mówił, że lada dzień powinien esci zacząć działać, ale w zw. z tym, że jestem nieprzytomna ze zmęczenia ie umiem tego wyłowić... dodatkowy stres-padł mi lapek dziś na amen:( piszę ze starocia... -- 01 gru 2013, 16:23 -- lunatic, biorę 5 mg rano... w ok. 9-10

Ja z kolei cierpię na totalną bezsenność po esci Dziś 5 dzień - zażyłam 5 tabletkę 5 mg. Trzeci dzień z rzędu spałam 2 godziny, nie pomagają wszelkie ziołowe nasenne, nie pomaga klonazepam 05 mg, a większych dawek klonu boję się brać. Może esci zaczęło działać, ale ta bezsennością jestem tak zmęczona, otumaniona i półprzytomna, że nie wiem sama... Co braliście na brak snu po esci?? Po efectinie tez miałam kiepski sen, ale przez 3 dni i nie aż tak drastycznie (zamiast 8 h snu koło 5h), teraz się czuję fatalnie, jakby walec po mnie przejechał i nakręcił. Ziewam non stop, a sen nie nadchodzi. Rozumiem, że to przez to, ze organizm dostał dawkę serotoniny i jest w jakiś sposób pobudzony. Chyba potrzebuje na noc coś naprawę mocno nasennego. Jutro muszę o to walczyć, bo się wykończę

5 lat temu brałam efectin (wenlę), 75 ER w kapsułkach o przedłużonym działaniu. Brałam przez rok, potem przez 3,5 miesiąca odstawiałam, odsypując codziennie po 2-3 granulki z kapsułek. Praca żmudna, ale opłacalna. Ostatniego dnia w kapsułce zostały mi... dwie mikroskopijne granulki i to był mój ostatni dzień z efectinem. Nie miałam żadnego skutku odstawienia, a naczytałam się strasznych rzeczy o odstawianiu efectinu... Lepiej dłużej odstawiać ale nie cierpieć katuszy...

Witam serdecznie, Kasia po tej stronie, czy mogę się do Was przyłączyć, czy to jest zamknięta grupa? walczę z nerwicą od 20 lat, ale radziłam sobie z kołataninami serca bez antydepresantów czy benzodiazepin, 5 lat temu pojawiły się jednak koszmarne zawroty głowy, zaburzenia równowagi, drętwienie głowy, po licznych badaniach i wizytach u dr nikt nie potrafił mi wskazać diagnozy, w końcu odesłano mnie do psychiatry, ten stwierdził stany lekowe wywołane długotrwałym stresem, dostałam efectin i po tygodniu zawroty minęły jak ręką odciął. Lek brałam około roku, odstawiłam i przez 4 lata nie zamartwiałam się swoim stanem zdrowia. W międzyczasie mój tata zachorował na raka, rok temu umarł. walcząc o jego zdrowie, nie zwracałam uwagi na swoje. Wiedziałam jednak, że kiedyś te traumatyczne stresy się odbija i pokażą u mnie... Od tygodnia walczą z napadowymi atakami paniki - są troszkę inne niż kiedyś, gdy miała kołatania serca. Teraz siedząc sobie prze telewizorem pojawia się dziwny niepokój wokół żołądka, który idzie do góry i wywołuje uczucie słabości, mam wrażenie, że zaraz zemdleję i umrę, jestem półprzytomna ze strachu Może to pokłosie wydarzenia sprzed miesiąc, gdy wstając szybko z łóżka rano zemdlałam do utraty przytomności. Była to dla mnie trauma... W sobotę rano jeszcze biegałam po galerii szukając prezentów gwiazdkowych, a wieczorem już miałam 2 ataki "umierania". We wtorek w stanie niemal wegetacji, półprzytomna ze stresu trafiłam do psychiatry, dostałam escitalopram- SSRI, lekarz nie stwierdził depresji, tylko napadowe stany lękowe z atakami paniki... Są straszne - wrażenie ocierania się o śmierć kilka razy dziennie spowodowało w ciągu kilku dni w moim mózgu straszne spustoszenie i niemal załamanie nerwowe... jutro zażyje 5 tabletkę antydepresantu i mam nadzieję, że będzie ciut lepiej. na razie odczuwam skutki uboczne, lęki się zwiększyły i nie mogę myśleć o niczym innym.. tyle o mnie.... czy pasuję tutaj do Was?

