zabijaka

To dobrze wiedzieć, widzę, że większość osób tak reaguje na mirtazapinę. No cóż, ale konsekwetnie będę brał do tej wizyty w IPIN. We środę o 13 mam wizytę.

Lekarz mi przepisał Mirtazapinę w dawce 15mg na sen, 2-3 godziny przed spaniem. Biorę, śpię chyba lepiej, głębiej, ale rano i w ciągu dnia jestem nieżywy. Zmniejszyłem samemu dawkę do 7.5mg i nadal otumanienie do późnych godzin po południowych. Też tak mieliście? Tak ma działać? Wydawało mi się, że antydepresanty raczej będą nakręcać...

No mój mi tak polecił, ale zrezygnowałem. Robi ze mnie zombie.

Moja dziewczyna nadal tego nie rozumie i mnie zwleka z łóżka

Czy to ciężki neuro? Nadal nie mogę się pozbierać, dosłownie pozamiatał chłopa totalnie... Dawno czegoś takiego nie wziąłem. Mianseryna, kwetiapina i inne leki, które dostawałem to nic... były cukierki.

Wziąłem wczoraj 25mg na sen, miałem odczucia jakby poprawił nastrój (deprecha przez brak snu), ale jakoś nie odczułem, żebym spał po nim lepiej. Dochodzi 12-sta, a ja nadal dojść do siebie nie mogę. Zupełna blaza.

dr Dyrda chyba

Ja też, choć nawet gdy byłem bezrobotny i potrzebowałem kasy, to odmawiałem oferty z pracą nocną, mimo że miałem od już.

Na mnie też kwetiapinia działa tak, że funkcjonować nie mogę, tylko pozostaje spać. Zgadza się, noc jest od spania, ale wielu z nas pracuje nocami, oj biada im, a zwłaszcza jak cierpisz na bezsenność...

No właśnie, wiedzę, to jest słowo klucz. Oczekuję, że to specjaliści od snu, spędzili X lat specjalizując się w obserwacji mechanizmu snu i czuwania, a nie internista, czy psychiatra, który liznął temat, przeczytał jakie leki są zalecane i "leczy" bezsenność..

Wydaje mi się, że to kwestia wygodnej etykiety. Łatwiej jest leczyć depresję, niż bezsenność...

Poza tym dziękuję acherontia za Twój czas i chęci, żeby tak szczegółowo opisać mnie, jak również innym, kolejnym (oby jak najmniej) jak wygląda taka wizyta. Nadal mam żal, że nie dowiedziałem się o tym instytucie wcześniej, żaden z psychiatrów nie wskazał, nie zaproponował, być może zaoszczędziłbym tyle zdrowia, czasu i pieniędzy, uniknął tylu niepowodzeń i przykrości związanych z bezsennością. No cóż, teraz zostaje mi się maksymalnie wykorzystać wizytę i od razu wdrożyć plan działania.

Mam nadzieję, że nie, a jeśli, to będę się sprzeczał. Mam już dość słyszenia od lekarzy w kółko tego samego. Ile razy trzeba im tłumaczyć, że wpadam w depresję jak nie śpię, a nie że nie śpię, bo mam depresję...

Acherontia, czy mogłabyś przybliżyć wszystkim nam tutaj jak przebiega taka wizyta, czego się spodziewać itd. Ja wybieram się już za parę dni i nie wiem czego oczekiwać...

NFZ, dokładnie jak Acherontia napisała, to za Jej sugestią. Inaczej bym się tematem nie zainteresował. Żaden z lekarzy, psychiatrów nawet nie zaproponował mi czegoś takiego.

Spróbowałem zopiklonu. Podebrałem go siostrze, która przepisała jej znajoma lekarka, na to, żeby się wyspać po bólu operacyjnym. Jestem zaskoczony. Przez pierwsze dni stosowania spałem jak dawny ja, nastolatek. Bardzo głęboko, wyraziste i przyjemne sny, rano rześki i gotowy, żadnego kaca, żadnych bóli mięśni. Kuźwa, wiem, że nie tędy droga, bo to znów pakowanie się w nałóg. Pociesza mnie myśl, że już niedługo wybieram się do Instytutu w Warszawie i wspólnie z mądrymi głowami, wdrożymy strategię, żeby uniknąć takich sytuacji w przyszłości.

Frustracja płynąca z braku snu, a następnie przykrych objawów następnego dnia i świadomość, że następnego dnia, tego nie odeśpisz jak każdy zwykły człowiek, tylko przy łucie szczęścia Twój organizm wpadnie w stan jakiegoś zwolnienia funkcji życiowych na godzinę, lub dwie jest przepotężna. To zupełnie jak z chronicznym bólem przy jakiejś ciężkiej chorobie, możesz znosić, licząc, że ustąpi, albo brać tabletki, żeby go uśmierzyć...

Dzięki, ale z bezsennością borykam się od 3 lat, także to co piszesz to dla mnie żadna nowość...

Dziś w nocy 10mg Zolpidemu + 500mg Ashwagandhy. Nie spałem tak dobrze od kilku lat. Wstałem tak wypoczęty jak dziecko.

Sorry, ale miało wiarygodne jest czytać porady, od kogoś, kto założył konto, nawet się nie przywitał, nie przedstawił, nie napisał co go tu sprowadza, ale odsyła do jakiejś dziwnej strony, gdzie są jakieś opłaty...

Jajka tak, ser też jeśli komu służy (nie każdemu służy), mięsa nie powinno się jadać dużo

Dieta optymalna, to nie to samo co ketogeniczna, bo na optymalnej unika się wejścia w ketozę poprzez zjadanie minimalnej ku temu ilości węglowodanów (ok. 150g). Dieta optymalna to dieta wysokotłuszczowa, to jedyne co ma wspólnego z ketogeniczną, natomiast proporcje są inne. Mniejsza o to. Odpowiadając Ci na pytanie. Lecytyna 2400mg w postaci sojowej, jest jezscze bodaj rzepak i słonecznik.

Spróbuj lecytynę. Ja zjadłem już całą paczkę i zauważyłem odczuwalną poprawę, zwłaszcza jeśli chodzi o pamięć. Natomiast co do kwasów omega 3, uważam, że lepiej zajadać się orzechami, czy rybami. Organizm przyswoi tyle ile potrzebuje.

up

Przestudiowałem przypadki kliniczne leczenia uzależnienia od zolpidemu. Pregabalina osłonowo przed możliwością wystąpienia ataku padaczkowego, a jednocześnie reset receptorów GABA, kwetiapina i mirtazapina na pogłębienie snu, antydepresant rano prewencyjnie. Mam plan leczenia, tylko potrzebuję akredytacji lekarza. Jutro będę się kontaktował.