cicha woda

Pytanie do wszystkich nerwicowców. Czy wierzycie w całkowite wyleczenie? Takie gdzie po nerwicy nie będzie ladów, żadnych objawów, nawrotów, itp. a wasze życie będzie wyglšdało tak jak przed chorobš? W jaki sposób zamierzacie się wyleczyć? Ja wierzę w wyleczenie ale czasem, zwykle po kolejnym ataku mylę że tylko cud może mnie uratować...

jeli chodzi o alkohol to nie piję go zbyt dużo, jednak np. po 2 piwach czuję się dużo lepiej jeli chodzi o możliwoć ataku. nigdy nie dostałam ataku wracajšc z imprezy. chciałabym tak czuć się na codzień dlatego jednak staram się unikać alkoholu i pić go tylko okazjonalnie. ostatnio spotkałam się z kolegš z czasów liceum. przegadalimy parę godzin, wracałam wieczorem autobusem do domu. wspominałam wtedy czasy liceum kiedy nic mi nie było, mogłam bez żadnych oporów wyjć z domu, wsišć do zatłoczonego tramwaju, itp... Czy te czasy kiedy powrócš?

ja też rzuciałam palenie, narazie nie widzę żadnej zmiany ale może przyjdzie ona z czasem. natomiast bez kawy nie potrafię sie obejć, codziennie jestem koszmarnie zmęczona, kawa trochę pomaga więc boje się wyjć z domu bez wypicia kawy. mam lęk przed tym że jeli nie wypiję kawy to zemdlęje i wtedy częciej pojawia się atak.

czyli jeli pójdę do przychodni rejonowej to bez problemu powinnam zarejestrować się do psychiatry, tzn. bez żadnego skierowania itp.?

też słyszałam że wizyta u prywatnego jest droga dlatego jeli się zdecyduję to raczej na lekarza państwowego. lepiej ić do psychologa czy psychatry? czy trzeba mieć jakie skierowanie do psychiatry?

mam pytanie do wszystkich korzystajšcych z porad lekarza. jak wyglšda wizyta u lekarza "państwowego"? ile trwa i jak często? jak wyglšda taka wizyta i czy warto spróbować?

dzięki za dobre słowa. zaczynam we wtorek, napiszę jak było bo pierwszy dzień podobno jest zawsze najgorszy. pozdrawiam!

witaj! ja wiem o mojej chorobie od kilku miesięcy, jednak objawy zaczęły się pojawiać prawie 2 lata temu. potrafię wyjć sama z domu, jednak strasznie boję się zatłoczonych autobusów, tramwajów, kocioła i supermarketów. często mam wrażenie że jest mi słabo i zaraz zemdleję. ogarnia mnie wtedy bezsilnoć i nie wiem co mam ze sobš zrobić. nie biorę żadnych leków, chcę wyleczyć się bez proszków choć często mam wrażenie że nerwica mnie przerasta. pozdrawiam i zapraszam do rozmowy!

maja 111 ja też studiuję, przede mnš przedostatni rok. na zajęciach tylko 2 razy miałam atak, na szczęcie uczelnia nie napawa mnie takim lękiem jak kociół czy supermarket. za tydzień rozpoczynam praktyki studenckie, boję się tego. będę chodziła codziennie na 8:00 przez 2 tygodnie. najgorsze jest to że przez tš nerwicę rano jestem koszmarnie zmęczona i wtedy najczęciej pojawia się atak. nie wiem jak sobie z tym wszystkim poradzę...

szczerze Ci współczuję, ja nerwicę odziedziczyłam po matce a mój ojciec jest alkoholikiem.

tam wyżej to ja:-)

Jeli już zdecydowałabym się na terapię to do jakiego lekarza najlepiej się zgłosić? Leczycie się prywatnie czy w jakie przychodni? Ile kosztuje prywatna wizyta? Na ile taka terapia może być skuteczna? W jakim stopniu wam pomogła?

Ania czy bierzesz jakie leki lub korzystasz z porad psychologa? Jeli tak to jak to wyglšda? Ja zdecydowałam się sama przezwyciężyć nerwicę poprzez pozytywne mylenie ale powoli tracę nadzieję i wštpię czy to się uda. Z drugiej strony nie chciałabym brać żadnych psychotropów. Sama nie wiem co lepsze...

Czytam wasze komentarze i widzę że mamy podobne objawy. Oprócz tego czuję się cišgle zmęczona. Nie ważne czy pię 3 godziny czy 8, zawsze rano jest tak samo. Muszę się zmusić do wstania z łóżka. Kiedy zaczynam zajęcia o 8 rano to chodzę do innej grupy na póniejszš godzinę. To jest koszmar! W cišgu dnia zamiast wyjć na spacer najchętniej bym cały czas spała. Czytałam że częstym objawem nerwicy lękowej jest włanie zmęczenie. Czy was też dopada chroniczne zmęczenie? Jak sobie z tym radzicie?

co robisz żeby przezwycięzyć ten lęk? jak zachowujesz się w sytuacji kiedy pojawia się atak? niedługo mam ić do Kocioła na chrzciny i nie weim jak przezwycięzyć mój lęk? co zrobić gdy pojawi się atak?

Moje objawy podczas ataku to uczucie słabnięcia, mylę wtedy że zaraz zemdleję, robi mi się goršco, trzęsš się ręce i zamazuje obraz przed oczami. Staram się wtedy ruszać, myleć o czym zupełnie innym, czasem pomaga. Pozdrawiam i zapraszam na mój post poniżej.

Do jakich miejsc boicie się chodzić w obawie przed atakiem? U mnie zaczęło się od Ko�cioła. Raz zasłabłam bez wyra�nej przyczyny. Przedtem chodziłam co niedzielę do Ko�cioła, jednak po tym ataku bywam tam dwa razy w roku, choć bardzo bym chciała chodzić czę�ciej ale po prostu boję się. Podobnie jest z autobusami i tramwajami, przeważnie mam uczucie że zaraz zemdleję i szukam miejsca siedzšcego. Ostatnio podobnie jest w długich kolejkach i supermarketach. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Czy was też w tych miejscach napadajš lęki? Czy macie je zupełnie gdzie indziej? Jakie macie wtedy objawy? edyt. tematu/Jaśkowa i Amy Lee

Na nerwicę lękowš choruję ponad rok. O istnieniu tej choroby dowiedziałam się włanie przez internet. Chętnie podzielę się moimi nieciekawymi przeżyciami z innymi i dowiem się jak sobie radzicie z lękami. Zaznaczam że nie biorę żadnych leków, chciałabym wyleczyć się przez pozytywne mylenie i rozmowy z innymi. Z moich bliskich nikt nie wie o mojej chorobie, dlatego chciałabym tutaj poznać osoby z którymi mogłabym szczerze porozmawiać. Może razem znajdziemy jakie wyjcie? Zachęcam do pisania i rozmowy. Pozdrawiam!