Sad_Bumblebee

Jestem Monika, mam 27 lat, od 15 lat mam nerwicę lękową. Waham się jeszcze, ale wiem, że muszę przejść porządną psychoterapię, do tej pory pakowałam w siebie leki. W moim otoczeniu niewielu jest ludzi którzy rozumieją co czuję, dlatego jestem tutaj. Pozdrawiam serdecznie

Ruby, rozumiem Cię, bo sama ostatnimi czasy bardzo zamknęłam się na ludzi i kontakty ze znajomymi baaaaardzo się rozluźniły. Boisz się osób dominujących...czyli czujesz się gorsza od nich? Wierzysz w to, co mówią o Tobie? Coś mi się wydaje że mamy podobnie, tylko że ja obawiam się krytyki jeszcze zanim się pojawi - trochę mi to utrudnia życie... Szukaj kontaktu z innymi, bo rozmawiając z innymi i budując relacje poczujesz się lepiej. W pracy mamy obowiązki, współpracowników sobie nie wybieramy, ale znajomych owszem. Możesz zacząć ich szukać nawet na forum:) Człowiek, który ma emocjonalny problem, zamykając się na innych, skazuje się na ciągłe rozpamiętywanie bez możliwości weryfikacji prawdziwości swoich myśli. Jeśli chodzi o psychoterapię i psychoterapeutów - chris77 ma rację - psychoterapeuta zawsze będzie odradzał leki, bo w nerwicy ich zadanie to przede wszystkim tłumić, nie leczą. Pomagają po prostu zabrać się za siebie i poczuć się silniejszym. Każdy tak czy siak mając nerwicę powinien przejść psychoterapię. Tylko, że nie każdy z każdym się dogada, więc powinno się wybrać takiego psychoterapeutę, który będzie nam odpowiadał charakterem i metodami, które stosuje. Idąc na terapię z nfz taki dobór nie zawsze jest możliwy;/ Ja mam nerwicę od 15stu lat, a konkretnie od 12-stego roku życia. Odstawiłam leki jakiś czas temu i co? Oczywiście silny nawrót wszystkich objawów. Eh, trzeba wziąć się za siebie:(