Skocz do zawartości
Nerwica.com

Little Red Fox

Użytkownik
  • Postów

    7 707
  • Dołączył

Treść opublikowana przez Little Red Fox

  1. Kolacja przy świecach i ogólnie miły wieczór
  2. Ja swój pierwszy miałam w maju, zeszłego roku, następny we wrześniu, później pojawiały się kilka razy w miesiącu, a pod koniec roku było ich kilka w tygodniu, od dwóch tygodni biorę escitalopram, miałam w tym czasie tylko jeden atak.
  3. Ja kiedyś dostałam ataku w restauracji, oczywiście nie mogłam zjeść swojego dania i pamiętam tylko, że ze strachu z niej wybiegłam. Przez ok pół roku się w niej nie pojawiłam, pomimo że to jedna z moich ulubionych czułam, że się duszę, uderzyło we mnie ogromne ciepło, serce biło jak szalone, mroczki przed oczami, poczucie strachu i drgawki całego ciała. Czasem jak w nocy dostaję ataku, to ze strachu i dziwnych kłębiących się we mnie uczuć potrafi mną rzucać po całym łóżku, nie raz krzyczę, a nie rzadko podobnie jak mgielka86, wbijam sobie odruchowo paznokcie i mocno drapię. Później tylko łapanie oddechu i ogromne poczucie zagubienia i lęki nie do opisania. Od jakiegoś czasu jest lepiej, staram się nad tym panować, jednak najgorszy jest niepokój, który mnie ogarnia na myśl że to "coś" może wrócić i jak uderzy to znowu zetnie mnie z nóg
  4. Ja łykałam Nasen przez miesiąc, głównie po to żeby szybko zasnąć i uniknąć nocnego napadu paniki, który uwierzcie nie wyglądał dobrze. Równie dobrze ktoś obcy mógł mnie uznać za opętaną, bo mną miotało i rzucało z tego lęku . Od tygodnia śpię rewelacyjnie - bez zolpidemu. Zasypiam momentalnie i mój sen jest o wiele bardziej spokojny, niż po lekach, a w ciągu dnia nie czuję się "wypluta". Od swojej lekarki dostałam receptę na jeszcze jedno opakowanie, ale nawet go nie wykupywałam, bo się bałam uzależnienia. Po odstawieniu miałam problemy z zaśnięciem, ale przemęczyłam się jedną, dwie noce i śpię normalnie
  5. tak jak pisałam wcześniej: zawroty głowy, mdłości, uczucie dezorientacji i miałam przez pierwsze dni nasilone lęki - np. czułam się jak zagubione dziecko w centrum handlowym, które zgubiło rodziców (byłam całkiem sama i na kogoś czekałam)
  6. Boję się pomyśleć co się będzie działo. Jestem nowa, ale zgaduje że Słoneczko to już legenda
  7. pisanka, też mam okropny problem z kręgosłupem, ale w moim przypadku basen odpada (panicznie boję się głębokiej wody) co mnie dzisiaj cieszy? piękna pogoda, słoneczko, kawa, dobre śniadanie
  8. właśnie znalazłam zagubioną ulotkę i faktycznie jest o tym mowa nie chciałabym schudnąć przez leki, jestem bardzo chuda, zawsze byłam, pomimo racjonalnej diety - w sumie jem to, na co mam ochotę. Po operacji wyrostka też sporo schudłam to teraz ciężko jest mi nadrobić
  9. kupiłam sobie książkę i upiekłam ciasteczka
  10. Little Red Fox

    Ceny leków

    Za escitil 10 mg płacę dokładnie 37,99 zł
  11. Little Red Fox

    [Bielsko-Biała]

    Witam w mroźny i śnieżny dzień
  12. Najdziwniejszą przypadłością, jaką sobie kiedykolwiek wmówiłam to paskudna narośl, która rośnie w okolicy migdałków i będzie rosła, aż któregoś dnia się całkiem uduszę . Na samym początku kazałam bliskim sprawdzać czy z moimi migdałkami wszystko jest w porządku i czy wyglądają normalnie, sama zerkałam w lustro po kilka razy na dzień. Czułam "coś" co nie pozwala mi prawidłowo oddychać i przełykać. Bardzo męczące, ale od jakiegoś czasu znikło...
  13. Ja od kilku dni zasypiam samodzielnie i przesypiam w miarę spokojnie całą noc, budzę się wypoczęta i mam więcej energii w ciągu dnia
  14. weszłam na wagę i się okazało, że przytyłam 1kg
  15. Little Red Fox

    [Bielsko-Biała]

    mam 23 lata, chyba mnie przekonałaś, po weekendzie postaram się z nią umówić
  16. Little Red Fox

    [Bielsko-Biała]

    Ja dostałam do niej numer od swojej lekarki, ale terapię będę mogła zacząć dopiero od lutego (ze względu na finanse). Trochę się boję, że nie będę potrafiła z nią rozmawiać np na intymne tematy, bo słyszałam że babka jest sporo ode mnie starsza
  17. Little Red Fox

    [Bielsko-Biała]

    i jak ją oceniasz? Słyszałam, że bardzo dobry psycholog, ale w internecie mało informacji na jej temat mogę znaleźć
  18. Little Red Fox

    [Bielsko-Biała]

    czy ktoś coś wie o pani (psycholog) R. Mędrzak-Madusiok?
  19. Z ostatnich filmów, które oglądałam i mogę polecić to "The Fall" (polskie tłumaczenie "Magia uczuć" - ahh, ci polscy tłumacze tytułów filmowych) - bardzo wzruszająca historia, piękne zdjęcia i kostiumy, malowniczy i baśniowy klimat.
  20. Na mnie esci póki co chyba dobrze działa - tzn biorę małe dawki, ale zrobiłam się spokojniejsza i sen wrócił i jakoś więcej energii mam do działania. Tłumaczę sobie to moją psychiką, która wmówiła sobie, że skoro wiem na czym stoję i mam lek to nie muszę się już tak bardzo martwić jak do tej pory. Wiem, że takie myślenie nie jest do końca dobre, bo krótko biorę i dzieki niemu czuję się bardziej pewna siebie, postaram się "naprawić" do końca na terapii
×