Tojaaa

Elmo, no masz racje, kiepsko

inez3, zaakceptuj to zdenerwowanie. Ja ostatnio usłyszałam od znajomego mądre stwierdzenie. Czy wolałabyś nie czuć w ogóle emocji? Lęk to tez emocja, ciesz sie, ze odczuwasz je. Zaakceptuj, ze je masz i polub siebie -- 09 paź 2014, 11:30 -- Asleight buziak, wiesz o co chodzi -- 09 paź 2014, 11:31 -- Elmo, a jaki hormon bierzesz? Może tu trzeba szukać przyczyny? Ja jestem na antykoncepcji hormonalnej, może tu tkwi problem?

No wlasnie, tez tak myślałam, ze niektórzy biorą leki do końca życia, to ja nie mogę zrec paro? Zreszta od 8 lat jestem na sterydach bo mam alergie i tylko one pozwalają mi w miar normalnie oddychać. Jakbym je odstawiła, to pewnie udusilabym sie w nocy Niektórzy twierdza, ze psychotropy to co innego niż leki na cukrzyce, nadciśnienie, ze ich nie mozna brać za długo, bo szkodzą i przestają działać. No nie wiem co bardziej mi szkodzi paro czy sterydy

freda, lęki mnie tez rozpieprzaja, to najgorsze co może byc

freda, i po co psychoterapia, skoro to gowno wróci?

vik, jakbym jeszcze nie schodziła. Wierzyłam, ze sama sobie poradzę z lękami, niepokojem i tak półtorej roku ciagnelam. Potem z wielkim hukiem rozsypalam sie i od tej pory ciągnę na paro. planB, może warto przejść z paro na inny lek, który łatwiej sie odstawia?

vik, to czemu odstawiasz, skoro gorzej sie czujesz? To bez sensu, znajdziesz sie znow w punkcie wyjscia

vik, jaka dawkę brałas i jak długo?

amandia, ja paro lykam odmarca i ten skutek uboczny mi został. Tez po nocy jestem mokra, szczególnie klatka piersiowa. Często jednocześnie jest mi zimno i pocę sie, dziwne uczucie

białystorczyk, brawo, ja nie ruszam dupska wiec może tez dlatego pare kg do przodu

inez3, odczytalas pw?

Elmo, u mnie po staremu, dzień lepszy, dwa dni gorsze. I tyle. Dzis mam kolejne spotkanie na terapii, lubię te spotkania, dobrze sie tam czuje, wsród "wariatów"

Ashleigh, śniłas mi sie dzis kobitko i to był fajny sen dzięki za wszystkie dobre słowa, to, co ostatnio napisałaś było dla mnie ważne i chyba dlatego przysnilas mi sie

vespertine, ile lat jedziesz na paro? I na jakiej dawce?

Tańczący z lękami, a czy mianse stosuje sie solo na nerwice lękowa?

Ja od marca plus 9 kg

Dołączam sie do pytania dot. Miansy i działania przeciwlekowego

Ashleigh, obejrzałam fotki, piękna wiosna a ogródek wypieszczony, dzielna kobitka. Zaglądaj do nas cześciej, bo brakuje tu Ciebie Cześć w ogóle dziewczyny i chłopaki. Inez, doskonale Cie rozumiem. Ja niedawno w pracy awansowałam, odpowiedzialne stanowisko, mam pod sobą 27 osób. Jaki to był kur...dla mnie stres to tylko ja wiem. Cały czas czuje z tego powodu napięcie, ale jakoś musze sie ogarniać. Spotkania, zebrania itp.to dla mnie tez stres, nie wiem czego sie denerwuje, tak po prostu mam. Zabranie głosu na zebraniach to tez stres, ech..... Elmo, święte słowa, nie chodzi o to, aby wszyscy nas lubili. Ja jeszcze sie tego nie nauczyłam. Chciałabym dogodzić wszystkim, czuje sie złe jak ktoś na mnie fuczy, ale masz racje. Chodzi o to, aby byc sprawiedliwym dla innych, a nie dogadzać. Trzeba byc sobą i tyle. Gadać to ja umiem, ale ci z tego, jak sama nie umiem tego zastosować.

harlancoben, powinieneś pisac książki tak pięknie to ująłeś, ze miałam ten widok przed oczami

Elmo, cholera, przecież to ma działać. Kurcze, u mnie bez leku było gorzej, chociaż teraz nie jest kolorowo. Zakupiłam dwie książki , jedna to pokonać lęki i fobie, a druga to kompletna samopomoc dla twoich nerwów. Bede czytać i pozytywnie sie nakręcać, haha, jak to coś da

Elmo, no a co ze zmiana leku, tyle czasu ma esci, a chyba objawy u Ciebie ostatnio coraz większe.

Cześć elmo, jak u Ciebie? Mnie dzis zszokowała informacja ze Anna Przybylską nie żyje, dziewczyna młodsza ode mnie. Jak sie dzis czujesz?

Słuchajcie czego mogę sie spodziewać w przypadku ominięcia jednego dnia leku? Biore 40 mg

margor26, ja biore 40 i wciąż nie czuje sie normalnie. Moja dr twierdzi, ze przy narażenia na długotrwały stres uspokojenie mózgu trwa długo. Każda sytuacja jest inna, wiec cierpliwosci

margor26, Patryk ma racje, 3 tygodnie to za krótko. Ja czekałam kilka miesięcy na działanie paro, choc normalnie to wciąż nie jest i pewńie nie bedzie