slow motion, w sumie mówili o połączeniu diety klasycznej z dietami dalekiego wschodu, że to najzdrowsze i najlepsze rozwiązania. Opisywali nową piramidę żywienia, wspominali o pułapkach żywieniowych, o tym co powinniśmy jeść, a czego się wystrzegać. Dużo informacji jak na 1,5 h.