Kika7, dziękuję Kiko Masz rację. Choroba Taty to był straszny, długotrwały stres. Teraz muszę się zająć sobą. Jaką terapię polecasz, bo zupełnie nie znam się Pytałam psychiatry, powiedział, że na obecnym etapie, nie poleca szukania przyczyn i źródeł leku, bo jeszcze bardziej mnie to dobije, a nie uspokoi. Najpierw muszę zacząć działać leki...a terapia ma być taka... kojąca... tak mi wyjaśniał dr, pewnie podawał nazwy, ale ja byłam za mocno zestresowana, by zapamiętać

Kika7, Kika, bardzo Ci dziękuję. Ja takich ataków paniki nie miałam wcześniej. Wcześniej mój atak ograniczał się do tachykardii - dostawałam często kołatania serca, ale wiedziałam, że wezmę motocard czy propranolol i po 15 minut przejdzie. Nie umrę. Myślę, że długotrwały stres zw. z chorobą Taty i jego śmiercią zrobił swoje. przełomem też była moja utrata przytomności, bo zaczęłam się znowu bać. Tym razem o siebie. Obecne stany paniki różnią sia od tych poprzednich, bo na 1 planu nie wysuwa się serce, tylko uczucie słabości, umierania, mdlenia:( I to jest dla mnie bardzo traumatyczne. Na razie biorę od kilku dni lek, ale myślę o tym by zapisać się na jakąs terapię. Bo obawiam się, że leki to za mało, muszę to przetrawić w moim umyśle. Dziękuję Ci za podanie książek:) Masz rację - jestem w stanie ciągłego przerażenia. Od tygodnia w sumie. tydzień temu rano jeszcze biegałam i kupowałam prezenty świąteczne, po czym nagle mnie strzeliło wieczorem - minął tydzień i jestem w stanie niemal wegetacji...Traumatyczne doznanie...

Witajcie, Jeśli temat się mocno powiela z innymi to proszę zlikwidować. Chciałabym wiedzieć czy ktoś miał/ma podobne przeżycia do mojego aktualnego stanu. Na nerwicę choruję od 20 lat, ale leczyłam się głównie homeopatycznie, czasami na kołatania serca zażywałam propranolol lub metocard. Mam stresującą prace i prawdopodobnie ona spowodowała u mnie długotrwały stres czego efektem były koszmarne bóle głowy i zawroty, zaburzenia równowagi, potem drętwienia twarzy, rąk, kołatania serca... Kiedy neurolodzy przebadali mnie, stwierdzili, że to nie SM, ani guz, tylko stany lekowe i wyslali do psychiatry - po 5 miesiącach zawrotów zaczęłam zażywać efectin i po 4 dniach odczułam już diametralna różnicę. Po roku odstawiłam. Przez 4 lata było wszystko ok. W miedzy czasie mój tata zachorował na raka płuc, umarł rok temu. Skupiałam się na tacie, On był priorytetem, więc lekceważyłam fakt, ze nie do sypiam, że jestem w stanie permanentnego stresu...Wiedziałam, że kiedyś mi się to odbije na organizmie... I odbił. Teraz mam koszmarne ataki paniki, z wrażeniem umierania:( ocierania się o śmierć. zaczęło się od tego, że w dniu kiedy moja mama miała odebrać Tomograf mózgu (miała też koszmarne bóle głowy i obawialiśmy się guza...., a Tata zmarł na przerzuty guza do mózgu), wstałam gwałtownie rano i straciłam przytomność. Często robilo mi się słabo, ale zawsze zdążyłam usiąść, teraz straciłam zupełnie przytomność. Przeżyłam traumę, teraz zaczęłam bać się o siebie. Wszyscy mi wmawiali, ze to tylko efekt zmiany ciśnienia i zbyt gwałtownego opuszczenia łóżka. Troszkę się uspokoiłam, niby było dobrze, ale po 2 tygodniach ta trauma gdzieś tkwiła we mnie, bo dostałam nagle w łazience ataku paniki... Myjąc zęby nagle zaczęło mi się robić "dziwnie".. słabo, dostałam strasznej trzęsawki, wydawało mi się, ze tracę przytomność, ze zaraz umrę. To była kolejna trauma. Przeszło jednak po zażyciu małej dawki klonazepamu. O dziwo, serce biło mi normalnie... Niestety, po tym zdarzeniu od tygodnia dostają regularnie ataków paniki, siedzę w pracy i nawet jak się nie denerwuję czuję jakiś dziwny niepokój wokół żołądka, jakby fala czegoś idzie mi do głowy i robi mi się słabo... wpadam w panikę, że zemdleje, że umrę...W poniedziałek cały dzień non stop mi się tak robiło, środki uspokajające pomogły tylko troszkę, nie mogłam spać, tylko ciągle myślę o tym, normalnie miałam wrażenie, że wariuję, że mam w głowie tylko jedną natrętna myśl, że zemdleję, ze nie panuje nad swoim ciałem... Stwierdzenia "weź się w garść" nie przynoszą żadnego rezultatu. Jestem jak w malignie. We wtorek byłam u psychiatry - jego zdaniem mam napadowe leki z atakami paniki. Zapisał antydepresant na stany lekowe z grypy SSRI - escitalopram. Biorę 4 dzień, spać nie mogę, jeść nie mogę, mam tylko jedną myśl w głowie, na niczym innym nie mogę się skupić... Jestem przerażona... czy tego typu ataki paniki, bez kołatania serca miał ktoś może... Jestem wyczerpana. Nie panuje na swoim ciałem, wydaje mi się, że zwariuję...Jakby ktoś - nerwica - totalnie przejęła kontrolę nad moim ciałem... Myślę, że to wszystko się u mnie nagromadziło (Taty choroba i śmierć, podejrzenie guza u mamy - na szczęście głowa czysta potem moja utrata przytomności). nie wiem czy to takie traumatyczne przeżycia, czy może chorują na jeszcze coś innego? Proszę pomóżcie...

Miałam też to uczucie pustki często, braku słów szczególnie w pierwszym miesiącu brania, po pół roku brania efectinu zaczęło mijać, a po odstawieniu już zupełnie zniknęło:)

lunatic, dziękuję za wyjaśnienia:):) mnie np. efectin troszkę uaktywnił, ale bez przesady, za to rewelacyjnie wyciszył mi wszelkie lęki - i na to go brałam, bo depresji nie miałam. Znajomą, która miała z kolei ciężką depresję i która leżała w wyrku przez 2 tygodnie i nie miała siły kiwnąć palcem tak nakręcił, że po 2 tygodniach wróciła do grona "żywych" a po miesiącu zwiedzała autostopem Europę... Wszystko zależy z czym walczymy... Zmieniając temat na esci - zadzwoniłam do mojego psychiatry (w końcu za wizytę bierze 150 zł., więc pozwala dzwonić o każdej porze dnia i nocy), prosił, bym wytrzymała do poniedziałku na esci, a w pon. zapisze mi np. alprazolam, lub sedam wspomagająco, bym jakoś to wytrzymała... Teraz mam w domu hydroxizynę więc też mogę wziąć. Jego zdaniem jeszcze 2 dni i esci zacznie powoli rozwijać swoje działanie, a skutki uboczne miną... hmm, zobaczymy:(

Steviear, No właśnie się boję, że się wykończę tak krótkim snem, próbowałam zasnąć, ale nic z tego:( nosi mnie, jestem mocno pobudzona i zdenerwowana:( Bardziej pasjonująca jest praca w gazecie:) tylko stres jest katastroficzny:( Ja na panie w aptece nie narzekam, różne sytuacje podbramkowe miałam i jakoś zawsze mi pomogły:) 20 mg są, ale podobno to już spora dawka...ja też się boję uzależnienia i takiej "sztucznej radości" no i rzecz jasna znieczulenia emocjonalnego. Miałam tak przez jakiś czas będąc na efectinie, ale po odstawieniu wszystko wróciło do normy na szczęście, bo żyć będąc takim robocikiem to żadna przyjemność...

Steviear, cześć:) Akurat hydroksyzyny nie mam, tylko tego klona 0,5 mg, wiem, że to szajs, ale dorywczo na noc się wspomagam, bo nawet przez chwilę nie zmrużyłabym oka dzisiaj wzięłam całe 0,5 mg i efekt taki, że spałam 1,5-2 g, jak tak dalej organizm będzie na takim czuwaniu to się wykończę chyba:( Co do książek historycznych to fakt - niektóre nudne:) akurat z zawodu jestem historykiem, więc wiem:):) dlatego zawód zmieniłam ba bardziej pasjonujący. A Ty już odstawiasz, czy po prostu nie masz recepty od dr by wykupić kolejne? Ja tak raz zostałam na 1 dzień bez efectinu, i było niefajnie:( potem jak miałam taka sytuacje to w pobliskiej aptece wyjaśniałam sytuację, przepisali moje dane z dowodu, dali efectin a ja im doniosłam receptę w ciągu 3 dni...

jetodik, Chciałabym się oderwać, nie myśleć, odstresować choć na godzinkę, odsapnąć od tego, ale cholerka nie mogę:( Myślą ciągle co się ze mną dzieje, boję się, że zwariuję, czy dam radę przetrzymać, bo resztkami sił gonię

Nie jestem specem, ale chyba antydepresanty mają to do siebie, że jak są jednocześnie na depresje i stany lękowe, to generalnie wyrównują i stabilizują. Lęki wyciszają, osobom z depresja dodają energii. Depresji nie miałam, ale biorąc antydepresant poczułam dodatkowy przypływ energii, byłam jeszcze bardziej aktywniejsza. Teraz podczas brania esci zależy mi na tym, by lek 'zabrał" mi moje paniczne lęki, jestem od tygodnia jakby na ciągłym czuwaniu...w strasznym stresie i lęki czuję niemal non stop. Dzisiaj 4 dzień z esci. Zaliczyłam 1 godzinę snu stwierdziłam, że jak tak dalej pójdzie to organizm się wykończy zanim esci zacznie działać, wzięłam więc klonazepam 0,5 mg. efekt? Pospałam aż 1,5 godziny...jestem rozbita i oszołomiona. Chcę mi się spać, ale jestem na czuwaniu, zasnąć nie mogę Co braliście na ta bezsenność przy esci? I jak długo udało się Wam przesypiać w nocy? Rozumiem, że ta bezsenność to w pierwszych dniach, a nie, że będzie mi towarzyszyła przez kilka miesięcy, bo sobie nie wyobrażam... Czekam na pierwsze efekty zażywania esci, ale na razie brak:(:( --

jetodik, ok, rozumiem:)

dołożyłem buspiron, a to esci na wieczór biorę. I jest lepiej niż na samym esci?

jetodik, czyli teoretycznie skutki uboczne już za Tobą? Ciężko czytać, że bierzesz na lęki i lęki nadal masz, na dodatek jeszcze depresji się nabawiłeś. Nie czujesz żadnej poprawy? Może powinieneś mieć zmieniony lek na inny? czarny diabeł, poczekaj może na tej dawce 5 mg:)

jetodik, No to mnie pocieszyłeś biorę na ataki leku i paniki, a dorobię się depresji nie daj Boże:( Teraz mnie znowu przymula, niby siedzę przed lapkiem, niby kontaktuję, ale... w mózgu czuję jakby pustkę A jak Ty długo już bierzesz esci?

czarnydiabeł, O, już jesteś:) czyli dr powiedziała, że to niemożliwe? Mi dr mówił, że najczęściej już po tygodniu jest ciut lepiej, choć zdarzało się, że miał pacjentów, którzy twierdzili, że pod koniec pierwszego dnia odczuli poprawę. Ja tak miała po efectinie i pierwszego dnia na esci - tak po 10 godzinach od 1 tabletki poczułam się jak nowo narodzona...ale trwało to tylko 1 godzinę i ataki paniki wróciły... Wiesz jak Cię czytam, to widzę, że lubisz roztrząsać problemy i sobie je wynajdywać zupełnie jak ja:) mam identycznie Może wystarczy tylko 5 mg, lepiej schodzić z mniejszej dawki...a czytałam, że niektórzy nawet po 20 esci zażywają... -- 29 lis 2013, 17:52 -- jetodik, Mam nadzieję, że to minie, ale biorę trzeci dzień i co chwilę mam nowy skutek uboczny i dobija mnie to:( i stresuję się jeszcze bardziej:(

I kolejny skutek uboczny po esci? Rano półprzytomna i przymulona, a teraz normalnie nosi mnie - trzęsie w środku, jakbym miała wybuchnąć, pobudzenie i oszołomienie, do tego napady/uderzenia gorąca, oblewam się jak kobieta podczas menopauzy... Zwariować można...

Miss Worldwide, Mi na leki poskutkował rewelacyjnie i w tempie błyskawicznym. Z zombie w ciągu kilku dni postawił mnie do pionu, jak nowo narodzona, więc chwalę ten lek:) W zasadzie przy znikomych skutkach ubocznych, choć to podobno silny lek, bo dwuskładnikowy. Teraz mam SSRI - escitalopram - wg psychiatry słabszy a jego skutki doprowadzają mnie do szaleństwa:( albo jeszcze nie zaczął działać

czarnydiabeł, oj, wzrasta, wzrasta, to fakt. I coraz więcej osób ma odwagę mówić, że chorowało lub choruje... Kiedyś, jak byłam młoda i beztroska to byłam w szoku, że można sobie odebrać życie...Nie rozumiałam, że zdarza się tak, że życie boli do tego stopnia, że są osoby, które decydują się na ten krok. Minęły lata, a wokół mnie coraz więcej osób łyka antydepresanty i zmaga się z różnymi fobiami. U mnie niby lekarz depresji nie stwierdza, "tylko" ataki paniki i napadowego lęku, ale nigdy nic nie wiadomo:( póki co zjadłam kolejny esci, wmusiłam w siebie jabłko i skibkę chleba... czekam na działanie esci... pozdrawiam:)